Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
  Все выпуски  

Абсолютно все о парфюмерии и косметике от MyJane.Ru


Женский журнал myJane.ru
Абсолютно все о парфюмерии и косметике от MyJane.Ru

Как зимой сохранить ноги красивыми и здоровыми: 8 актуальных советов

В зимнее время вы можете обнаружить потрескавшуюся, сухую, огрубевшую кожу на пяточках. Мало того, что с такими ножками не комфортно, так еще и стыдно из-за не эстетического вида. Несколько советов помогут вам решить подобную проблему в домашних условиях.

Трещины на пяточках обычно наблюдаются у людей пожилого возраста, страдающих сахарным диабетом, экземой, и не только. Так как кожа на ногах не имеет сальных желез, как правило, она подвержена многим фактором, в результате которых становится сухой и грубой. В холодную погоду к такому состоянию ступней ног приводит отсутствие увлажнения. Тем не менее, можно легко сохранить кожу ног здоровой и красивой. Побалуйте их специальными процедурами, и кожа на пяточках станет гладкой и мягкой как у младенца.

Совет 1

Раз в неделю делайте горячие ванночки с морской солью и небольшим количеством жидкого мыла. Подержите ноги в воде около 20 минут. После того, как кожа распарится, пройдитесь по огрубевшим участкам пемзой, чтобы удалить омертвевшие клетки. Затем ополосните ноги чистой водой и вытрите мягким полотенцем. Нанесите питательный крем для ног и наденьте носочки из хлопка.

Совет 2

Если вы регулярно сталкиваетесь с проблемой сухой кожи и трещин на ногах, возьмите за правило делать массаж с небольшим количеством эфирных масел. Эта простая процедура улучшает циркуляцию крови и способствует увлажнению кожи. Вы можете воспользоваться каким-то одним маслом или сделать масляную смесь из нескольких масел. Перед сном вымойте ноги теплой водой, тщательно вытрите, особенно уделив внимание участкам между пальцев. Обмакните пальцы рук в косметическое масло или смесь масел (миндальное, оливковое, кокосовое или любое другое) и 10-15 минут помассируйте пятки и сами ноги. Затем наденьте носочки и ложитесь отдыхать.

Совет 3

Коричневый сахар послужит отличным скрабом для пилинга кожи ног. В результате вы получите здоровую и мягкую кожу. Кроме того, коричневый сахар содержит гликолевую кислоту, которая может бороться с бактериальными инфекциями. Чтобы провести такую процедуру, возьмите две столовые ложки коричневого сахара и смешайте с одной столовой ложкой оливкового масла и меда. Добавьте еще пол чайной ложечки лимонного сока. Все ингредиенты тщательно смешайте. У вас должна получиться густая пастообразная смесь. Применяйте ее после горячей ванночки. Втирайте скраб круговыми движениями до тех пор, пока коричневый сахар не растает.

Совет 4

Еще одно чудо-средство – глицерин. За счет своих мега-увлажняющих свойств он служит профилактикой трещин на коже и поможет сохранить пяточки ног красивыми в зимнее время. Смешайте в равных пропорциях глицерин и розовую воду. Перед сном натрите этой смесью свои пяточки и ноги. Наденьте носочки и ложитесь спать. Утром, ополосните ноги теплой водой. Старайтесь проводить такую процедуру еженедельно в течение всех зимних месяцев.

Совет 5

Эффективным в борьбе с трещинами и болезненными пяточками признан парафин. В горячем состоянии он оказывает смягчающее свойство на кожу, улучшает кровообращение и хорошо открывает поры. Растопите один блок парафина. Это можно сделать в пароварке или на газовой плите. Смешайте его с двумя столовыми ложками кокосового и горчичного масла. Когда смесь остынет, опустите в нее пяточки на 5-10 секунд: так повторите пять или шесть раз. Затем обмотайте пятки полиэтиленовой пленкой и подержите полчаса: можно надеть носки и продолжать выполнять работу по дому. Затем очистите кожу от воска. Процедуру желательно проводить 1-2 раза в неделю. Этот способ противопоказан диабетикам, гипертоникам и людям, страдающим плохим кровообращением.

Совет 6

Преобразить пяточки также можно с помощью фруктов, например, спелых бананов. Разомните банан, и нанести на кожу пяток. Через 10 минут смойте теплой водой. Можно добавить в банановую кашицу немного меда и кокосового масла.

Совет 7

Смягчит и увлажнит кожу ног касторовое масло. Богатое витаминами и питательными веществами, это масло увлажнит и оздоровит кожу, сделает ее мягкой. Нанесите касторовое масло на потрескавшуюся кожу пяточек, наденьте носочки и оставьте на ночь. Проснувшись, смойте водой. Делайте такую процедуру ежедневно, пока не увидите, что ваши ножки стали здоровыми и красивыми. Также можно смешать касторовое масло с кокосовым и применить для массажа сухой кожи ног за 20 минут до принятия душа.

Совет 8

Витамин Е является мощным антиоксидантом, который помогает защитить клетки кожи от вредного воздействия свободных радикалов, образующихся в организме. Этот витамин помогает восстановить кожу и делает чудеса в лечении и профилактике потрескавшейся кожи ступней. Вы можете втирать чистый витамин Е в виде масла ежедневно перед сном. Включить продукты, богатые витамином Е в рацион: зеленые овощи, орехи, крупы, цельнозерновые продукты. Также можно использовать мази или крем, содержащие витамин Е.

И пусть ваши ножки всегда будут красивыми и здоровыми!

Новый фотоконкурс «Сказочная зима»

25.01.2017
Дорогие друзья! Администрация журнала myJane приглашает принять участие в новом фотоконкурсе «Сказочная зима», который мы проводим вместе с компанией P&G. Читать далее


Конкурс "Поделись ссылкой - получи приз от Йогуртель!" на ДелаемПокупки.ру

24.01.2017
Вы ведете здоровый образ жизни и заботитесь о правильном питании для вас и ваших близких? Вы любите свежий йогурт, сметану, кефир, творог или мацони? Вы решили, что после новогодних праздников вам надо прийти в форму и похудеть? Читать далее


Конкурс обзоров на MyCharm с призами от бренда «Тимекс»

23.01.2017
«Лучший автор обзоров недели» - это конкурс лучших публикаций обзоров косметики (в том числе декоративной) и аксессуаров. Вы пользуетесь какими-то косметическими новинками? У вас есть излюбленные косметические средства, которым вы не изменяете? Вам понравился очередной аксессуар для волос, лица или для ухода за телом? Или, напротив, вы недовольны своей покупкой в косметическом отделе и хотели бы предостеречь других покупательниц от возможных ошибок? Читать далее


Современная ведьма

25 января 2017, рубрика Магия, гадания, непознанное
В сегодняшней нашей статье мы хотим рассказать об удивительной женщине, современной ведьме и всесторонне развитом человеке - Алена Полынь. Алена Полынь является автором многочисленных книг и участницей передач, которая постоянно рассказывает о внутренней силе женчины. Алена называет всех именно женчинами, убирая мягкую букву «щ», тем самым показывая силу и возможности каждой представительницы женского пола. Читать далее


Лучшая диета для зимы

31 января 2017, рубрика Диеты. Худеем вместе.
Зимой мы обычно прибавляем несколько килограммов, ведь из-за холода есть хочется больше, и пищу хочется выбрать более сытную. А похудение откладывается на весну или даже на лето. Ведь диета – это легкий салатик или кефир. После такой пищи выходить на мороз совсем не хочется, а значит, диета подождет. Но не стоит откладывать похудение в долгий ящик. Читать далее


Когда ребенок становится средством

Иногда родители относятся к своему ребенку не как к отдельной личности или самодостаточной и ценной единице мироздания, а как к своей собственности, своему приложению, порой и средству для получения собственной выгоды. Причем выгоды могут быть самыми разными. Порой мы даже не подозреваем, что превращаем маленького человека в средство или в цель, используем для осуществления своих планов. Попробуем разобраться в этом подробнее. Читать далее


Психогенное переедание

31 января 2017, рубрика Диеты. Худеем вместе.
«Каждое воскресенья я стабильно наедаюсь так, что не могу дышать и чем ближе понедельник, а значит неумолимо приближается выход на «любимую работу», тем нестерпимее хочется есть. Даже не есть, а жрать, запихивая в себя килограммы еды. Все это очень похоже на приступ, как, например, на сердечный приступ, с той только разницей, что от сердечного приступа можно умереть сразу, а от психогенного переедания медленно и постепенно», рассказывала мне коллега во время бизнес-ланча в офисе. При этом я обратила внимание на то, что во время обеденного перерыва девушка ела очень мало, вяло и без фанатизма. Да и фигурка у нее была вполне даже стройная, и словно прочитав мои мысли, коллега произнесла: «А после таких приступов я не ем почти неделю, чтобы не располнеть, но в выходные все повторяется снова». Читать далее


4-й сезон сериала «Шерлок»: а стоило ли так долго ждать?

31 января 2017, рубрика Колонка кинокритика
С наступлением нового года поклонники мегапопулярного во всем мире сериала «Шерлок», переносящего бессмертные истории о гениальном сыщике в наши дни, дождались выхода трех новых серий. Напомним, что в последний раз выходом полноценного сезона британская кинокомпания-создатель сериала ВВС баловала зрителей в 2014 году. Третий сезон «Шерлока» включал четыре эпизода: «Добро всегда возвращается», «Пустой катафалк», «Знак трех» и «Его последний обет». Год назад зрителям пришлось довольствоваться выходом всего одного эпизода нового 4-го сезона под названием «Безобразная невеста». Авторы проекта Майк Гейтисс и Стивен Моффат объяснили такую «скупость» занятостью главных героев сериала в других кинопроектах. И вот, наконец, миру представлен новый полноценный сезон с полуторачасовой продолжительностью каждого эпизода. Читать далее


Последние новости:

Дизайнер Элис Рой рассказала, как Мелания Трамп выбирает наряды

30.01.2017
В то время как многие дизайнеры отказываются одевать Меланию Трамп из-за резких политических высказываний ее мужа, многие чтут это за честь. Элис Рой – не только дизайнер, который успешно работает с Меланией более 10 лет, но и ее подруга. Читать далее


Ученые 33 года поили людей кофе, чтобы понять его влияние на давление

30.01.2017
И снова о кофе и его влиянии на здоровье. Ученые, представляющие Государственный университет Нью-Джерси, заявили, что никакого отношения к артериальному давлению напиток не имеет. Читать далее


«Ла-Ла Ленд» получил главную награду Гильдии продюсеров США

30.01.2017
Мюзикл «Ла-Ла Ленд» завоевал еще одну престижную награду – главный приз от Гильдии продюсеров США. Читать далее


Актриса Елена Ксенофонтова и ее муж обвиняют друг друга в побоях

30.01.2017
Весьма неоднозначным представляется дело актрисы Елены Ксенофонтовой. Они судятся, обвиняя друг друга в нападении и нанесении побоев. Читать далее

Новенькое на сайте женской социальной сети myJulia.ru:

Такой же, как все. Мьянма (продолжение)

Все последующие события Дима воспринимал как фантастический сон.
Если бы кто-то попросил его впоследствии рассказать, что он видел, Дмитрий вряд ли вспомнил бы подробности, которые как по волшебству исчезли из его памяти, словно стёртые карандашные записи перед сдачей школьных учебников.
Дима помнил только небольшую Алину комнату, куда она пригласила его после импровизированной экскурсии. Саша тактично пошёл искать Бомбуса, не последовав за ними.
Читать статью

 

 


Новенькое на портале красоты myCharm.ru:
myCharm.Ru Кофе – лекарство от 5 болезней
Гарвардские ученые провели исследование и обнаружили пять болезней, от которых спасает кофе. Выводы сделаны на основе исследования с участием 130 тысяч добровольцев.
Во-первых, кофе – это действенная профилактика таких недугов, как болезнь Альцгеймера, Паркинсона и других нейродегенеративных недугов... Читать полностью


Вкусненькое на сайте Поваренок.ру:

Песочные кольца с арахисом
Описание: Рецепт из моей тетрадки, которой уже больше 20 лет. Когда меня на лето отвозили к бабушке в Москву, а она уходила на работу, я занимала тем, что переписывала понравившиеся мне рецепты в свою тетрадку и мечтала, что когда я стану взрослой, то обязательно все, все, все, что там написано приготовлю... мечты сбываются)))


Шоу-бизнес

Рианна грубо выругалась в адрес Трампа, критикуя его указ о мигрантах

Рианна грубо выругалась в адрес Трампа, критикуя его указ о мигрантахФото: vk.me

"Аморальной свиньей" назвала главу Соединенных Штатов известная певица Рианна, родившаяся на Барбадосе и добившаяся популярности в США.

В своем Twitter возмущенная звезда позволила себе и другие нелестные реплики в адрес Дональда Трампа. »



В избранное