Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Йога от MyJane.ru

Подписаться Бесплатная «Золотая» новостная рассылка Подписчиков 10.382 RSS
←   Ноябрь 2019   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30


За последние 60 дней 1 выпусков (1 раз в 2 месяца)


Открыта: 22-07-2005

Автор
MyJane

Статистика

10.382 подписчиков
-2 за неделю
←   Все выпуски   →

Йога от MyJane.ru


Женский журнал myJane.ru
Йога от MyJane.ru

Музыка йоги: поющие чаши Тибета

Поющие чаши, гималайские чаши, тибетские чаши, рины, судзу – как только не называют удивительный музыкальный инструмент, о котором мы хотим рассказать вам сегодня на нашей йога-страничке. Представляет он из себя особую разновидность колокола в виде тонкостенной чаши из особого сплава металлов. Правда, в отличие от колокола, поющие чаши подвешивать никуда не нужно. Во время игры на них чаши просто удерживают в руках, ставят на подушку или маленькую горизонтальную поверхность.

Играть на тибетских чашах можно несколькими способами:
1. водить деревянным стиком, который, как правило, продается в комплекте с чашей, по ее внутреннему краю. В результате создаются многократные вибрации с со звучащими слитно обертонами. Аналогичное звучание не способен создать ни один другой инструмент в мире;
2. ударять деревянным стеком по внешнему краю чаши по принципу колокола.

Считается, что звучание тибетских чаш идеально подходит для медитаций, расслабляющих практик после тренировки по йоге, наполнения мощной энергетикой и гармонией, установления контакта со Вселенной.



Существует очень красивая легенда о том, как появились поющие чаши. Случилось это много тысяч лет назад в Гималаях. К тамошним ламам явились Духи и рассказали, что вскоре на Земле появится источник великой силы в форме чаши, который подарит возможность общения со Вселенским разумом. Но изготовлена эта чаша должна быть непременно из семи элементов. Шесть из них Духи назвали ламам – это железо, свинец, олово, медь, серебро и золото. Но последний элемент остался неназванным. После этого люди стали делать такие чаши из шести элементов. Но звуки, издаваемые такими изделиями, не обладали уникальными свойствами. Тогда ламы воззвали к помощи Высших духов, и те ниспослали на землю метеоритный дождь. Руда, полученная из этих метеоритов, и стала тем самым уникальным седьмым элементом, который сделал звучание чаш поистине целебным.

После этого чаши начали распространяться по миру вместе буддизмом. Вначале с горного Тибета они попали в Китай, Индию, Непал, Бутан, долину Ладатх, Таиланд, затем в Японию, а в пятидесятых годах прошлого века добрались и до Европы.


Сегодня поющие чаши во всем мире любители йоги используют не только для медитаций, но и для исцеления. Благодаря чему музыка тибетских чаш обладает такими свойствами, уж давно не секрет. Дело в том, что звучание рина создает две звуковые спирали. Одна из них – широкими кругами расходится от чаши в окружающее пространство, унося с собой негативную энергию. Вторая звуковая спираль, напротив, заходит внутрь сосуда, создавая энергию Ци, которая дарит практикующему физическое и эмоциональное здоровье, процветание, прилив жизненных сил. Вот почему регулярным сеансам прослушивания музыки тибетских чаш приписывают следующие удивительные созидательные свойства:

∙ повышение иммунитета;
∙ поднятие жизненного тонуса;
∙ устранение стресса;
∙ избавление от бессонницы;
∙ благотворное влияние на костную систему организма;
∙ гармонизацию дыхания;
∙ нормализацию давления;
∙ улучшение слуха;
∙ активизацию работы мозговых полушарий;
∙ повышение внимательности и умения концентрироваться;
∙ улучшение творческих способностей и др.

Пение чаш можно не только слушать, но и практиковать с их помощью массаж, когда прослушивание целебных звуковых вибраций ринов сопровождается размещением их на теле практикующего. Целитель проводит тибетской чашей над телом практикующего, одновременно играя на ней. Считается, что в тех местах, где чаша меняет свое звучание, имеется проблема. Тогда целитель задерживается тибетской чашей в этом месте и играет над ним до тех пор, пока звучание не станет чистым. Это свидетельствует об исцелении.

Однако, к сожалению, поющие чаши могут справиться далеко не со всеми заболеваниями. Так, при тромбозе, онкологических заболеваниях, острых вирусных инфекциях, в первом триместре беременности, наличии кардиостимулятора массаж тибетскими чашами противопоказан.


А еще считается, что с помощью звучания тибетских чаш можно заряжать воду. Для этого возьмите настолько очищенную воду, какую только можете добыть, налейте ее в чашу. Проведите по ее краям стиком. Молекулы воды впитают положительные вибрации тибетской поющей чаши. В результате такую воду по ее свойствам можно сравнить с той, что содержится в чистом горном источнике. Думаю, не стоит говорить о том, что регулярное употребление такой воды очищает и омолаживает организм, повышает его жизненный тонус и здоровье. Пить такую воду рекомендуется трижды в день за полчаса до приема пищи. Также заряженную музыкой чаш воду можно использовать для умывания.

А еще с помощью игры на тибетских чашах можно очищать окружающее пространство дома.

Если вы заинтересовались тибетскими ринами и хотите испытать их целебное свойство на себе, то при выборе сосуда воспользуйтесь нашими советами:
1. интересуйтесь составом, из которого они изготовлены. В идеале это должно быть 7 элементов (хотя бы 3), содержащихся в следующих пропорциях:
∙ серебро – 0,002 %;
∙ медь – 71,3 %;
∙ олово – до 28,6 %;
∙ железо – до 0,3 %;
∙ ртуть – 0,01 %;
∙ золото – 0,0001 %;
∙ свинец – 0,001 %.

2. Выбирайте чашу с как можно более тонкими стенками. Чем они тоньше, тем богаче звуки, которые вы в итоге сможете извлечь из своей чаши.

Намасте!

План тренировок на ноябрь

6 ноября 2019, рубрика Фитнес
В ноябре погода все больше нестабильна. Короткие потепления в живописном обрамлении золотой осени сменяются затяжными дождями и ветреными днями. Все это заставляет любителей уличного фитнеса все чаще отказываться от тренировок на свежем воздухе и перебираться в зал или заниматься дома. Именно поэтому план тренировок на ноябрь мы решили предложить вам в универсальном формате. Он одинаково подойдет и для занятий на улице, и для тренировок в помещении. Никакие дополнительные приспособления для предложенной ниже тренировки Вам не понадобятся. После небольшой разминки в виде 10-минутной пробежки по стадиону в умеренном темпе (для уличной тренировки) или суставной гимнастики (для домашней тренировки) переходим к основной части занятия. Читать далее


Сливочное масло: реабилитация после анафемы

6 ноября 2019, рубрика Здоровье
В последние десятилетия продукты, содержащие насыщенные жиры, считались «врагами человечества». Однако пришло время их реабилитации. Впрочем, это часто бывает. Был период, когда медики утверждали, что яйца и кофе вредны для здоровья. Рекомендовались даже нормы потребления яиц: их можно было съедать не более 3 штук в неделю. Кофе тоже был предан анафеме. Однако в последнее время эти продукты признаны вполне пригодными, их можно употреблять, разумеется, в разумных пределах. Читать далее


Медовые маски для волос: максимум эффекта с минимумом затрат

5 ноября 2019, рубрика Парфюмерия и косметика
О лечебных свойствах меда написаны, наверное, тысячи, если не миллионы трактатов. Благодаря своим витаминам, минералам, протеинам, антибактериальным и антиоксидантным свойствам, мед использовался в качестве естественного средства от всех видов заболеваний, начиная от заживления ран и облегчения проблем с пищеварением, до облегчения боли в горле и улучшения состояния кожи. Поэтому неудивительно, что мед можно использовать и для питания, улучшения состояния и укрепления волос. Причем, зачастую с более быстрым эффектом, чем у косметических средств. Читать далее


Последние новости:

Конкурс "Лучший пользователь ноября" с "Эксмо" на MyCharm.ru

02.11.2019
Синоптики обещают нам тёплый ноябрь, а мы гарантируем ноябрь интересный, захватывающий и детективный - в компании с издательством "Эксмо" мы рады сообщить о запуске ноябрьского этапа конкурса "Лучший пользователь месяца". Читать далее


Сказки народов России, КВН и еще 150 спектаклей и концертов: лучшие события фестиваля «День народного единства»

02.11.2019
Уже в эту субботу, 2 ноября, в столице стартует фестиваль «День народного единства». В этом году он пройдет на 9 фестивальных площадках цикла городских уличных мероприятий «Московские сезоны» (со 2 по 4 ноября) и на 21 площадке в столичных парках (4 ноября). Читать далее


«Сказка о царе Салтане»

31.10.2019
3 ноября 2019, Московский Международный Дом Музыки, Театральный зал, 13.00, 6+ Читать далее


Киану Ривз представил свою возлюбленную

05.11.2019
Актер на протяжении многих лет казался всем замкнутым и склонным к одиночеству, но, как оказалось, в его жизни тоже появилась настоящая любовь. Читать далее


Сальма Хайек восхищает фигурой

05.11.2019
Видимо, 50-летняя актриса знает секреты вечной красоты и молодости. Чем еще можно объяснить такую потрясающую форму? Читать далее


Земфира представила новые песни

05.11.2019
К последним творческим свершениям известной рок - певицы можно отнести выход альбома "Жить в твоей голове" в 2013 года. После этого наступило затишье. Читать далее

Вкусненькое на сайте Поваренок.ру:
Печеночный торт-запеканка
Описание: Очень вкусный и нежный печеночный торт-запеканка. Такая печень понравится всем и взрослым и детям. У нее совершенно другой вкус и даже понравится тем, кто ее не любит. Она очень вкусная в горячем виде, но и в холодном виде- не менее вкусно, здесь на любителя. Делаю двойную порцию, нам одной всегда мало, начните с одной. Ингредиенты даю на одну порцию.



Новенькое на портале красоты myCharm.ru:
myCharm.Ru → Ради сохранения красоты кожи Мария Погребняк решилась на отказ от сахара
Тридцатилетняя Мария рассказала своим подписчикам о несомненных плюсах отказа от сахара. Она пояснила, что сухость кожи вызывает не только дефицит воды в организме, но и наличие в нем сахара – дело в том, что во всех сладостях содержатся простые углеводы, и, перерабатываясь в человеческом организме, они постепенно вытягивают из него жидкость... Читать полностью

Новенькое на сайте женской социальной сети myJulia.ru:

Кто такие холостяки
холостяк, женатый, свадьба, мужчина, женщина, друг, позиция, любовь, привычка, семья, брак, развод, ЗАГС, выбор

Автор: ’’Никит ты уже сказал родителям что ты решил по жизни быть холостяком? Ну что они мучаются все ждут, когда ты приведешь домой невесту, просто скажи что ты этого не собираешься делать’’
Друг: ’’Настя ты не права я не холостяк, я свободный мужчина с любимой, пусть и не одной и той же женщиной.’’
(Вечер, Камергерский переулок, маленькое кафе, разговор между первой и второй сменой блюд)
Глоток свежего воздуха, поймала желтое такси, Тверская, Маяковка...
Читать статью

 

 


Шоу-бизнес

Тарантино назвал любимый фильм этого года

Тарантино назвал любимый фильм этого годаФото: inbusiness.kz

Мнение известного американского кинорежиссера приводит писатель и кинокритик издания Deadline Пит Хаммонд.

В своей еженедельной колонке он рассказал о недавнем разговоре с Квентином Тарантино, который поделился впечатлением о фильме "Капкан". »

В избранное