Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

О своем, о девичьем

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Новая, успешная и счастливая женщина!" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

  Июль 2005   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
Автор
ПоЛе

Статистика

1.449 подписчиков
0 за неделю
←   Все выпуски   →

О своем, о девичьем


Информационный Канал Subscribe.Ru
О своем, о девичьем
Выпуск N1

8 июля 2005 г.
Статьи
Рассказ о встрече с любимым
Романова Анна
Тем летом мне было шестнадцать лет, и я закончила школу. Второго июля я сдала вступительные экзамены в Московский государственный геологоразведочный университет, и, оставив маминых коллег следить за списками, мы с мамой укатили в археологическую экспедицию. Мама ехала туда на один день, просто чтобы организовать нашу "доставку" на городище Старая Рязань, а я на весь срок, на две недели.
почитать
 
Новости 7и

Летний спецвыпуск на 7е
Летний спецвыпуск на 7еЛетний спецвыпуск на 7е посвящен отдыху. 7я.ру представляет: лучшие статьи об отдыхе, конкурс рассказов "Отдых-2005", конференции об отпусках и поездках и по активному отдыху, справочник "Куда пойти с ребенком?". Все о летнем отдыхе!
Конкурсы

Конкурс "Нарисуй любимую игрушку". Прием рисунков
Нарисуй любимую игрушкуПриглашаем принять участие в конкурсе "Нарисуй любимую игрушку". Победители получат призы от спонсора конкурса - компании LEGO.

Фотоконкурс "Я построил на песке...". Прием фотографий
Отдых-2005Приглашаем принять участие в фотоконкурсе "Я построил на песке..." Победители получат призы от спонсора конкурса - компании Gerber.ru.

Конкурс "Отдых-2005". Итоги первого этапа
Отдых-2005Поздравляем победителей первого этапа конкурса рассказов "Отдых-2005". Спонсоры: издательство "Эгмонт Россия", сеть магазинов "Кенгуру" и компания "Ядран". Конкурс продолжается!
Информационная поддержка

Выставка "Kid&Junior Fashion"
Kid&Junior FashionПриглашаем вас на II Международную выставку детской и подростковой моды "Kid&Junior Fashion", которая пройдет 23-26 августа 2005 в Выставочныом комплексе "CROCUS-EXPO". Вопросы, связанные с выставкой, можно обсудить в конференции "Выставки".

Новый журнал "Young Family"
Young FamilyИздательский Дом Ридерз Дайджест в 2005 году выпустил новый проект - журнал для современных родителей Young Family. В летнем номере: "Как перевоспитать маленького грубияна", "Сколько страхов мерещится родителям новорожденных! Узнав мнение специалистов, вы перестанете мучить себя" и другие полезные материалы.

Июльский номер журнала "Мама и малыш"
Мама и малышСпрашивайте в киосках и магазинах новый номер журнала "Мама и малыш". В номере: "Детский уголок на дачном участке", "Двуязычная семья. Развитие речи ребенка" и другие материалы.

Московский медицинский салон-2005
Московский медицинский салон-2005Приглашаем вас на Московский медицинский салон-2005, который пройдет 13-16 октября 2005 года в ЦВЗ "Манеж". Вопросы, связанные с данным мероприятием, можно обсудить в конференции "Выставки".
Реклама
Медицинский справочник
Справочник фитнес-центров
PlatinumFitness
Москва, ш.Энтузиастов, д.7а (ТЦ "Рогожская застава")
Период посещения: Хожу уже почти полгода.
Предлагаемый сервис и цены: Хорошо оборудованный зал аэробики - зеркала, мячи, коврики, степы, реквизит для пилатеса и йоги. Уютный танцевальный зал. Свободный для посещения зал единоборств. Тренажеры новые и в достаточном количестве. Ни разу еще не приходилось ждать, пока не освободится кардиотренажер. Фитобар. Солярий для постоянных членов входит в стоимость клубной карты. Хорошая сауна. За дополнительную плату - массаж, отдельный шкафчик, профессиональные танцы.
Что понравилось? удобное расположение. Цены очень приемлемые для клуба такого уровня. Гибкая система скидок для семей и корпоративных клиентов. Вежливый и очень активный персонал. Симпатичный врач на фитнес-тестировании. Программы занятий в аэробном зале разнообразны и интересны, для разных уровней подготовки. Тренеры занимаются даже тогда, когда приходит мало людей (например вечер пятницы). Еще очень радует вид из окон!! Особенно вечером. Особенно зимой. Центр расположен на 7 этаже, рядом с 3 кольцом и шоссе Энтузиастов - красота неописуемая!
Что не понравилось? Отсутствие бассейна. Видимо из-за того, что клуб совсем молодой, изменение расписания аэробных занятий происъходит достаточно часто - думаю, что руководство пытается найти оптимальное расписание для членов клуба.
Есть ли там что-то для детей и можно ли оставить там ребёнка одного? Насколько я знаю, есть отдельный зал для детишек, где постоянно кто-то копошиться под чутким присмотром специально обученного персонала. есть каки-то фитнес-программы для детей.
Хотели бы пойти сюда еще раз? да
Перейти в справочник
 
Истории с детьми
Светка и Ксюшка
Наташа (7 лет) показывает знакомому мальчику фотографию своего класса: «Денис, какая из наших девочек самая красивая? Ну, кроме меня, конечно...»

еще почитать истории...
отправить свою
 
Реклама
Фитнес-центры
Наши рассылки
О своем, о девичьем
Ждем ребенка
Все о детях
Обучение и раннее развитие
Образование и карьера
Семейные отношения
Семейный отдых
Домашнее хозяйство
 

Сегодня в выпуске

  • статья "Корректируем брови";
  • анонс статьи "Служебный роман похож на обман";
  • анонс статьи "Ограбление по-русски: 24 самых известных способа обмана";
  • анонс статьи "Дресс-код: правила официальных мероприятий";
  • новости;
  • вопросы-ответы.
статья

Корректируем брови

"У меня очень широкие и густые брови. Я их никогда не корректировала, а теперь захотела придать им другую форму. Как правильно это сделать? Можно ли провести эпиляцию?"

Лена Кумасова, г. Нижний Новгород

Отвечает врач-косметолог санкт-петербургского Института красоты Наталья Михайловна Карепина.

Сейчас существует множество способов борьбы с нежелательной растительностью, однако не каждый из них подходит для коррекции бровей. Ведь кожа в данной области очень тонкая и нежная, любые грубые манипуляции могут привести к очень неприятным осложнениям. Особенно часто они возникают после электроэпиляции, когда волос разрушается с помощью тока.

В этом случае в волосяной фолликул сначала вводится тончайшая игла, а потом подается электрический разряд. Естественно, для кожи вокруг глаз это слишком сильное испытание. Она воспаляется, краснеет, сильно зудит и чешется. Кроме того, появляется достаточно сильный отек, который не спадает в течение нескольких часов, а то и нескольких дней. Но и это еще не все: в месте введения иглы остаются небольшие корочки, которые отпадают только через 7-10 дней. А до того женщине приходится ходить с такими вот пятнышками.

Но даже это не самое страшное. Иногда после электроэпиляции вдоль линии бровей остаются крошечные красные точки. Они не исчезают. И остаются навсегда - ведь это не что иное, как мельчайшие рубцы. Учитывая все это, электроэпиляцию бровей проводить нельзя. Несмотря на это, недобросовестные специалисты часто предлагают своим клиентам такую услугу. Соглашаться на такое предложение не стоит.

Крем бровям не помощник

Многие женщины пытаются корректировать брови с помощью депиляторных кремов. Этого тоже делать нельзя. Ведь химический состав этих средств не рассчитан на кожу вокруг глаз. Она отреагирует на такую депиляцию очень бурно: появится сильный зуд, покраснение и отек. Может даже развиться аллергическая реакция, последствия которой будут заметны в течение нескольких дней.

Но хуже всего, если крем попадет в глаза. В этом случае очень вероятно развитие аллергического конъюнктивита. А его придется лечить не менее недели. Помните, что сегодня ни один из продаваемых в нашей стране депиляторов не проходит офтальмологического контроля.

"Лазерные" брови

Откорректировать брови надолго можно с помощью лазерной эпиляции. Она не оставляет после себя рубцов, шрамов и пигментных пятен. Кроме того, после процедуры волосы перестают расти на полгода, а то и на год. Однако здесь есть одно "но".

Дело в том, что лазерное излучение устраняет только видимые волосы, которые находятся в активной фазе. Таких примерно 70%. А есть и так называемые дремлющие волоски - они погружены в толщу кожи. Рано или поздно они прорастают, и тогда на уже проэпилированной области появляется новая поросль. То есть за одну процедуру брови откорректировать нельзя, понадобится 4-5 сеансов, которые проводятся с интервалом в полтора месяца. За это время успевают отрасти "дремлющие" бровинки.

Надо сказать, что сразу после эпиляции кожа гладкой не станет, так как появится эффект ложного прорастания волос - это сгоревшие корни начнут выталкиваться наружу. Их нужно удалять пинцетом, только после этого линия бровей станет ровной и четкой. Есть еще один нюанс - лазерная эпиляция неэффективна в отношении светлых и рыжих волос.

Это связано с тем, что излучение убивает фолликул только в присутствии меланина - пигмента, который окрашивает волосы и кожу в темный цвет. Если его мало, то эпиляция успешной не будет. То же самое можно сказать и в отношении загоревших людей.

В этом случае, что кожная пигментация будет "съедать" лазерное излучение, для волос его не останется. Потребуется гораздо больше импульсов, чем для светлой кожи. А это значит, что возрастет и без того немалая стоимость процедуры. В среднем она колеблется от 30 до 100 долларов.

Лазерная эпиляция - удовольствие не из дешевых. Есть у этой процедуры еще один недостаток - ее нельзя проводить во время беременности и при обострении кожных заболеваний. Во всем остальном это замечательный способ коррекции бровей.

Воск плюс руки ювелира

Тем, кому недоступна лазерная эпиляция, можно сделать ваксинг. Это удаление волос с помощью теплого воска. Проводится процедура только в салоне. Косметолог использует специальный низкотемпературный воск с различными успокаивающими добавками - оливковым маслом, экстрактом сосны или ромашки.

Состав накладывается на нижнюю линию брови, застывает и удаляется одним резким движением. Волосы при этом удаляются с корнем. И вроде бы все хорошо, если бы не одна деталь: мастер должен быть настоящим профессионалом, можно сказать, ювелиром. Он должен нанести воск так, чтобы линия отрыва получилась идеально ровной. К тому же нужно "прорисовать" изгиб брови и работать по ломаной линии. Это под силу не всякому косметологу. Но если уж он владеет этими навыками, то ваксинг много времени не займет и даст очень неплохой эффект - одной процедуры хватит на три или даже четыре недели.

Это хороший результат. Однако обычное выщипывание немногим хуже. Если проводить его правильно, то волосы не растут около 15-20 дней. Самое главное, правильно выбрать пинцет. При его покупке необходимо обращать внимание на несколько деталей.

Во-первых, нужно, чтобы металлические "ножки" плотно смыкались друг с другом. А во-вторых, они не должны быть острыми - тогда волоски будут не выдергиваться, а откусываться у корня. И новая поросль появится уже через несколько дней. Для тонкой и точной эпиляции прекрасно подходят пинцеты со скошенным срезом. Острый уголок в состоянии захватить только одну волосинку, а следовательно, аккуратная коррекция здесь гарантирована: линию бровей можно подровнять с точностью до десятой миллиметра.

А тем, кому не хватает терпения удалять волоски поодиночке, вполне подойдут пинцеты с широким захватом. Они выдирают сразу несколько бровинок, поэтому эту болезненную процедуру можно провести достаточно быстро. Но тогда и результат будет не таким филигранным.

Пинцетная техника

Перед тем как приступить к "выщипыванию", надо определиться с будущими контурами бровей. Надо встать перед зеркалом и мысленно провести линию, соединяющую крыло носа и внутренний край глаза. Получившуюся черту надо продолжить дальше, на лоб, и посмотреть, где она пересечет верхний край глазницы. Эта точка и есть начало брови.

Соответственно удалить надо все те волоски, которые находятся внутри от прочерченной границы. Конец брови определяется по этому же принципу, только линию надо проводить от крыла носа через внешний угол глаза. Затем нужно подумать об изгибе. Многое здесь зависит от природной формы бровей, но большинство специалистов сходятся на том, что максимум излома должен располагаться над зрачком. Получившиеся очертания лучше четко прорисовать карандашом - выщипывать брови по проведенной линии гораздо проще и быстрее, чем по воображаемой.

До того как вы возьмете в руки пинцет, кожу над глазами нужно подготовить. Для этого лучше немножко распарить лицо, а потом тщательно промокнуть его сухим полотенцем. Такая предосторожность не только облегчит выполнение самой процедуры, но и уменьшит ее болезненность. Потом бровь и область вокруг нее нужно смазать спиртом или спиртсодержащим раствором. И только после этого следует приступать к удалению лишних волосков. Левой рукой нужно как можно надежнее и сильнее фиксировать кожу лба.

Долгое время считалось, что корректировать бровь надо только по нижнему краю. Несколько лет назад самые прогрессивные визажисты усомнились в непреложности этой истины и начали выщипывать брови и по верхней линии роста. Но сразу надо подчеркнуть, что нуждается в этом далеко не каждая женщина.

Все зависит от изначального варианта: если волосинки "заезжают" высоко на лоб, то их действительно можно убрать с помощью пинцета или горячего воска. Заниматься этим самостоятельно не рекомендуется, лучше отдаться в руки профессионала. Ведь всегда существует риск слишком "опустить" брови, а это придаст лицу выражение агрессии и угрюмости.

После удаления лишних волосков нужно смазать покрасневшую кожу любым алкогольным лосьоном - это уменьшит раздражение. Через полчаса можно сделать компресс из слабого настоя ромашки. А вот умываться нельзя в течение нескольких часов, так как попавшая в ранку вода может спровоцировать воспаление. Если все эти условия будут соблюдены, то краснота и зуд исчезнут в ближайшее время.

Наталья Михайловна Карепина
врач-косметолог Санкт-Петербургского Института красоты
Статья предоставлена журналом
Женское здоровье
Оцените статью
 Полезность
 Интересность

Пожалуйста, оцените эту статью.
Ваше мнение очень важно: оценка, данная Вами, влияет на рейтинг статьи.
Рейтинг помогает читателям ориентироваться в огромном количестве материалов сайта.
анонс

Служебный роман похож на обман

Практически каждый из нас непременно был свидетелем возникающих на работе романов, а то и сам являлся их участником. Вы определенно слукавите, если скажете, что никогда не симпатизировали сотруднику противоположного пола. Или вы работаете егерем в лесу, а может быть, охраняете склад на необитаемом острове, или… Что уж греха таить: ничто человеческое нам не чуждо. А так как большую часть своей жизни мы проводим на работе, то нам ничего не остается, как вступать в определенные отношения с другими людьми, порой независимо от наших воли и сознания.

Директору одного крупного предприятия Людмиле Михайловне, имеющей в своем подчинении более тысячи сотрудников, однажды доложили, что в отделе поставок не прекращаются бои: женщины сражаются за новенького сотрудника. Людмила Михайловна решила взглянуть на баламута-Казанову. "Когда он вошел, - рассказывала директриса, - я дар речи потеряла и долго потом в себя прийти не могла.

Продолжение статьи можно прочитать на сайте.


анонс

Ограбление по-русски: 24 самых известных способа обмана

Мошенников называют "элитой уголовного мира". И не зря. Им удается совершать свои преступления с помощью ума, хитрости, знания жизни и психологии людей. К сожалению, с мошенниками можно столкнуться практически везде. А в последнее время их преступления стали еще изощреннее. Мы рассказываем вам, о том, чего надо избегать.

Мошенничества с мобильной связью

  • Ваш мобильный телефон взяли и не вернули. Обычно на рынке или в крупном магазине к человеку (чаще к женщине) подходит некто и просит мобильный телефон позвонить. Причем просящий выглядит настолько несчастным, что никто и не засомневается: у бедняги стряслось горе и только звонок может его спасти. Взяв ваш телефон, он быстро теряется из вида, а о телефоне уже можно забыть, он в руках мошенников!

Продолжение статьи можно прочитать на сайте.


анонс

Дресс-код: правила официальных мероприятий

Приглашения на светские и деловые мероприятия все чаще сопровождаются пожеланием или требованием одеться в соответствии с определенным dress code, указанном на приглашении. Познакомьтесь с основными обозначениями и сокращениями дресс-кода.

м предстоит стать участником приема, презентации или бала. На приглашении вы обнаруживаете таинственную аббревиатуру, например Black Tie или A5. Расшифровать подобные знаки может только посвященный.

Продолжение статьи можно прочитать на сайте.


новости

8.7.2005 Австралийские ученые доказали связь любви и секса
Австралийские ученые доказали, что и мужчины и женщины получают от оргазма большее удовольствие, если любят своего партнера.
С другой стороны, как полагает Джемма О’Брайен из Университета Новой Англии, сексуальное удовольствие вполне может заставить человека влюбиться в партнера, с которым был достигнут оргазм.
"Что-то, что происходит во время оргазма, делает нас очень счастливыми, и мы не можем пока объяснить с точки зрения науки, как это происходит", - говорит О'Брайен.
Исследования, проведенные О'Брайен, показывают, что за достижения оргазма "отвечают" три отдела мозга. "Оргазм можно разделить на три компонента: эмоции, удовольствие и эйфории, - говорит исследовательница. – Очень важно выяснить, какая часть мозга отвечает за эти три вещи".
Вовлеченность "эмоционального центра" мозга в достижение оргазма подчеркивает связь между сексом и любовью. "Любовь повышает способность человека испытать оргазм, - говорит О'Брайен. – Но, возможно, и оргазм может заставить человека полюбить". (КМ.ру). Утро.ру

5.7.2005 Подружки продлевают жизнь
Этот спор стар как мир: женщины жалуются на то, что мужчины излишне молчаливы, а мужчины сетуют на то, что дамы излишне болтливы. Однако последние исследования свидетельствуют о том, что женская болтовня облегчает стресс и по сути дела спасает им жизнь. Женский секрет состоит в том, поддержание связей с подругами снимает стрессовые воздействия, которыми так богата жизнь - таково мнение профессора психологии Shelley E. Taylor из университета Калифорнии в Лос-Анджелесе.
Мужской путь к разрешению стрессовых ситуаций состоит в том, чтобы встретиться с врагом в бою «лицом к лицу» или спастись бегством. Женский подход кардинально отличается. Женское решение вопроса – сблизиться и подружиться с врагом, что позволяет не только сохранить себя, но и сберечь потомство. Корни таких гендерных особенностей уходят к "гормону дружбы" окситоцину.
Оказалось, что окситоцин не только обеспечивает роды, кормление грудью, выхаживание детей, но и оказывает успокаивающее воздействие при стрессе. Во время стресса у женщин продуцируется именно этот гормон, что побуждает их обращаться за помощью в разрешении проблем к друзьям или родственникам. У мужчин при стрессе так же образуется окситоцин, но его действие блокируется мужскими половыми гормонами (тестостероном). Во время дорожно-транспортного происшествия женщина звонит маме, сестре или другу, а мужчины разражаются руганью или сжимают в ярости кулаки.
Исследования, проведенные в Гарвардской медицинской школе показывают, что чем больше у женщины друзей (подруг), тем меньше они болеют при наступлении пожилого возраста и тем более радостной жизнью они живут. Ученые пришли к выводу, что отсутствие друзей и доверенных лиц является таким же вредным для здоровья фактором, как курение или избыточный вес. (Медфарм). Утро.ру

4.7.2005 Развод делает женщину счастливой, а мужчину...
Бракосочетание – событие волнующее, радостное, а для некоторых полезное и незабываемое. Однако развод, которые многие неискушенные личности считают большой трагедией, может явиться не менее светлым событием в жизни некоторых замученных бытом и безрадостным сосуществованием индивидуумов.
Новое исследование британцев подтверждает, что у представительниц прекрасного пола после официального разрыва отношений с прежним возлюбленным улучшается не только здоровье, но и душевное состояние. Исследователи опросили 3 515 взрослых представителей обоих полов и обнаружили, что через два года после разрыва 47% дам все еще не могли нарадоваться своему освобождению из-под мужнина гнета, а 31% из них были чрезвычайно счастливы. В то же время мужчины после развода были склонны чувствовать грусть, опустошенность, а также переживать из-за того, что их так жестоко предали. Их даже посещают мысли об убийстве или самоубийстве, в зависимости от эмоционального склада. Спустя два года после расставания с женами лишь 37% из них почувствовали вкус к свободе и всего 22% были рады этому.
И такому положению существует очень простое объяснение. Освободившись от бесконечных готовки, стирки и просто бессмысленного присутствия дома лишь по той причине, что ненаглядному лень куда-либо выходить, женщина получает возможность жить так, как она хочет, и заниматься собой. За первые два года после проставления штампа о разрушении ячейки общества женщины успевают сделать очень много интересных и полезных для душевного равновесия дел. Так, 51% представительниц прекрасного пола начинают больше времени уделять общению с друзьями, в то время как их бывшие супруги делают это лишь в 38% случаев. Также после развода женщины вспоминают о своей внешности и здоровье, которые до этого стояли на последнем месте в списке семейных приоритетов.
В то же время мужчины, лишившиеся "материнского" надзора, пускаются во все тяжкие. 33% из них (по сравнению с женскими 23%) начинают пьянствовать, 23% - искать случайных связей (женщины увлекаются этим только в 12% случаев), 13% (против 9% дам) возвращаются к прежним, добрачным, партнерам и 21% бегут в брачные агентства. Единственное, в чем сошлись оба пола, - беспокойство по поводу финансового состояния после развода. Душевные терзания на эту тему стоят у них на первом месте, лишь после этого следует волнение о страданиях детей. Третье место занимают мысли о новом "закабалении", несмотря на неудачный опыт. Что любопытно, и в этих стремлениях мужчины перещеголяли своих подруг. Целых 29% из них мечтают связать себя узами брака с какой-нибудь новой "надзирательницей", в то время как аналогичные мечты посещают головы лишь 25% женщин. (Утро.ру). Утро.ру

вопросы-ответы

Тема: МУЖЧИНА-ГИНЕКОЛОГ...

опрос: Как настроится на осмотр?(только операция под общим наркозом - я спать буду!) Деваться мне некуда т.е. альтернативы в виде женщины врача нет.Тем более в моем положении. Я не капризничаю, просто как представлю себя в кресле ,а дядька лет 40-45 ....уф..все там подробно должен рассмотреть...(пока писала покраснела как помидор!) И про то что мужчины гинекологи более хороши, внимательны,более предупредительны я уже слышала - не помогает! Новопасита наглотаться? Что делать?
30.6.2005 21:2:6, от ДН

Ответы:

45 лет - это лет 20 стажа. умножьте на количество рабочих дней в году и количество пациенток в день - какая Вы у него по счету получаетесь?
30.6.2005 21:11:43, Мать его

Ну и что с того? Он же ВРАЧ, это же его работа. Мне никогда не нравилось общаться с женщинами-гинекологами.
30.6.2005 21:11:54, PandaUSA

по опуты знаю- нет гинеколога лучше мужика!!!! правда считаю что они не совсем нормальные раз в эту сферу пошли, но после осмотра у дамы и 2-х дневного кровотечания после только у мужиков теперь! и беременность веду у мужчины, я не считаю что ему что то интересно посмотреть, тем более чего он уже не видел?!?
30.6.2005 21:30:27, Ленуся ( 12 )

Прочитать всю тему
Перейти в конференцию "О своем, о девичьем"

Тема: Чайнику про похудение

И еще блок вопросов про похудание. Кстати о попе! Вот худела я раньше легко. Не поешь вечерами неделю-другую и все. Пару кг сбросил. Сейчас лишних 6,5 кг. Серьезно. Про рост я уже писала. Вес 56,5 кг. Это много. Зато я начала ходить на спорт. Только времени на это хватает только раз в неделю... В выходные дачи, в будни работа, вечерами "корова моя, хозяйство", учеба и двое детей. Это все оправдалки. Но пока и в самом деле могу ходить один раз. И вот ведь дополнительный штрих к моим уродствам: больные колени. Т.е. хожу на йогу и похожие занятия. Никаких прыжков и нагрузок на суставы. К счастью, с 15-го числа в спортклубе открывают бассейн после ремонта, буду там пыхтеть... Так вот о похудении. Вот уже 2 недели не ем после 18ч. Ни грамма не сбросила. Просто ощущение, что организм вцепился в эти кг. Чем его подтолкнуть? Может, чаем каким? Что вообще могут подсказать знатоки похудения? Чего нельзя есть вообще. Расскажите на примерах про свои завтраки-обеды-ужины. Любую информацию...
8.7.2005 12:6:34, ОООльга

Ответы:

Я всё зарядку по утрам и вечерам проповедую:) Ибо от диет и нежрачки мне становиться плохо. По 10 минут я занимаюсь, унялся аппетит и похудела на 2 кг. Хотя цель у меня была убрать наросшие за зиму валики. Они тоже уменьшились.
8.7.2005 12:59:54, Мартовская кошка

Рыбу со сбитыми сливками - -3 кг за два дня. Впечатлений на полгода. :)) Если серьезно, то я даже не исключила полностью, а просто уменьшила этак втрое количество потребления хлеба и сахара (каши я по жизни не люблю, там и сокращать было нечего) - в основном за счет второй половины дня; без нормального кофе с утра я не могу, у меня мозги не просыпаются в отсутствие сахара. С НГ скинула кг 5-6, наверное, заметно как визуально, так и по брюкам. Напряжения и страданий - никаких, мне себя мучить никогда не нравилось, а вес - сполз ненавязчиво.
8.7.2005 12:35:14, Фяка-Пфяка

При желании похудеть надо с головы начинать:) Не устану поавтороять.Выбор диеты - дело десятое. Сейчас по ДОМАШНЕМУ телеканалу(17:30 или в 23:30) идет хорошая программа - "Нет проблем с докотором Курпатовым".Посмотрите.Там такая проблема разбиралась буквально вчера:)
8.7.2005 12:34:38, Karolina

Прочитать всю тему
Перейти в конференцию "Мода и красота"

Тема: Купальник где купить?

Хочется красивый качественный купальник для себя. Где можно найти такой, подскажите, плиз. И разыскивается купальник дочке-подростку с маленькими женскими размерами. Нужно что-то не очень дорогое. Где бы найти?
6.7.2005 15:34:58, Юля В

Ответы:

В стокмане взяла, финский, думала за 800, на кассе оказалось 500 с небольшим, приятно... :)
7.7.2005 23:0:30, Агатик

Я сегодня тоже ездила на поиски купальника. Мне посоветовали съездить в Стокманн. Но там уже больно дорого: то, что мне понравилось стоило 1500 р. за единицу, т.е. там отдельно продаются части купальников. Решила заехать в магазин "Пятый сезон" и купилат там себе немецкий купальник за 750 р. Проблема моя состоит в том, что у меня грудь большая и мне трудно подобрать целый купальник, а этот прям так хорошо сел. Еще купальники я присматривала в магазине "Интерспорт". там сейчас распродажа и все продается за 50% стоимости. Мне там понравился купальник за 850 р(со скидкой 425 р.), но мне был маловат. Кстати, там и на девочек были купальники.
7.7.2005 21:31:30, мама Ванюшки

В Пятом сезоне я была на Пролетарской, но у них еще есть магазины. Я знаю, что есть на Спортивной ( в гостинице Юность). А Интерспорт есть на Братиславской в ТЦ "Л-153. Но наверняка еще где-нибудь есть.
8.7.2005 8:19:47, мама Ванюшки

Прочитать всю тему
Перейти в конференцию "Распродажи"
Успехов вам и вашим детям!
До следующей встречи!

(C) 7я.ру, компания АЛП.
Ждем Ваших отзывов, новостей и ссылок на family7ya@alp.ru. 		 
Subscribe.Ru
Поддержка подписчиков
Другие рассылки этой тематики
Другие рассылки этого автора 		Подписан адрес:
Код этой рассылки: home.woman.dev 		Отписаться
Вспомнить пароль
В избранное