Добрый день, уважаемые подписчицы и участницы Клуба Королев!
В сегодняшнем выпуске хочу представить вам нового консультанта - Ирина специализируется на аромакосметике и ароматических маслах.
Передаю слово Ирине.
-----
Аромамасла всегда считались предметом роскоши. Но сегодня ароматерапия и аромакосметика входят в нашу повседневную жизнь.
Эфирные масла не только помогают справиться с недугами, но и предоставляют возможность превратить обыкновенный серый будничный день в яркий и радостный.
Как приятно вечером после суматошного дня, в чисто убранной комнате зажечь аромалампу с одним из любимых эфирных масел, устроиться в уютном кресле, закрыть глаза и расслабиться. И посидеть вот так хотя бы минут пять.
Взбадривающее эфирное масло поможет утром проснуться и хорошенько поработать в течение дня, масла-афродизиаки помогут сделать незабываемым праздником романтическое свидание.
Уход за кожей лица, уход за телом, уход за волосами - с эфирными маслами Вы можете делать просто чудеса.
И что для этого нужно? Всего лишь аромалампа да несколько флакончиков с любимыми эфирными маслами.
Если Вы никогда прежде не пользовались эфирными маслами, то непременно попробуйте, что это такое.
Аромаванна. Это одна из самых доступных, приятных и полезных процедур. Кто хотя бы раз принимал ванну с эфирными маслами, тот не забудет этого восхитительного чувства блаженства. Температура воды в ванне не должна превышать температуры тела, 36-37 градусов, время принятия ванны – около 15 минут.
Эфирные масла практически нерастворимы в воде, поэтому, прежде чем добавить их в ванну, необходимо развести масла в эмульгаторе, в качестве которого используют морскую или поваренную соль, мед, сметану, сливки, кефир, сыворотку, цельное молоко.
Определить максимальное количество эфирного масла на ванну очень просто. Если объем Вашей ванны 170 литров, Ваш вес составляет 60 кг, значит объем воды в ванне будет около 110 литров. Конечно, допустимые концентрации у масел разные, но среднее оптимальное количество капель можно считать 1 капля на 10 литров воды. Следовательно, для нашей ванны допустимо использовать 11 капель эфирного масла.
Учитывая то, что мы только что говорили о максимальной концентрации, то 6-8 капель на ванну Вам будет вполне достаточно. В любом случае, начинать надо с минимальных доз. И потом, больше капель – это совсем не значит лучше.
Ванна с эфирными маслами может расслабить, успокоить, взбодрить, тонизировать, согреть или охладить. Она может помочь при многих физических заболеваниях. Но особенно ценно в наше суматошное время способность аромаванны снимать стресс.
Аромалампа. Еще один из самых простых и приятных способов применения эфирных масел.
Сегодня в продаже имеются аромалампы самых разных размеров, форм и сделанные из самых разных материалов.
Материал, из которого выполнена аромалампа, не должен вступать в реакцию с маслом. Лучше всего, если это будет глазурованная или неглазурованная керамика, стекло, фарфор. Можно использовать металлические лампы, но такая лампа должна быть обязательно из нержавеющей стали.
Важны и размеры лампы. Расстояние от источника тепла до чаши должно быть не менее 10 см, а объем чаши не менее 50 мл. Это нужно для того, чтобы вода медленно и равномерно подогревалась, за счет чего происходит равномерное насыщение воздуха ароматом. Температура воды должна быть 50-60 градусов.
Перед использованием лампы комнату лучше проветрить, а затем лампу зажечь при закрытых окнах и дверях. В верхнюю чашу с водой капаем эфирное масло или смесь масел из расчета 2 капли на 5 кв.м площади. Время использования лампы может быть от 20 минут до 3-4 часов. Время использования увеличивать постепенно. При испарении воды можно ее просто доливать в чашу.
Горящую лампу разместите так, чтобы до нее не могли добраться Ваши дети. И лучше не ставить ее на пластиковые поверхности.
Следите, чтобы помещение насыщалось нежным ароматом, а не грубым запахом, иначе Вы рискуете вместо удовольствия получить головную боль.
На этот капкан — желание секса с бывшим партнером — попадается не так уж и мало барышень. И не надо оправдываться, что, мол, проводила сама с собой идеологическую работу: аутотренинги вроде «я самая самостоятельная, я самая независимая, я его не люблю, я его терпеть не могу». Когда возникает такое предательское желание, с трудом помогает даже тяжелая артиллерия вроде смены прически и гардероба, бдений в ночных клубах и общения с новыми ухажерами.
Самооценка имеет значение для всех сфер нашей жизни. Если мы занижаем свои способности, то нам сложно быть успешным в бизнесе, строить партнерские отношения в браке, воспитывать детей. В чем причины заниженной самооценки? Есть ли способы поднять ее? Об этом пойдет речь в данной статье.
Бытует мнение, что украшения появились раньше, чем одежда. Цвет одежды и изящные предметы женского туалета могут поведать много интересного о своих хозяйках. Некоторые рекомендации, предлагаемые ниже, будут полезны и при повседневном общении с коллегами и при проведении деловых переговоров с партнерами.
Макияж Smoky Eyes долгое время уже пользуется огромной популярностью и, судя по всему, не собирается выходить из моды. Эффект дымчатого глаза придает взгляду глубину, загадочность, сексуальность, т.е. ... именно то, чего пытается добиться любая женщина. Как же сделать такой макияж самостоятельно, не потратив на это уйму времени?
В последнее время все чаще и чаще приходится слышать выражение «Нет денег». Они, конечно же , у всех есть, но их почему –то всем не хватает. Причем это относится не только к тем, у кого маленькая зарплата, но и к тем, у кого она НЕ МАЛЕНЬКАЯ.
На сегодняшний день существует множество диет, обещающих быстрое и действенное похудение. В данной статье мы рассмотрим диеты и системы питания, наиболее распространенные и популярные в Америке на сегодняшний день.
Как перестать переживать по поводу несовершенства своей фигуры? Oбычно, устроив себе беглый осмотр, мы утешаемся: а что? Руки гнутся, ноги тоже как будто в порядке. Но если на душе скверно, мы терзаемся мыслью, что такой живот, как у нас, является прямой пощечиной общественному вкусу.
Вы уже решили собственными силами обновить интерьер своего жилья? Замечательно! У Вас уже есть дети или они только в плане? В любом случае, не забудьте учесть и их интересы. "Мой дом - моя крепость" - истина, известная всем. Дом - место, откуда уходишь и снова возвращаешься. Дом - это тыл, отдых, поддержка и защита. Ощущение дома-крепости формируется с детства и оттого, насколько сильно оно у ребенка, зависит его будущее. Что же необходимо делать, чтобы малыш с детства знал, понимал
и чувствовал, что у него есть дом?
Из сугубо функциональной вещи, предназначенной для защиты от неприятных сквозняков и слишком яркого солнечного света, оконные занавески уже давно превратились в важную составляющую декора жилища. Причем составляющую весьма эффектную. Салоны и магазины предлагают нынче текстиль и всевозможные аксессуары на любой вкус — от вечной классики до ультрасовременного авангарда. Однако правильно подобрать шторы — задача не из легких…
Свадьба является одним из значимых и запоминающихся событий в жизни человека, поскольку она знаменует вступление в новый этап жизни, приносящий большое счастье, но и налагающий большую ответственность. В будущем молодой паре предстоит долгий и не всегда безоблачный путь, однако, в день торжества всё вокруг должно быть озарено сиянием любви. Поэтому, оформлению этого праздника надлежит соответствовать трогательному моменту.
Принимаются фото с изображением себя и мужчины, или себя и сердечек, и прочих атрибутов любви. Вобщем, все фото на тему "любовь", но только со своим изображением.
Принимаются заявки на приобретение книги "Как стать Его Королевой или я научилась их понимать" Дата выхода книги пока что не известна, но у вас есть шанс получить ее одной из первых.
Желаешь принять участие в жизни клуба "Его Королева"? Пиши свои идеи, предложения и замечания по адресу koroleva@element-club.net с пометкой "для клуба"
-----
Порекомендуйте своей подруге или знакомой клуб "Его Королева" и будьте уверенны, она будет вам благодарна!