Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Рукоделие от MyJane.Ru

Подписаться Бесплатная «Золотая» новостная рассылка Подписчиков 65.433 RSS
←   Февраль 2020   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29


За последние 60 дней ни разу не выходила


Сайт рассылки: http://www.myjane.ru/
Открыта: 18-04-2005

Автор
MyJane

Статистика

65.433 подписчиков
-4 за неделю
←   Все выпуски   →

Рукоделие от MyJane.Ru


Женский журнал myJane.ru
Рукоделие от MyJane.Ru

Наука отдыхать: виды антистресс-творчества

Уже давно доказано, что творчество – лучшее средство от стресса и хандры. Получается, что выплескивать негативную энергию в креативное русло – рекомендация для каждой из нас. Вы ведь не будете отрицать, сегодняшняя жизнь превратилась в настоящую напряженную гонку?

Многие подумают, что творчество, конечно, – вещь полезная, но точно не для всех. Нас сдерживает мнимое отсутствие вкуса, знаний, практического опыта… Хватит терзаться сомнениями! Хотим представить вашему вниманию женские увлечения, с которыми справятся даже дебютанты. Они помогут расслабиться, отвлечь от дел насущных и повысить самооценку.

∙ раскраски-антистресс
Только на первый взгляд увлечение кажется несерьезным и детским. Но за легкомысленным досугом скрывается настоящая домашняя терапия. Увлекаясь раскрашиванием мелких деталей, изгибов, причудливых орнаментов, можно избавиться от напряжения, побыть наедине с собой. Мысли очищаются, упорядочиваются, появляется ощущение покоя, снижается тревожность;

∙ картины по номерам
Всегда мечтали рисовать? Это стало возможно, благодаря наборам для творчества. В них, как правило, входят грунтованный холст с разметкой будущей картины, кисти, пронумерованные баночки с краской. Мазок за мазком вы колдуете над холстом, и на «выходе» получаете настоящий шедевр! Кстати, работать можно не только дома, а, используя мольберт, и на свежем воздухе. «Побочное действие» по ходу работы – умиротворение, снижение уровня стресса, повышение самооценки;

∙ увлечение алмазной мозаикой
Готовые картины можно создавать и при помощи стразов. Суть в том, чтобы на основу с контурами рисунка наклеивать нужные оттенки кристаллов. Все инструменты уже входят в комплект. Процесс не предполагает сложных действий. Но за монотонными и простыми движениями скрыт эффект сродни медитации. Результат вас порадует, а голова «перезагрузится», мысли ослабят ход, и вы морально отдохнете;

∙ наборы для вышивания
Никогда не примеряли на себя старинное увлечение? Ну и зря! Современные комплекты включают все необходимое: канву с еле заметным рисунком, нужные оттенки ниток, иглы. Кстати, можно найти и комбинированную вышивку. Например, определенная часть вышивается бисером, другая - нитками. Наборы отличаются степенью сложности и масштабности. Но всех их объединяет одно: возможность побыть наедите с собой, привести мысли в порядок и украсить жилище творением собственных рук даже при малом опыте;

Olga Popova/Rusmediabank.ru

∙ вышивка лентами
Более «быстрая» разновидность творчества в отличие от заполнения полотна нитками. Возможно, вам вскоре захочется отойти от готовых наборов и начать создавать свои маленькие шедевры. А сколько трепетных мгновений вас ждет при личном выборе материалов! Никакой стресс не устоит перед самыми невообразимыми оттенками лент и возможностями самовыражения;

Philippe Renaud/Rusmediabank.ru

∙ силуэтное вырезание
Захватывающий вид рукоделия, когда по трафарету при помощи ножниц или специального ножа вырезаются ажурные картинки. Возможно, вам попадалось на глаза название «вытынанки» – это и есть силуэтное вырезание. Ими можно украшать открытки, создавать сюжетные картины и облачать их в рамки, украшать окна… Даже если вы не готовитесь сейчас к радостному событию, увлечение поднимет настроение и воодушевит;

∙ фотография
Плохое настроение? Берите в руки фотоаппарат, телефон и отправляйтесь на поиски интересных снимков. В суете дней мы проходим мимо удивительных вещей. Замедлиться в ходе жизни, посмотреть на окружающий мир другими глазами, перезагрузиться эмоционально – вот лишь некоторые очевидные плюсы этого увлечения. А сколько положительных моментов подарит рассматривание готовых снимков!

∙ квиллинг
Еще одно «детское» увлечение, суть которого сводится к аппликации. Правда, не банальной, а из скрученных в спирали полосок бумаги. Она может быть не только моноцветной, но и иметь многочисленные оттенки, в том числе градиентные. Можно присмотреться как к готовым наборам, так и многочисленным мастер-классам. Кропотливость, усидчивость, внимание к деталям, и перед нами вырисовывается настоящее рукотворное чудо!

Kasia Bialasiewicz/Rusmediabank.ru

Сегодня существует немыслимое количество творческих увлечений. Можно собственноручно шить ароматические саше с травами, изготавливать мыло и свечи ручной работы с натуральными аромамаслами, лепить из полимерной глины. А как вам идея создания простейших оберегов кукол-мотанок, топиариев, конфетных букетов? Даже обычная готовка еды может стать креативным занятием. Добавьте необычные специи, замените привычные ингредиенты – и готов кулинарный шедевр. А какие ароматы витают по дому!

О чем точно не стоит жалеть, так это о времени, потраченном на творческий релакс. Голова, тело и душа буду благодарны вам за такую вынужденную паузу. И как знать: может, сегодняшнее «легкомысленное» увлечение уже завтра перетечет в разряд постоянных и откроет новые горизонты для самовыражения.

Культурные люди так не выражаются!

3 февраля 2020, рубрика Отдых
Привычные для многих из нас вроде бы вполне вежливые и корректные на первый взгляд слова и выражения на деле оказываются признаком бескультурья. Чего же категорически нельзя произносить, чтобы не прослыть невежей? Читать далее


Бегом от фаст-фуда

3 февраля 2020, рубрика Здоровье
О том, что фаст-фуд вреден, большинство из нас знают или хотя бы догадываются давно. Но не так давно на портале MedicalXpress был опубликован пресс-релиз учёных из Австралийского национального университета, которые в ходе проведённых исследований, пришли к выводу, что употребление фаст-фуда приводит к преждевременному старению мозга. Кроме того нездоровое питание увеличивает риск развития диабета второго типа. Читать далее


Особенности ухода за чихуахуа

3 февраля 2020, рубрика Наши любимые животные
Чихуахуа – уникальная комбинация маленьких размеров, милого внешнего вида, беззаветной храбрости и атлетического сложения тела. Существует множество легенд относительно происхождения этих собак. Согласно одной из самых популярных, впервые новорожденные малыши этой породы появились на острове под названием Юкатан и в скором времени попали в племена ацтеков. Это, так называемая, индейская история. Некоторые кинологи убеждены, что родиной чихуахуа являются Япония или Мексика. Читать далее


Астрологический прогноз на неделю с 03.02 по 09.02

Неделя пролетит незаметно, появились интересные занятия, которые поднимают вам настроение! Очень много встреч и общения, вы завязываете полезные знакомства. Обратите больше внимания на свою карьеру, есть шанс продвинуться вперёд. В личных отношениях не торопите события, все произойдет в положенное время, и вы останетесь этим довольны. Читать далее


Любовный гороскоп на неделю с 03.02 по 09.02

2 февраля 2020, рубрика Любовный гороскоп
Неделя подходит для того, чтобы закрепить свой успех в тех отношениях, которые уже бояться давно! Вы решительны, и начинаете понимать, чего вы хотите на самом деле. Мужчины прислушиваются к вам, и готовы пойти на уступки. Но быть слишком энергичной все же не стоит, контролируйте эмоции! Читать далее


Последние новости:

Конкурс "Лучший пользователь февраля" с "Крем-Красоты" на MyCharm.ru

01.02.2020
Привет, дорогие друзья! Самое время объявить о старте февральского этапа конкурса "Лучший пользователь месяца", который мы проводим совместно с компанией "Крем-Красоты". Читать далее


Конкурс "Моя любимая экранизация" с "Эксмо" на MyCharm.ru

01.02.2020
Издательство "Эксмо" и администрация проекта MyCharm.ru рады сообщить о старте нового конкурса! Читать далее


Инна Маликова : "Всем хейтерам назло"

31.01.2020
Супруга Дмитрия Маликова регулярно подвергается нападкам в сети. Пользователям сети постоянно что-то не по душе: то несоответствующий возрасту наряд, то чрезмерное увлечение пластической хирургией. Читать далее


Лобода продемонстрировала идеальную фигуру

31.01.2020
Светлана Лобода одна из немногих современных артисток, имеющих возможность демонстрировать свою фигуру и лицо без ретуши и фоторедакторов. Читать далее


Аршавин выселяет жену из дома

31.01.2020
Вернее, бывшую супругу Алису Казьмину и совместную дочь Есению. Алиса получила требование, в котором указаны сроки освобождения жилья - 1 марта. Читать далее


Дочь Миллы Йовович пошла по стопам матери

30.01.2020
12-летняя дочь известной актрисы невероятно похожа на свою мать в юности. Эва уже стала любимицей многих известных фотографов и некоторых режиссеров. Читать далее


Анастасия Волочкова объявила дату грядущей свадьбы

30.01.2020
В свой 44- й день рождения танцовщица поделилась планами на грядущий год. Он должен стать для нее судьбоносным. Читать далее

Вкусненькое на сайте Поваренок.ру:
Шоколадный торт За час
Описание: Если к вам вдруг нежданно идут гости, а дома к чаю ничего нет, то этот шоколадный влажный торт именно то, что нужно. Быстро, вкусно и бюджетно!



Новенькое на портале красоты myCharm.ru:
myCharm.Ru → Певица МакSим покидает сцену
К сожалению, проблемы со здоровьем, которые появились у тридцатишестилетней певицы после аварии, вынудили ее оставить сцену на неопределенный срок. МакSим объявила, что она уходит в бессрочный творческий отпуск, более того, представители певицы сообщили и об отмене всех запланированных ранее концертов... Читать полностью

Новенькое на сайте женской социальной сети myJulia.ru:

"Крысы - они такие... крысы!"(с) (часть 4)
крысы, содержание

"Сидела на ветке печальная крыса,
Случайно ее увидала актриса.
Она пропищала: "Прэлэстный тушканчик!"
И тут же ее посадила в карманчик.
Она угостила ее абрикосом,
Почистила переносным пылесосом,
И крыса, от страха тихонько икая,
Подумала: "Господи! Дура какая…" (с)
Начало истории здесь -"Крысы - они такие... крысы!"(с)
здесь – "Крысы - они такие... крысы!"(с) (часть 2)
и здесь - "Крысы - они такие... крысы!"(с) (часть 3)
Читать статью

 

 


Шоу-бизнес

Пропавшая в Мексике Наталья Андрейченко рассказала, что была в джунглях

Пропавшая в Мексике Наталья Андрейченко рассказала, что была в джунгляхФото: livejournal.com

По словам актрисы, которую близкие потеряли и уже готовились обратиться в полицию, она находилась "с интересными духовными лидерами" в джунглях.

О случившемся Народная артистка РСФСР, актриса Наталья Андрейченко рассказала в своем инстаграме. »
В избранное