Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Абсолютно все о парфюмерии и косметике от MyJane.Ru

Подписаться Бесплатная «Золотая» новостная рассылка Подписчиков 43.838 RSS
←   Сентябрь 2017   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30


За последние 60 дней 3 выпусков (1-2 раза в месяц)


Сайт рассылки: http://www.myjane.ru/
Открыта: 21-07-2002

Автор
MyJane

Статистика

43.838 подписчиков
-15 за неделю
←   Все выпуски   →

Абсолютно все о парфюмерии и косметике от MyJane.Ru


Женский журнал myJane.ru
Абсолютно все о парфюмерии и косметике от MyJane.Ru

Секреты здоровых волос

Каждая из нас хочет иметь красивые ухоженные волосы. Несколько простых советов, не требующих значительных денежных вливаний, помогут вам в этом.

Каждой из нас хочется выглядеть привлекательно. Волосы – один из главных пунктов в программе по созданию и поддержанию привлекательности. Мы готовы ежемесячно тратить определенную, а иногда и не определенную денежную сумму на покупку средств по уходу за волосами, посещение парикмахерских салонов. Все это похвально, однако требует постоянных денежных вложений и не всегда оправдано. Иногда стоит обратить внимание на, так сказать, подручные средства или, точнее, на травы и продукты питания, способные помочь в благородном деле достижения красоты волос.

Казалось бы: волосы и здоровье – что между ними общего? Оказывается, состояние здоровья напрямую связано с красотой волос. Все усилия на создание блестящей, густой шевелюры будут потрачены зря, если организм истощен авитаминозом, хроническими болезнями.

Поэтому очень важно поддерживать своё здоровье в хорошем состоянии. Здоровый образ жизни – это не слоган, не пустые слова, а панацея для хорошего самочувствия и прекрасного внешнего вида.

Достаточное поступление витаминов в организм сразу же отразится на ваших волосах, придав им блеск и шелковистость. При недостатке витаминов волосы становятся тусклыми, сухими или чересчур жирными, начинают усиленно выпадать.

Волосы очень любят селен и цинк. Эти вещества находятся в печени, говядине, морепродуктах, орехах, семечках, луке, овсяной муке. Больше всего селена в фисташках и кокосе, семечках подсолнечника и тыквы, яйцах, морской рыбе, в пивных дрожжах, кукурузе, отрубях. Содержится селен в свином сале и чесноке. Чемпионы по содержанию цинка кедровые орехи, гречка, ячмень, фасоль, овсянка.

Употребляя регулярно блюда из этих продуктов, вы снабдите свой организм необходимыми витаминами, а значит, укрепите волосы.

Не лишним будет периодический прием витаминно-минеральных комплексов, имеющих в своем составе селен и цинк, витамины А и Е.

Хорошую службу волосам сослужит лимон. В зимне-осенний период возьмите кусочек лимона и вотрите в кожу головы его сок, оставьте на 20 минут, затем вымойте волосы. Эта процедура придаст блеск волосам, укрепит волосы, но заодно и немного осветлит их. Так что в волосы, окрашенные в тёмный цвет, лучше не втирать сок этого фрукта.

Для темных волос можно приготовить витаминную маску с лимоном. Смешайте 0, 5чайной ложки сока лимона, одну чайную ложку кефира или сметаны, одну чайную ложку оливкового масла. Нанесите средство на корни волос, подержите 15-20 минут, тщательно вымойте голову.

Кстати, чтобы лимон всегда был под рукой, используйте замечательный способ его хранения. Вымойте лимон, положите его в полиэтиленовый пакет, откройте морозильную камеру и положите туда фрукт. Когда он понадобится, достаньте лимон из морозильной камеры, смочите водой небольшую его часть. Через пару минут можно отрезать от фрукта небольшие ломтики. Для приготовления сока придется подождать минут двадцать.

Лимон хорошо хранится в замороженном виде. Если же положить лимон в холодильник (целый или уже начатый), он продержится от силы дней пять, а потом покроется плесенью.

Кто-то возразит, что лимоны сейчас не проблема. Можно всегда купить этот прекрасный фрукт. Купить можно, но не всегда хочется идти в магазин!

Отвар или настой шалфея – прекрасный помощник в деле укрепления волос и придания им приятного оттенка. Прелесть использования шалфея в том, что после его применения не обязательно мыть голову. Он не делает волосы жирнее и не утяжеляет. Наоборот, нанесенное средство сделает прическу пышной, волосы приобретут здоровый блеск, приятный оттенок и ухоженный вид.

Если беспокоят кожные раздражения, перхоть – настой шалфея первый помощник в борьбе с этими неприятностями. Втирайте средство в кожу головы ежедневно и дней через пять забудете о зудящей коже и перхоти. При повторном появлении перхоти повторите курс лечения.

Для приготовления настоя шалфея одну столовую ложку травы залейте стаканом кипятка, закройте крышкой и дайте настояться 20-25 минут.

Для приготовления отвара одну столовую ложку травы залейте 200 граммами воды, кипятите на водяной бане или медленном огне 15 минут, дайте настояться отвару 20 минут.

Для ополаскивания светлых волос подойдет настой или отвар ромашки. Это средство укрепит волосы и придаст им красивый оттенок.

Настой из цветков липы замечательно успокаивает кожу головы, снимает раздражение, укрепляет волосы.

Готовятся эти средства также как и из шалфея.

Настои и отвары хорошо хранятся в холодильнике в течение двух-трех дней.

Можно использовать все эти средства вместо пенки для укладки волос.
Смочите настоем кожу головы и слегка волосы, уложите их феном в прическу.
Гарантирую, что в течение дня вы не раз посмотрите с удовольствием на себя в зеркало, удивляясь красивой укладке.

Как видите, для красоты и здоровья волос совсем необязательно специально тратить деньги. Достаточно приложить немного усилий, наладить полноценное питание, не забывать периодически принимать витамины, не лениться готовить настои и отвары, а потом пользоваться ими (наверное, это самый главный пункт, часто приготовленные отвары пропадают зря в холодильнике)).

Как питаться в последний месяц перед родами?

Последний месяц перед родами – очень ответственное время. Ребенок в это время уже сформирован и готовится к появлению на свет. А вот для женщины последние недели очень важны, чтобы подготовить организм к родам. В это время рекомендуется выполнять разные упражнения для мышц тазового дня, учиться правильно дышать во время родов и при этом правильно питаться. Читать далее


Миндаль для стройной фигуры и здоровья

12 сентября 2017, рубрика Диеты. Худеем вместе.
Миндаль – это очень полезный продукт. Зачастую его причисляют к орехам, хотя на самом деле он является ближайшим родственником сливы. Просто мякоть его несъедобна, а вот косточка – очень вкусная и полезная. Читать далее


Невидимые каши

Не все дети любят есть каши. Родители переживают, нервничают. Но, оказывается, можно обойтись без "обязательных" блюд. Читать далее


Кинораскопки

12 сентября 2017, рубрика Колонка кинокритика
Новый фильм – не всегда означает, что фильм хороший. Впрочем, это утверждение верно и наоборот: фильм с выдержкой в несколько лет может составить достойную конкуренцию киноленте, только что вышедшей в прокат. Подозревая, что кое-какое достойное муви в свое время читатель MyJnаe.ru мог пропустить, мы снова пускаемся в кинораскопки, чтобы предложить вашему вниманию самые захватывающие киноленты минувших лет, которые не оставят вас равнодушными к увиденному. Читать далее


Последние новости:

Эвелина Бледанс и Александр Семин развелись еще год назад

12.09.2017
Как гром среди ясного неба прозвучало признание артистки Эвилины Бледанс о том, что они с Александром Семиным разошлись еще год назад. Читать далее


Дональд и Мелания Трамп на церемонии в память погибших 11 сентября

12.09.2017
Вчера Дональд Трамп и его жена Мелания почтили память жертв терактов 11 сентября. Читать далее


СНОВА В ШКОЛУ – «ДЕТСКИЕ ДЕРЕВНИ-SOS» ВСТРЕЧАЮТ НОВЫЙ УЧЕБНЫЙ ГОД ВМЕСТЕ С P&G

12.09.2017
Национальная акция «Подари детям заботу», сбор денежных средств сотрудниками московского офиса и Осенний праздник к началу учебного года – это неполный список активностей компании P&G в поддержку воспитанников «Детских Деревень-SOS». Читать далее


Вышел первый тизер "Пятьдесят оттенков свободы"

11.09.2017
Поклонники «оттеночной» саги торжествуют – вышел первый тизер последней части трилогии о БДСМ-практике "Пятьдесят оттенков свободы". Читать далее

Вкусненькое на сайте Поваренок.ру:
Индейка с персиками, помидорами и сулугуни
Описание: Как же я давно не опубликовывала рецепты) Недавно написала в дневнике http://www.povarenok .ru/blog/show/54950/ что пересмотрела свой рацион питания. В продолжение той темы, хочу поделиться с вами вкусным, лёгким и очень быстрым в приготовлении рецептом. А, самое главное, что продукты можно заменять и увеличивать в зависимости от порций. Блюдо вполне может быть подано на праздничный стол или гостям, которые пришли внезапно и негаданно. В общем, это универсальный рецепт, который облегчит вашу жизнь и сэкономит время. Ведь большую часть времени блюдо будет запекаться в духовке. В рецепте я привожу количество на 2 порции. Соль в рецепте я не использую вообще! Рецепт подойдёт так же и тем, кто придерживается не строгой диеты, правильного питания и следит за своим весом и здоровьем.



Новенькое на портале красоты myCharm.ru:
myCharm.Ru → Оригинальный комбинезон Алсу на «Новой волне»
Нельзя не отметить и наряд Алсу, появившейся в New Wave Hаll в оригинальном комбинезоне.
Бесспорно, этот наряд стал одним из самых запоминающихся. И идеально сел на стройную фигуру певицы.
Напомним, что в День кино со сцены звучали песни, которые стали легендарными в мировом кинематографе. Читать полностью

Новенькое на сайте женской социальной сети myJulia.ru:

Раз-грибочек, два- бычочек, три -
поездка, грибы, бычок, лес

Сижу, читаю всякие автомобильные приключения и радуюсь – как просто сейчас всё и практически доступно. Захотел - поехал сюда, приехал туда, а бензин кончился, глянул из окна авто и увидел.. настоящую корову, кто бы мог подумать, что она на лугу пасется. А ведь многие наши дети и не знают и этого.. видели что-то такое в своих смарфонах. И что такое Грибы многие не знают, хотя все заграницы объездили.
Читать статью

 

 


Шоу-бизнес

Виктория Бекхэм подаст в суд на пиццерию, обозвавшую ее "Иконой анорексии"

Виктория Бекхэм подаст в суд на пиццерию, обозвавшую ее "Иконой анорексии"Фото: hellomagazine.com

Виктория Бекхэм намерена подать в суд на сервис по доставке еды Sidhu Golden Fish and Chips, находящийся в британском городе Уолсенда. В рекламном изображении компания наградила Вики статусом "Икона анорексии", передают иностранные СМИ.

Как стало известно, кафе решило использовать имя звезды в целях рекламы своей продукции. »

В избранное