Подписаться Бесплатная «Золотая» новостная рассылка Подписчиков 10.382 RSS

←   Сентябрь 2011   →
			1	2	3	4
5	6	7	8	9	10	11
12	13	14	15	16	17	18
19	20	21	22	23	24	25
26	27	28	29	30

За последние 60 дней 1 выпусков (1 раз в 2 месяца)

Открыта: 22-07-2005

Автор

MyJane

Статистика

10.382 подписчиков
-2 за неделю

• Выпуски
• Статистика

←   Все выпуски   →

Йога от MyJane.ru

ЙОГА ОТ MYJANE.RU Новости Библиотека Женские журналы Рецепты Сонник Фитнес и аэробика Диеты Книги для женщин Сайты для женщин Задай вопрос специалисту Гороскоп Конференции Знакомства Наши опросы О проекте Обратная связь Здравствуйте, дорогие подписчики! Кольраби (наряду с брюссельской капустой) – рекордсмен по содержанию белка, углеводов, а также витаминов. По количеству витамина С овощ не уступает даже лимону. В стеблеплодах содержится кальций, магний, калий, железо, натрий, фосфор, витамины группы PP, В. В пищу кольраби можно употреблять в сыром, отваренном и тушеном виде. По вкусу сырая капуста немного похожа на «кочерыжку» белокочанной капусты. О выращивании кольраби и ее использовании в кулинарии читайте в женской энциклопедии womanwiki.ru.   Известная европейская выставка «Creative», которая проходит под девизом «Фантазируй и создавай» в 16 городах мира, теперь в Москве! Проект CREATIVA создан для творческих людей, тех, кто любит и умеет мастерить красивые вещи своими руками, а так же для тех, кто хочет окружить себя уникальными вещами, созданными именно для него, несущие тепло человеческих рук, создающие разнообразие и неповторимость быта каждой семьи. Читать далее >>   Конкурс "Сладкая осень" Компания "Мистраль" и Поваренок.ру представляют вашему вниманию кулинарный конкурс среди рецептов сладкой выпечки. Читать далее >>   Библиотека: Йога Осторожно, йога! «Заставь дурака богу молиться, он и лоб расшибет», как гласит народная мудрость. Родилась она на Руси не зря, ведь русский человек всегда славился своей способностью отдаваться любимому делу на все 100. Любить – так любить, гулять – так гулять, стрелять – так стрелять, заниматься йогой – так заниматься! Йога – область для нас своеобразная, малоизученная и не до конца освоенная. Между тем, даже авторитетные индийские авторы пишут о том, что йога – обширная система знаний, во многом сакральных, неправильное использование которых может нанести вред. Псевдойогия Стоит уточнить, что сама по себе йога ни в коей мере не опасна, ведь йога по своей сути – система естественного развития и совершенствования в гармонии с природой и миром в целом. К нехорошим последствиям может привести не сама йога, а неправильное использование и применение ее методов. Сегодня существует великое множество материалов по йоге. Если раньше в книжных магазинах пособия эти были на одной полке с литературой о народной медицине и пользе зарядки, то сейчас для йоги отведены целые отделы. Сотни авторов, но действительно ли все они - специалисты в этом вопросе? Поверьте, далеко не все из них - почтенные йогараджи, ведь пользуясь тем, что йога стала популярной, «мудрые учебники» по йоготерапии готовы писать многие «народные целители». В погоне за эксклюзивом они готовы придумать новые асаны, перепутать термины и понятия и намешать несовместимые духовные и физические практики. А в качестве бонуса – молитва пресвятому Кашпировскому. Такие книги никак не связаны с йогической практикой. Они используют ее элементы, но никак не могут способствовать достижению положительных результатов. То, что йогу хорошо, то русскому смерть Найдя все же среди всей литературы по настоящему авторитетное пособие по йоге, мы воодушевленно переходим к практике. При этом часто забывая, что настоящие йогины не слишком многословны и дают нам лишь азы йоги, избегая суеты и толп учеников. Чаще всего мастера йоги дают в своих материалах лишь первые шаги в йоге и поверхностное описание более глубоких, совершенных практик. Они не склонны расписывать подробные комментарии, а рассказывают о природе йоги в целом. Мы выучиваем несколько элементарных упражнений с праной, наконец-то осваиваем позу лотоса, и кажется, что теперь море по колено. Воодушевившись первыми успехами, можно потерять голову, ведь все так легко описано и так просто получается! Но стоит учесть, что одинаково легко могут звучать описания элементарного и, например, практики Мула Содхана. Для тех, кто не в курсе: Мула Содхана – очищение прямой кишки пальцами. Йог легко и непринужденно выдавливает прямую кишку наружу, моет ее пальцами, и столь же виртуозно втягивает ее обратно. И поверьте, под описанием подобных практик обычно не значится «внимание, не повторять – опасно для вас, вашей ж… жизни и психики людей, окружающих вас». Так что, прежде чем приступать к покорению новых вершин в йоге, хорошо подумайте, готовы ли вы к этому? Быстрее, выше, сильнее Продолжаем рассматривать варианты с авторитетными материалами по йоге (о неавторитетных мы больше и не вспоминаем). Предположим, что вам в руки попал-таки талмуд с детальным, пошаговым описанием и подробными комментариями к каждому моменту. Но позвольте напомнить, что все это пишет человек, который владеет йогой в совершенстве. То есть, он посвятил йоге всю жизнь. А значит, может оказаться, что то, что для него проще пареной репы, у вас вызовет затруднения при выполнении. Проще говоря, можно войти в асану, а выйти их нее при помощи хирурга-травматолога. Или проктолога, если вы все же замахнетесь на Мула Содхана. Так что, даже если уважаемые йогараджи уверяют, что массаж пяткой седьмого позвонка – это сущие пустяки, не спешите доказывать это на практике. Во-первых, если вы испытываете при попытке выполнить упражнение хоть малейший дискомфорт, то не спешите насиловать себя – смеритесь, что порой для выполнения задания потребуются годы тренировок. Во-вторых, в переводном тексте возможны опечатки и неточности – быть может, переводчик просто перепутал седьмой позвонок с другой пяткой? Чукча не читатель, чукча - писатель! Йога – чужая для нас культура, не то, с чем мы росли всю свою жизнь. А потому, открыв для себя йогу, человек часто теряется от обилия информации и новых знаний. Немного разобравшись и более-менее все систематизировав, у нас может наступить другая фаза – нам кажется, что внутри нас накопился такой снежный ком знаний, что мы обязаны им поделиться, иначе он вызовет лавину. Часто именно на этой стадии появляются горе-авторы, о которых мы говорили в начале. Прочитав две книги о йоге, они поняли все: человеческую сущность, строение Вселенной, и узнали секретные пароли и явки масонов. Начав знакомство с йогической культурой и почувствовав, что хотите поделиться этим со своими друзьями и коллегами, просто расскажите им о том, чем занимаетесь, посоветуйте хорошую литературу. Не нужно набирать школу своих последователей и учить их – не факт, что вы все делаете правильно и не нанесете вреда. Йоги много не бывает Наиболее «просветленные» едут за практикой в Индию. Зачастую это не толстосумы, которые могут себе это позволить (у них как раз все наоборот – бизнес, не наездишься), а простые жители нашей широкой Родины. Таких случаев сегодня довольно много. Люди продают квартиры, покупают билет в Индию и… Собственно говоря, для того, чтобы понять, что происходит дальше, давайте перевернем ситуацию наоборот: какой-то йог воодушевился нашей православной культурой, начитался про житие святых отцов, и поехал в Россию становиться этим самым святым отцом. Даже если у него не украдут кошелек, его не напоит водкой привокзальная интеллигенция и он не попадет в милицию, придя в ближайшую церковь, он попадет на службу, где не поймет ни слова, и его непременно отругает какая-то бабулька за то, что он не туда поставил свечку. И это не оттого, что храмы православные у нас плохие. Это оттого, что йог слишком далек от нашей культуры. Он должен прожить здесь не один год, прежде чем поймет величие наших церквей, красоту песнопений, узнает каноны. Сколько бы литературы он не прочел о православии у себя в Индии, а на практике все всегда немного иначе и сложнее, чем пишут в книгах. Вот и наши люди. По приезду в Индию, эту сказочную страну, вас не встретит на вокзале отряд мастеров йоги. Для того чтобы найти действительно хорошего йогина, вам придется исколесить всю страну. И не факт, что вы его найдете. И не факт, что он захочет поделиться с вами своими знаниями. И не думайте, что туристические агентства, предлагающие входящие в моду йогатуры, вам в чем-то помогут. Йогатур – это просто развлечение для туристов, которое никак не поможет вам обрести просветление. Вот и выходит, что ничем не опасная йога таит массу опасностей на своем пути. Но опасности эти не страшны тем, кто имеет голову на плечах! Автор: Тундра Оставить отзыв  Раздел: Йога      Любимые синенькие. Вкусные и полезные блюда из баклажанов. Часть 2 Низкая калорийность баклажанов позволяет рекомендовать их людям, склонным к накоплению избыточного веса и ожирению. Так что тем, кто хочет похудеть, баклажаны просто необходимы: их можно включать в любые диеты. Правда, для этой цели жареные баклажаны не годятся. Читать далее >> Оставить отзыв    Раздел: Здоровье     Брови: украшение и способ выражения В средние века женщины аристократки просто-напросто сбривали брови, потому что иметь их считалось неприличным. Хотя брови – выразительная часть лица, способная скорректировать недостатки и придать ему уникальное выражение. Читать далее >> Оставить отзыв    Раздел: Красота&Стиль         Новенькое на сайте женской социальной сети myJulia.ru: Глухонемая любовь… Отношения и психология И тут вы понимаете, что он вас любит…   * * *   Вспомнила старый добрый анекдот: «Немцы говорят «Ich liebe dich». Англичане говорят «I love you». Русские говорят «Я тебя люблю». И только китайцы молчат и делают.   Кто-то из великих утверждал, что любовь это не слова, любовь это поступки. Поступки, из которых складывается то самое глубинное внутреннее ощущение, что тебя любят.   Читать далее →   Чаронга      54 0 4   Рейтинг: +11   Вкусненькое на сайте Поваренок.ру:  Рыбка маринованная с кориандром   Для любителей рыбки. Сочетание с зeрнышками кориандра при мариновании - очень советую! Вкуснятина! В данном рецепте - скумбрия, еe я считаю самой подходящей и вкуснейшей рыбкой для этого рецепта! Категория: Закуски -> Из рыбы и морепродуктов Назначения: На обед: На закуску На ужин: На закуску Неожиданные гости: На закуску На праздничный стол   Тэги: закуска Wasssabi 2119   24+24   103  55 баллов     Новенькое на  портале красоты myCharm.ru: Туфельки Jimmy Choo за 20 000 рублей – созданы не для носки? Обычно в этой рубрике мы пишем про новинки косметики или про салонные процедуры. Но в этот раз мы решили отойти от традиций и протестировать… дизайнерскую обувь. Прочитайте наш отчет, и вы будете удивлены тем, что культовая марка может делать вещи совсем не для носки. Читать далее >> Оставить отзыв    Раздел: Тестируем новинки       Шоу-бизнес Почти дотла сгорел дом Джека Николсона в Голливуде Фото: ascikdrumming.tumblr.com Несмотря на сильный пожар, он был потушен. Два человека сильно пострадали в этом происшествии. Это двое пожарных из тех, кто помогал справляться с возгоранием дома Николсона в Лос-Анджелесе – они госпитализированы. Хозяина дома не было. »   НОВОСТИ ОДНОЙ СТРОКОЙ Ягоды – вкусная профилактика рака Сгорел дом голливудского актера Джека Николсона Что красота для звёзд – награда, Божий дар или тяжёлый крест? Сегодня 10 лет со дня теракта в США Проекты IvLIM.RU: [Журнал Jane]   [Магазин кожгалантереи 100Товаров.Ру]   [IgroZone.com]   [RosНовости]   [BestКаталог]   [FoxЖурнал]   [Дизайн-студия]   [Е-коммерция] © 2004-2005 Журнал современной женщины myJane, проект IvLIM.Ru Перепечатка материалов разрешена только с непосредственной ссылкой на http://www.myJane.ru/ Главный редактор проекта - chief@myjane.ru По общим и административным вопросам обращайтесь ivlim@ivlim.ru Вопросы создания и продвижения сайтов - design@ivlim.ru Реклама на сайте - advert@ivlim.ru

---

В избранное

{#template MAIN} <div id="loginForm" style="display:none;" class="subscriberu_popup"> <div class="popup_register"> {#include js_tmpl_auth_reg_tab} {#if $P.login_register_tab == 1} <form class="authentication-form" method="post" action="/MEMBERLOGIN_authen_cred"> <dl class="rg_block_options"> <dt id="js_tap_panel_auth"> <h1>Войти на сайт</h1> {* {#include js_tmpl_auth_reg_button} *} {#include js_tmpl_auth_reg_action} <hr class="logreg_line noPhones"> <div class="logreg_descr noPhones"><p>{#include js_tmpl_auth_reg_descr} </p></div> <div class="logreg_advice noPhones"> Если вы еще не с нами, то начните с <a href="#" onclick="rgNav('js_tab_reg');return false;" class="dashed" data-func="registr">регистрации</a> </div> <br><br> <a class="dashed auth-enter" href="/manage/author/"><b>Вход для авторов</b></a> </dt> </dl> </form> {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} <div class="rg_block_options"> <div id="js_tap_panel_auth"> <h1>Регистрация</h1> <div class="social_reg"> {* <div class="rg_description">{#include js_tmpl_soc_auth_reg_descr}</div> *} {#include js_tmpl_auth_reg_soc} <div class="rg_soc_auth_agree">{#include js_tmpl_auth_reg_agree}</div> </div> <div class="subscribe_reg"> {* <div class="rg_description"> #include js_tmpl_auth_reg_descr </div> *} {#include js_tmpl_auth_reg_action} </div> {* {#include js_tmpl_auth_reg_button} *} <div class="clr"> </div> <hr class="logreg_line noPhones"> <div class="logreg_descr noPhones">{#include js_tmpl_auth_reg_descr} {#include js_tmpl_soc_auth_reg_descr} </div> </div> </div> {#/if} </div> {* <div class="gray_bg register_shadow"></div> *} </div> {#/template MAIN} {#template js_tmpl_auth_reg_tab} <ul class="rg_nav"> <li id="js_tab_auth" class="{#if $P.login_register_tab == 1} rg_active_nav {#/if} rg_first_nav"><a onclick="rgNav('js_tab_auth');return false;" href="">Вход на сайт</a></li> <li id="js_tab_reg" class="{#if $P.login_register_tab == 2} rg_active_nav {#/if}"><a onclick="rgNav('js_tab_reg');return false;" href="">Регистрация </a></li> </ul> <span onclick="hidebo();" class="rg_closed"> </span> {#/template js_tmpl_auth_reg_tab} {#template js_tmpl_auth_reg_action} {#if $P.login_register_tab == 1} {#include js_tmpl_auth_reg_soc} {#/if} <div class="rg_forms"> <input type="hidden" id="login_register_destination" value="{$P.login_register_destination}"/> {#if $P.login_register_tab == 1} <div class="rg_for_input"> <span class="rg_text_inner">E-mail или код подписчика</span> <input id="credential_0" class="js_keydown_selector rg_input_text" data-js_submit="no" data-js_next_input_name="credential_1" name="" type="text" /> </div> <div class="rg_for_input"> <span class="rg_text_inner">Пароль</span> <input id="credential_1" class="js_keydown_selector rg_input_text" data-js_submit="yes" data-js_action="js_loginFormBut" name="" type="password" onkeyup="showAttention(this,!!window.event.shiftKey)" /> <span class="pswd_attention" id="attention_pswd"> <span class="icon_attention"></span> <span class="pswd_attention-text" id="attention-text_pswd1">Русская раскладка клавиатуры!</span> <span class="pswd_attention-text" id="attention-text_pswd2">У вас включен Caps Lock!</span> <span class="pswd_attention-text" id="attention-text_pswd3">У вас включен Caps Lock и русская раскладка клавиатуры!</span> </span> </div> <div class="rg_for_input input-alien"> <span class="chk noPhones"><input id="chk_alien" name="" type="checkbox" /></span><label for="chk_alien" class="noPhones"> Чужой компьютер</label> <a class="forgot_pass" href="/member/totalrecall">Забыли пароль?</a> </div> <div class="rg_for_input"> <em id="auth_msg" class="reg_error"></em> <input id="lf_typeauthid" value="email" type="hidden"> <input type="submit" class="button button-red logreg_submit" id="js_loginFormBut" value="Войти"> <!--</a>--> <div class="loading loading-cover" style="display: none;"><div class="loader"></div></div> </div> {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} <div class="rg_for_input"> <span class="rg_text_inner">E-mail</span> <input id="arfemail" class="js_keydown_selector rg_input_text" name="" type="text" data-js_submit="yes" data-js_action="js_regFormBut"/> </div> <div class="rg_for_input rg_set_lineh rg_for_input_wide"> <label class="js_tap_panel_checkbox"> <span class="chk"><input name="" id='js_tap_panel_checkbox_terms' type="checkbox" data-js_submit="yes" /></span> Я ознакомился и согласен с <a class="link_txd logreg_accLink" href="/faq/vereinbarung.html">условиями сервиса Subscribe.ru</a> </label> <br /> <label class="js_tap_panel_checkbox"> <span class="chk"><input name="" id='js_tap_panel_checkbox_personal' type="checkbox" data-js_submit="yes" /></span> Нажимая на кнопку "Готово!", я даю <a class="link_txd logreg_accLink" href="/faq/persverordnung.html">согласие на обработку персональных данных</a> </label> </div> {* <div style="float: left;position: absolute;left: 11em;"> <img src="http://www.kupivip.ru/images/vip/logo.png?1604" style="width: 86px; vertical-align: middle;display: block;"> </div> <div class="rg_for_input rg_set_lineh"> <label class="js_tap_panel_checkbox"><input name="" id="js_tap_panel_checkbox_kupivip" type="checkbox" data-js_submit="yes"> Я хочу получать новости о скидках на одежду</label> </div> *} <div class="rg_for_input"> <em id="reg_msg" class="reg_error rg_for_input_wide"></em> <em id="reg_msg2" class="reg_error rg_for_input_wide"></em> <input id="rf_typeauthid" value="email" type="hidden"> <a class="button button-red logreg_submit" id="js_regFormBut" href="#">Готово!</a> <div class="loading loading-cover" style="display: none;"><div class="loader"></div></div> </div> {#/if} </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_action} {#template js_tmpl_auth_reg_agree} <div class="rg_for_input rg_set_lineh rg_for_input_wide"> <label class="js_tap_panel_checkbox"> <span class="chk"><input name="" id='js_tap_panel_checkbox_terms_reg' type="checkbox" data-js_submit="yes" /></span> Я ознакомился и согласен с <a class="link_txd logreg_accLink" href="/faq/vereinbarung.html">условиями сервиса Subscribe.ru</a></label> <em id="reg_msg_soc" class="reg_error rg_for_input_wide"></em> </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_agree} {#template js_tmpl_auth_reg_button} <div class="rg_butons_socials"> {#if $P.login_register_tab == 1} <a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="auth_email" href="#"><span><i></i>Email</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="auth_openid" href="#"><span><i></i>OpenID</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="auth_vkontakte" href="#"><span><i></i>Вконтакте</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="auth_mailru" href="#"><span><i></i>Mail.Ru</span></a> {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} <a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="reg_email" href="#"><span><i></i>Email</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="reg_openid" href="#"><span><i></i>OpenID</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="reg_vkontakte" href="#"><span><i></i>Вконтакте</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="reg_mailru" href="#"><span><i></i>Mail.Ru</span></a> {#/if} </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_button} {#template js_tmpl_auth_reg_descr} {#if $P.login_register_tab == 1} Для оформления подписки на выбранную рассылку, работы с интересующей вас группой или доступа в нужный вам раздел, просим авторизоваться на Subscribe.ru {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} Для регистрации укажите ваш e-mail адрес. Адрес должен быть действующим, на него сразу после регистрации будет отправлено письмо с инструкциями и кодом подтверждения. {#/if} {#/template js_tmpl_auth_reg_descr} {#template js_tmpl_soc_auth_reg_descr} Или зарегистрируйтесь через социальную сеть. {#/template js_tmpl_soc_auth_reg_descr} {#template js_tmpl_auth_reg_soc} <div class="rg_soc"> {#if $P.login_register_tab == 1} <a onclick="return _checkSocConfirm(event)" href="https://oauth.vk.com/authorize?client_id=3954260&scope=wall,offline,photos,groups,video,audio,email&redirect_uri={location.protocol+'//'+location.host}/member/login/vk/&response_type=code&v=5.15" class="login_register_vk_button"> <span class="login_register_vk_icon"></span> </a> {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} <a onclick="return _checkSocConfirm(event)" href="https://oauth.vk.com/authorize?client_id=3954260&scope=wall,offline,photos,groups,video,audio,email&redirect_uri={location.protocol+'//'+location.host}/member/join/vk&response_type=code&v=5.15" class="login_register_vk_button"> <span class="login_register_vk_icon"></span> </a> {#/if} </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_soc}

{#template MAIN} <div id="loginForm" style="display:none;" class="subscriberu_popup"> <div class="popup_register"> {#include js_tmpl_auth_reg_tab} <dl class="rg_block_options"> <dt id="js_tap_panel_auth"> <p class="rg_description">{#include js_tmpl_auth_reg_descr}</p> <div class="clr"> </div> {#include js_tmpl_auth_reg_action} <div class="clr"> </div> </dt> </dl> </div> <!-- <div class="gray_bg register_shadow"></div> --> </div> {#/template MAIN} {#template js_tmpl_auth_reg_tab} <ul class="rg_nav"> <li id="js_tab_reg" class="rg_active_nav rg_first_nav"><a href="" onclick="return false;" >Регистрация</a></li> </ul> <span onclick="hidebo();" class="rg_closed"> </span> {#/template js_tmpl_auth_reg_tab} {#template js_tmpl_auth_reg_descr} <strong>Пожалуйста, подтвердите ваш адрес.</strong><br><br>Вам отправлено письмо для подтверждения вашего адреса {$P.register_confirm_mail}.<br>Для подтверждения адреса перейдите по ссылке из этого письма. {#/template js_tmpl_auth_reg_descr} {#template js_tmpl_auth_reg_action} <div class="rg_forms confirm_code_from_letter"> <div class="rg_for_input"> <span class="rg_inp_descr" style="width:15em;">Или введите код из письма:</span> <input type="text" value="" id="confirm_code" name="" data-js_submit="yes" data-js_action="js_confirmFormBut" class="js_keydown_selector rg_input_text_conf" > </div> <div class="rg_for_input"><label>Не пришло письмо? <b>Пожалуйста, проверьте папку Спам</b><br /> (папку для нежелательной почты).</label><br />  <a href="" onclick="ajax_recall_code();return false" >Вышлите мне письмо еще раз!</a></div> <div class="rg_for_input"> <em class="reg_error" id="confirm_msg"></em> <a href="#" class="button button-red" id="js_confirmFormBut">Готово</a> <div class="loading loading-cover" style="display: none;"><div class="loader"></div></div> <br> </div> </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_action}