Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Блиц-курс для занятых женщин

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "В шоколаде - все о сладкой жизни!" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Август 2007   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
Автор
Татьяна

Статистика

1.511 подписчиков
-1 за неделю
←   Все выпуски   →

Блиц-курс для занятых женщин


БЛИЦ – КУРС ДЛЯ ЗАНЯТЫХ ЖЕНЩИН

Выпуск № 27




Красота и здоровье

Не спешите выбрасывать розы


   Насыпьте в банку с широким горлышком 200 г обыкновенной крупной соли и поместите туда же лепестки 4-5 начавших вянуть роз. Банку плотно закройте, встряхните, чтобы лепестки и соль перемешались, поставьте в теплое место и забудьте о ней недельки на две. За это время соль вытянет из лепестков душистые вещества, пропитается ими, и вы сможете добавлять ее в воду и принимать великолепные розовые ванны.

Розовое масло для масок


   1 стакан лепестков светлой розы залейте растительным маслом, чтобы оно покрыло лепестки. Подогрейте на водяной бане, охладите и используйте для масок.

Розовый лосьон


   При жирной коже 0,5 стакана лепестков розы залейте 0,5 стакана водки и добавьте несколько капель лимонного сока. Поставьте жидкость настаиваться в холодильник. Через10 дней лосьон готов. Процедите
    Этот лосьон прекрасно очищает жирную кожу.

Розовый лед и настой из лепестков розы


   Хорошее средство ухода за раздраженной кожей. Горсть лепестков розы залейте1 стаканом кипятка,накройте крышкой и дайте на стояться в течение 15-20 минут, после чего процедите. Розовый настой рекомендуется использовать для умывания утром и вечером

"Женские секреты"







Быстрое блюдо

Банановый пирог

2 банана * 0, 5п кефира *` 2 стакана манки * 1 стакан сахарного пески * 0,5 ч. ложки соды.


   Форму смажьте жиром, посыпьте манкой, выложите половину теста, сверху выложите слой нарезанных кружочками бананов, залейте оставшимся тестом. Выпекайте в духовке 40 минут.





Психология

Сам себе праздник

девушка
   Собираясь сегодня утром на работу, вы заметили сорт чая, который заварили? Почувствовали вкус еды, которую ели? Скорее всего нет. Потому что как всегда опаздывали и глотали куски буквально на ходу. На первый взгляд, пострадал только ваш бедный желудок, но на самом деле куда больше пострадало ваше душевное самочувствие, не получившее положенную ему долю удовольствий. Привыкая нестись по жизни от одной цели к другой, мы не успеваем наслаждаться настоящим.

Закат под бутылочку вина


   Согласно словарю гедонизм (от греч. Неdоnе - наслаждение) - древнее философское течение, предлагающее радоваться жизни ежесекундно и превращать повседневные события в праздник. Например, одна супружеская пара в теплый летний вечер любит открыть бутылочку кpaсного виня и нарезать пару сортов дорогого сыра, затем вести неспешную беседу, наблюдая красивый закат.
   Мы привыкли выделять для радостей жизни строго отведенное время: два часа на общение c подругой в кафе, пятнадцaть минут на прием ванны. Но даже тyт многие умудряются не присутствовать в настоящем, а обдумывать свoи проблемы и строить планы на будущее. Оттого и кажется, что праздник жизни проходит где-то на соседней улице...

Что мешает радоваться?


   Первая преграда, стоящая на пути к гедонизму, - пресловутое чувство вины. Нy как можно спокойно наслаждаться чашкой послеобеденного кофе, когда в раковине немытaя посуда, a муж ждет, чтоб ему пришили пуговицу? Мы откладываем собственные желания до лучших времен и делаем то, что от нас ждут окружающие... И в этот момент проигрываем битву за хорошее душевное самочувствие Еще один враг гедонзма - страх. Каждый из нас буквально напичкан страхами разных видов и конфигураций. Наверняка вам знакомы фразы: А что обо мне подумает...», «а не будет ли от этого только хуже», «а вдруг я не справлюсь?». Когда человек чего-то боится, он весь напряжен иь зажат. А удовольствие доступно только раселаблeнному сознанию.

Гедонизм - не эгоизм


   Посмотрим правде в глаза: общество, не задумываясь, вешает на человека ярлык эгоиста, если он предпoчитает жить в свое удовольстнпе и не пepeд кeм не отчитываться. Возможно, какая-то часть людей действительноo заслуживает подобные эпитеты, но не нсе же. Когда женщина предпочитает провести субботний вечер в парусном клубе, а не готовить своему партнеру ужин из нескольких блюд, ее называют эгоисткой. Если молодая мама отдает ребенка на пару дней няне или родителям, а сама идет развлекаться с друзьями, ее также считают эгоисткой. А между тем любому человеку просто необхоцимо время от времени предаваться любимым занятиям и делать что-то для себя. Когда мы сами счастливы, рядом с нами счастливы и наши близкие.

Этапы большого пути


   Можно ли стать гедонистом? Впустить в свою жизнь праздник, подняться над рутиной и расцвести на радость себе и близким? Безусловно да. В первую очередь необхоцимо научиться осознавать текущий момент. Наблюдайте за своими ощущениями наслаждайтесь именно этим глотком кофе, кадром фильма, видом заката. Берите пример с детей: они сацозабвенно погружаются в игру или любое другое занятие
   Настройтесь «ловить кайф» пе только от результата, но и от процесса достижения цели. Эйфория победы краткосрочна и часто сменяется ощущением пустоты. Как бы ни была привлекательна цель сама по себе путь к ней достоин вашего caмoгo пристального внимания - не теряйте эту важную часть жизни Представьте запах, вкус, цвет, форму вещей, осязайте их, слушайте звуки. Поиграйте в ассоциации. Что связано у вас с запахом любимых духов, вкусом фрукта, звуком моря? С помощью этих упражнений мы coздaeм у себя в мозгу дополнительные нейронные связи, обогащающие наше восприяти Планируйте себе на каждый день какое-пибудь приятное событие. Проснувшись утром, придумайте то, что сегодня доставит нам истинное блаженсгво, а затем в течение дня исполняйте задуманное. Благодаря такой практике ваша жизнь очень скоро станет куда более радостной и захватывающей.





Советы юриста

ПЕРЕВОД ОФОРМЛЯЕТСЯ ПРИКАЗОМ

Руководство компании, в которой я работаю, для того, чтобы перевести сотрудников из одного подразделения в другое, требует, чтобы сотрудники писали заявление об увольнении по собственному желанию и затем o приеме на работу в другое подразделение. Правомерно ли это?

Внутри организации перевод осуществляется приказом. Конечно, приказ этот должен издаваться при наличии согласия работника и внесении соответствующих изменений в трудовой договор (в части указания в нем структурного подразделения и даже должности, на которую переводится работник. Что касается правомерности, то увольнение по собственному желанию может состояться только в том случае, если y работника действительно имелось такое волеизъявление. Заставить его написать заявление нельзя. Тем не менее, увольнение по собственному желанию c одновременным поступлением на работу в другое структурное подразделение этой же организации никоим образом не нарушит права работника. Единственное, что вам стоит оговорить, так это, предоставят ли вам отпуск в удобное для вас время или все-таки вам придется отрабатывaть положенные при поступлении на новую работу 6 месяцев.

"Сам себе адвокат"







Рукоделие

Beчepняя cyмoчкa «Kapмeн»

cумочка

Нам потребуются;
атласные ленты шириной 12 мм, расход- 140 м
крючок N°5
мононить (леска для шитья)
Элементы декора: кружево, вышивка по кружеву атласными лентами, стразы и жемчуг Сваровски (можно заменить бусинами)


   Основным элементом сумочки является круг, сложенный пополам. Вяжем его: набери 5 воздушных петель и замкни в кольцо. Далее провяжи 12 столбиков с накидами( ССН) и продолжай вязание круга по схеме 1, (прибавляя в каждом ряду по 12 ССН. Провязав 7 рядов, заверши вязание. Последний ряд обвяжи по контyру «рачьим шагом». Свое название он получил из-за схожести со способом перемещения раков. Вяжется он легко и быстро, но нужно только один раз «поставить руку». Вязание начинается столбиками без накида, но слева направо.
Для этого надо:
∙ ввести крючок в столбик нижележащего ряда, но справа от крючка;
∙ головкой крючка надо сделать движение против часовой стрелки;
∙вколоть крючок в отверстие;
*вывести петлю под рабочей нитки.
∙накинуть воздушную петлю;
∙протянуть воздушную петлю;
∙ провязать 2 петли вместе. Один столбик «рачьего шага» готов.
   Узелок образуется за счет вытягивания петли налицо. Далее сложи круг пополам лицевой стороной вовнутрь и от линии сгиба свяжи попарно 14 петель передней и задней стенки сумочки слева и справа. Выверни сумочку с изнаночной стороны на лицевую и проутюжь швы. В качестве застежки используй магнитную кнопку. Ручка сумки представляет собой «шнур-гусеницу» длиной ЗО см. Ручка пришивается мононитью.
Следующий этап - декорирование. ` Кружево присбори и , пришей его веером по нижнему контуру круга. При этом кружево слегка должно прикрывать край сумочки.,
   Для вышивки атласными лентами: протяни иголку с лентой с изнаночной стороны на лицевую, дважды перевей иголку лентой и воткни иголку с лицевой стороны на изнанку в то же место, откуда она вошла. Во время работы придерживай лентy пальцами, чтобы на ней не образовывались узелки. Вышивай разноцветные клумбы, украшенные жемчугом Сваровски. Между клумбами выкладывай термостразы и горячим утюгом прикрепи их к кружеву. Довершают композицию мелкий и крученый жемчуга.
                     cхема

"Все для женщин"










Как из майки сделать топ

                     майка
    Чтобы декорировать топ под корсет, вам понадобится тесьма двух видов, кружево и атласная ленточка.
    Примерьте майку и сделайте разметку рельефных линий, имитирующих корсет, портновским мелком или намёткой. Булавками приколите тесьму и пришейте её на швейной машине швом "зигзаг". B процессе притачивания трикотажный топ немного растянется, и y вас не получится затянутости шва.
   B области декольте пришейте отрезок кружева, согнув его по середине на уголок. На центральной части разместите две полоски тесьмы c петельками
    B петли проденьте ленту крест-накрест. При желании аналогичный декор выполните на спинке.
                     шить

"Дочки-матери"










Понравился этот выпуск? Перешли его подруге

(чтобы переслать выпуск откройте меню "Файл",укажите в нем пункт "Отправить" а затем выберете пункт "Страницу электронной почты")

Подписаться на рассылку можно жми

Связаться с редакцией рассылки можно по адресу:blickonkyrs@mail.ru
В избранное