Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Семья от Я до Мы.

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Любовь как Путь" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Октябрь 2007   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
Автор
Маргарита

Статистика

261 подписчиков
-1 за неделю
←   Все выпуски   →

Семья от Я до Мы. О болезнях и здоровье


Здравствуйте, снова с вами Маргарита. Эта рассылка для всех, кто стремится к дружной, здоровой, счастливой семье.

23 выпуск. О болезнях и здоровье.

 

Здоровье каждого человека определяется образом его жизни во всех сферах: физической, эмоциональной, умственной, моральной, социальной. Каждый человек в первую очередь сам ответственен за своё здоровье и обладает реальной возможностью предотвратить болезни имеющимися внутренними резервами. Тема болезней в разговорах имеет ту же популярность, что и погода. Принимая участие в таких разговорах, вы втягиваетесь в деструктивную игру.

 

Играть в Болезнь – это пассивно страдать, принимать участие в разговорах о разных болячках, жаловаться, требовать от окружающих сочувствия и заботы, считать плохое самочувствие своим непременным атрибутом, охотно искать и потреблять информацию, связанную с недугами.

 

Играть в Лечение – это активно действовать, интересоваться методами оздоровления, вести здоровый образ жизни, относиться к болезни с юмором, акцентировать внимание на улучшении самочувствия, стремиться к здоровью, общаться с единомышленниками.

 

В Болезни вы участвуете в роли пассивной жертвы. В Лечении выступаете в качестве творца, активного создателя и хозяина, сами распоряжаетесь собой, поэтому переходите на здоровые линии жизни.

 

Отказ от лечения уже развившейся болезни – это не выход, а безответственность. Поэтому призываю лечить то, что лечиться, не говоря о плохом самочувствии, а говорить о хороших изменениях в нашей жизни. Нужно замечать самую мелкую радость вообще и успех в улучшении здоровья в частности. Не тревожиться, не беспокоиться (это только ухудшит ситуацию, но пользы не принесёт), а улучшать настроение всеми возможными способами и настраиваться на здоровье.

 

Поговорим об одном из самых распространенных заболеваний современности – гипертонии. Гипертония возникает тогда, когда человек ощущает постоянное недоверие к ближнему, «видит» неправильность его жизни. Голова довольно часто напряжена разного рода вычислениями и ожиданием неприятностей. Чем больше вокруг негативной информации, тем больше поводов искать возможные неприятности вокруг себя и вокруг тех, кто нам более всего дорог. А самые дорогие для нас – дети. Первое для возникновения гипертонии – поиск негативного, второе – концентрация мыслей на этом негативном.

 

Главное, чему нужно научиться гипертонику, – верить ближнему, и, второе – уйти от сосредоточения на зле большом и малом. Будем сосредотачиваться на хорошем, хорошего в нашей жизни ведь гораздо больше, чем плохого. Только хорошее мы принимаем как должное, а плохое начинаем раздувать, и оно от того становится ещё хуже. Вылечить гипертонию можно, только изменив мировоззрение человека!

 

Тот, кто надеется, что мановением руки вылечат его болезнь, жестоко ошибается и впоследствии расплатится своим здоровьем. Болезнь можно вылечить, только устранив причину, а причина таится глубоко в нас самих. Лучший лекарь для человека – он сам, поскольку постоянно находится под рукой. Задача врача – учить, направлять, помогать и указывать на ошибки. Если человек не поможет себе сам, то никто ему не поможет.

 

В космическом плане существует закон причины и следствия. Что посеешь, то и пожнешь. Болезнь ясно указывает на ошибки по отношению к самим себе. Те, кто не хочет работать над собой, обрекают себя на страдания. Человек – это Дух, который через Душу владеет своим Телом. Дух человека знает свои обязанности. В их число входит и обязанность быть здоровым. Больной человек излучает вокруг себя негативность, причиняя тем самым зло другим.

 

Космический закон гласит: все, что я делаю, возвращается ко мне вдвойне. Поэтому я принимаю вдвойне наказание за собственную негативность. Человек сам на себя берет болезнь. Это следствие. Причиной явилась негативная мысль.

 

Каждый человек должен начинать восстановление своего физического здоровья с позвоночника. Скелет человека + мышцы есть тонкая регулируемая система рычага, простая и универсальная, если мы ее содержим в порядке. Если хотите выздороветь, нужно распрямить позвоночник. До тех пор, пока человек не поймет, что от осанки зависит его здоровье, не имеет смысла лечить его дальше – все равно не поправится.

 

Нужно создать пространство для позвонков. Начать следует с поднятия позвонков.

 

Упражнение на растягивание. Лучше всего делать сидя на жестком стуле.

Положите ладони на верхнюю часть бедер, упираясь запястьями в низ живота. Сосредоточьте свои мысли на позвоночнике. Начинайте поднятие с копчика. Физический подъем подкрепите мысленным. Представьте себе, что каждый позвонок поднимается прямо наверх, на свое правильное место, и медленно, упираясь руками в бедра, выпрямляйте спину и тянитесь вверх.

 

Скоро вы почувствуете улучшение своего состояния, т.е. плечи прямые, дыхание свободное, спина прямая. Теперь расслабьте плечи и вытяните вверх шею, больше затылок, чем челюсть, так, чтобы напряглись все мышцы верхней части туловища. Наслаждайтесь вытягиванием своего позвоночника и вкушайте от этого радость.

 

Когда после такого вытягивания, Вы встанете, по-новому ощутите свое тело и почувствуете, что позвоночник как бы невесом, и не было бы тела, он устремился бы ввысь, тогда это будет означать, что вы достигли идеала и главный энергетический канал открыт. Вы наполнены чувством свежести и сразу чувствуете себя лучше.

 

В заключении, хочу обратить внимание, что здоровым может быть любой человек при условии, что он будет правильно (позитивно) мыслить, правильно питаться, правильно дышать и правильно двигаться. Вот чему надо учить еще с детского сада! Здоровые дети могут быть только у здоровых родителей!!!

 

До встречи.

Рекомендую прочитать:

Щетинин Дыхательная гимнастика А.Н.Стрельниковой. О книге можно узнать подробнее здесь или купить здесь.

Леви Владимир « Разговор в письмах». Скачать бесплатно можно здесь.

Сайт рассылки: http://dobriyden.spb.ru/.

Адрес для писем: dobriyden@yandex.ru.

 

 
В избранное