Рассылка закрыта
При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Журнал женских секретов" на которую и рекомендуем вам подписаться.
Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.
| ← Август 2010 → | ||||||
|
1
|
||||||
|---|---|---|---|---|---|---|
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
|
|
30
|
31
|
|||||
Автор
Статистика
166 подписчиков
+1 за неделю
+1 за неделю
Красота и похудение Влияние цвета на похудение
| Все мы слышали о том, что цвета играют большую роль в жизни человека. Они контролируют наше эмоциональное состояние, самочувствие и настроение. Давайте сегодня попробуем разобраться, как же они влияют на процесс похудения. Как известно, основными составляющими эффективного похудения являются правильное питание, фитнес и мотивация. Питание  Разнообразный, а главное, разноцветный рацион не только помогает быстро утолить голод, но и долго оставаться сытыми. Например, если вы поедите только гречку, то вы захотите есть быстрее, чем вы поедите ту же гречку, но уже с огурцами. Здесь больше срабатывает психологический момент - много цветов,
значит много еды, следовательно мозг получает удовлетворение и не посылает сигналы о голоде.Причем при таком разнообразии продуктов нужно помнить о том, что каждый цвет несет свою энергию и контролирует определенные процессы в организме. Например, желтые продукты благотворно влияют на пищеварительный тракт и нормализуют стул. Зеленые - улучшают работу печени и стабилизируют кровяное давление. А оранжевый цвет спасает от стрессов и депрессии. Красные продукты "пышат" энергией, это самый позитивный цвет. Он улучшает настроение и выводит из апатии. Читать далее об использовании "похудательных" цветов в интерьере, во время тренировок и медитации на нашем сайте Похудей-ка!!! |
| В избранное | ||
