Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Абсолютно все о парфюмерии и косметике от MyJane.Ru

Подписаться Бесплатная «Золотая» новостная рассылка Подписчиков 43.838 RSS
←   Август 2019   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31


За последние 60 дней 2 выпусков (1-2 раза в 2 месяца)


Сайт рассылки: http://www.myjane.ru/
Открыта: 21-07-2002

Автор
MyJane

Статистика

43.838 подписчиков
-15 за неделю
←   Все выпуски   →

Абсолютно все о парфюмерии и косметике от MyJane.Ru


Женский журнал myJane.ru
Абсолютно все о парфюмерии и косметике от MyJane.Ru

Как хорошо выглядеть и хорошо себя чувствовать

В двадцать лет просто невозможно выглядеть плохо, достаточно просто утром умыться и расчесать волосы. До тридцати лет тема «хорошо выглядеть и хорошо себя чувствовать» всегда как правило более надумана, чем реальна. Если женщина не пьет как полковая лошадь, не курит как паровоз и не исписала себя татуировками как Тимати, то в силу своей молодости она все равно более или менее, но привлекательна. А вот после тридцати лет, как по взмаху волшебной палочки начинается полная жесть и с каждым годом «бывшие красавицы» все стремительные превращаются в унылых и бесформенных теток. К сорока годам этот процесс становится настолько откровенный и явный, что я теперь боюсь встречаться с бывшими одноклассниками. Почти у всех тонны лишнего веса и постоянное недовольство «прошедшей жизнью» вперемешку со всхлипами «как жить дальше». Конечно, не все люди после сорока лет так стремительно превращаются в нечто, есть вполне себе даже очень ничего, вот именно их секреты хорошего внешнего вида и что не менее важное, хорошего самочувствия, мы и узнаем.

Сразу оговорюсь: в этой статье речь идет только о людях со среднестатистическим «нездоровьем», когда каждый день болит что-то новое, лишь напоминая о том, что мы еще живы. Всех людей с серьезными заболеваниями, этот обзор не касается и эти советы им не подойдут.

Надо меньше есть!

Вы когда-нибудь оглядывались по сторонам в супермаркете? Огромные рыхлые, но уже с одышкой и с красным потным лицом молодые женщины, свалившие свою тушу на ручку покупательской тележки, уныло волокут свое тело к кассе. А в тележке просто горы еды, столько продуктов, что ими можно кормить всех слонов в Московском зоопарке целую неделю. Но это все дама съест сама за два дня, а потом будет жаловаться на плохое самочувствие, тяжелые ноги и непрезентабельный внешний вид. О мужчинах вообще говорить страшно: после 35 лет они буквально распухают на глазах и все как один с отвратительным, мерзким, свисающим беременным брюхом и таким же максимально унылым, свисающим на колени лицом.

fotoluminate/Rusmediabank.ru

Все доктора в один голос заявляют: хотите жить дольше? Надо меньше есть! Хотите выглядеть молодо? Надо меньше есть! Хотите чувствовать себя хорошо? Надо меньше есть!

Причем, чем старше вы становитесь, тем меньше надо кушать. Казалось бы, все так просто, но на деле закрыть вечно что-то пережевывающий рот, становится просто невозможно.

Хотите выглядеть стильно, молодо и чувствовать себя отлично? Кушайте мало, очень мало и только полезную (или хотя бы не вредную) пищу.

Надо вообще не пить спиртное

Как не пить? Совсем не пить? Даже «пивасик»? Именно так, совсем не пить и именно «пивасик», потому что ничто так не портит женщину, как алкогольные напитки. Пьющая, даже в меру пьющая женщина, т.е. та, которая еще доползает на работу и не валяется в канаве, априори выглядит плохо. Отечное лицо, висящие брыли, обрюзгшие щеки, заплывшие глаза – пьющую даму видно всегда и даже если она сама думает, что это не так, то она ошибается.

Бокал хорошего (хо-ро-ше-го) вина в праздник, это именно тот максимум, к которому необходимо стремиться.

Алкоголь настолько разрушителен для женской красоты и самое главное, для женского здоровья, что эта тема даже не подлежит обсуждению.

Хотите выглядеть молодо и чувствовать себя хорошо? Не пейте спиртные напитки, от слова «совсем».

Найдите себе хобби

Самые унылые люди на свете копаются на грядках в сорок лет, варят жуткое варенье, обсуждают участников «Дурдома 2» и возмущаются очередным решением наших депутатов, у которых явно что-то с головой не то. На этом все жизненные интересы среднестатистической дамы от 30 до 40 лет заканчиваются и она, обсудив на работе, «какая стерва эта начальница и какая гадина эта Светка», начинают скучать. А поэтому много едят, пьют пиво, гоняются за мутными мужиками и постепенно расползаются до состояния «тётка».

Психологи уверены, что для того, чтобы молодо выглядеть и чувствовать себя хорошо, надо чем-то «гореть». У женщины должен быть стимул, чтобы проснуться утром и уж никак этим стимулом не станет унылая нелюбимая малооплачиваемая работы и постоянные выяснения отношения с мужем и его любовницей.

Кстати, хобби, это не только вышивание крестиком, что тоже круто, но и активный отдых, физкультура, походы, прыжки на батуте, плавание на лодке, путешествия или кормление уток на городском пруду.

Хотите выглядеть молодо? Найдите себе увлечение по душе!

Вот и все советы, такие элементарные и совершенно не затратные в материальном плане, они кажутся совершенно обыденными в своей простоте, но почему-то именно их, как правило, никто не придерживается. Все ссылаются на какие-то мифические обстоятельства, которые мешают не есть как в последний раз; не хлестать «пивасик» перед разлагающим мозг реалити-шоу о жизни недобитых влюбленных и просто чаще выходить из дома.

И я удивляюсь, неужели это действительно так трудно?

Ем, пишу и худею: зачем нужен дневник питания

6 августа 2019, рубрика Диеты. Худеем вместе
Дневник мы ведем всю школьную жизнь, кто-то дополнительно ходит в «музыкалку» или доверяет бумажному носителю личные тайны и переживания юности. Кажется, все отчетные записи уже позади. Но не тут-то было! Слышали что-нибудь о ведении пищевого дневника? Не спешите отмахиваться руками. Он может стать настоящей палочкой-выручалочкой, если вы пытаетесь постройнеть или набрать мышечную массу. Стоит познакомиться с подобной «летописью» поближе, ведь успех в наведении фигуры на 75% зависит от нашего рациона. В последнем, кстати, мы допускаем массу промахов. Что за «зверь» такой, этот дневник питания и зачем он нужен? Будем разбираться. Читать далее


Как правильно разговаривать с ребенком?

Воспитание – это очень тонкий и сложный процесс. И часто дети и родители не понимают друг друга. Ребенок обижается, что родители не учитывают его желания, а родители недоумевают, почему ребенок игнорирует заботу. Но такой ситуации можно не допустить. Читать далее


2 сезон сериала «Большая маленькая ложь»: ожидания VS реальность

6 августа 2019, рубрика Колонка кинокритика
Первый сезон детективной сериальной драмы «Большая маленькая ложь» от HBO вышел на экраны в 2017 году. Он был создан по одноименному роману австралийской писательницы Лианы Мориарти и изначально планировался как лимитированный. История загадочного убийства на школьном вечере длиною в 7 серий казалась вполне завершенной. Однако уже в конце 2017 года HBO объявила о сьемках второго сезона «Большой маленькой лжи». Читать далее


Последние новости:

Конкурс "Лучший пользователь августа" с Canyon на Diets.ru

05.08.2019
Вот и август на дворе... Это не повод унывать, дорогие друзья, ведь новый месяц - это новый этап конкурса "Лучший пользователь"! Приглашаем вас принять в нем участие! Читать далее


Виктория Боня поделилась своими секретами молодости

02.08.2019
Девушка уже давно стала яркой представительницей отечественного шоу - бизнеса и принимает участие в самых различных проектах. Помимо этого она активно ведет инста-блог, на который подписаны 6,3 млн подписчиков. Читать далее


Филипп Киркоров хвастается нарядами

02.08.2019
Артист не скрывает своей любви к пышным одеяниям и роскошной жизни. На модных показах известных брендов он сидит в первых рядах. И никогда не уходит без покупок. Читать далее


Константин Богомолов публично признался в любви

02.08.2019
Никто не отрицает, что между ведущей Ксенией Собчак и режиссером Константином Богомоловым настоящие чувства. Они не объявляли себя парой, но это и так было понятно без лишних слов. Читать далее


Вкусненькое на сайте Поваренок.ру:
Пирог Вишенка
Описание: Очень вкусный пирог - нежное сладкое тесто прекрасно сочетается с кисловатой вишней. Готовится быстро, но и съедается моментально, надо признать)) Настоятельно рекомендую приготовить и оценить.


Новенькое на портале красоты myCharm.ru:
myCharm.Ru → Кара Делевинь сочеталась законным браком со своей возлюбленной
Двадцатишестилетняя Кара и ее двадцатидевятилетняя возлюбленная, актриса Эшли Бенсон, познакомившиеся прошлым летом, наконец-то вступили в законный брак в Лас-Вегасе! Владелец часовенки, в которой произошло данное событие, Майкл Келли рассказал, что к алтарю брачующиеся отправились в черных нарядах, и в руках у Эшли был роскошный букет... Читать полностью

Новенькое на сайте женской социальной сети myJulia.ru:

Встреча с монахом?

Есть места, куда мне очень хотелось бы попасть, хотя, это не просто по многим причинам: финансовым, возрастным, временным и т.д. Давно мечтаю побывать в Центральной Азии в Тибете, пройти по дорогам Тибетского нагорья, постоять у подножия горы Кайлас, побывать в буддистских монастырях, и если возможно, получить духовное наставление от Ламы.
Читать статью

 

 


Шоу-бизнес

Семья Жанны Фриске вернула «Русфонду» все деньги, собранные на ее лечение

Семья Жанны Фриске вернула «Русфонду» все деньги, собранные на ее лечениеФото: globalsib.co

Как передает ТАСС со ссылкой на представителя "Русфонда", на счет организации поступили 13 653 214 рублей, представляющие собой остаток долга родственников Жанны Фриске.

В фонде отметили, что деньги пришли сегодня, 2 августа. »
В избранное