Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
  Все выпуски  

Абсолютно все о парфюмерии и косметике от MyJane.Ru


Женский журнал myJane.ru
Абсолютно все о парфюмерии и косметике от MyJane.Ru

Как добиться гладких нежных пяточек?

Лето – пора, когда женские ножки должны быть в идеальном состоянии. Чтобы спокойно носить босоножки, нужен тщательный педикюр. Одна из самых частых проблем – огрубевшая кожа пяток, скрыть которую невозможно, зато можно вернуть пяточкам нежность и гладкость.

Причины огрубения пяток

Бывает, что кожа на пятках остается грубой, несмотря на тщательный уход. Почему так бывает?

∙ Неправильно подобранный уход.
∙ Неудобная некачественная обувь. Сколько бы вы ни ухаживали за пятками, если обувь неправильная, хорошего результата не добиться. Ноги будут испытывать постоянный стресс: кожа будет травмироваться, потеть, раздражаться, нарушится водно-жировой баланс.
∙ Плохое питание. Часто страдают от грубых пяток девушки, увлекающиеся жесткими диетами. Есть нужно, но правильные продукты, богатые витаминами и микроэлементами.
∙ Пересыхание кожи из-за авитаминоза и других причин.
∙ Жесткая вода.
∙ Некачественные косметические средства.
∙ Чрезмерный уход. Как ни странно, но можно перестараться и причинить вред. Это касается пилинга. После него кожа должна восстановиться. Если не дать ей на это времени, ситуация может даже ухудшиться.

Проблемы с пятками могут вызываться и медицинскими проблемами, среди которых:
∙ грибок, из-за которого кожа становится сухой, трескается, потеет и зудит;
∙ сахарный диабет второго типа, оказывающий крайне негативное воздействие на пятки и требующий консультаций специалиста;
∙ эндокринные заболевания – как и в предыдущем случае, возвращение красоты пяткам возможно только параллельно с лечение причины;
псориаз, также требующий комплексного ухода;
∙ ожирение, нарушающее кровоснабжение нижних конечностей и вызывающее сухость и трещины.


Правила домашнего ухода за пятками

Важно убедиться, что ничто из перечисленного выше не препятствует обретению пяточек вашей мечты. Если есть какие-то негативные факторы, нужно с ними разобраться.

Идеально, если вы будете регулярно проводить следующий процедуры:
1. Регулярный массаж стоп. Он улучшает кровообращение и просто приятен. Вместо обычного массажа можно походить по массажному коврику.
2. Ванночки для ног несколько раз в неделю.
3. Пилинг.
4. Увлажнение и питание.

Важно при этом следовать нескольким правилам:
∙ Допускаются только щадящие абразивные вещества.
∙ Жирный питательный крем должен применяться каждый день без пропусков. Если вы день намажете им ноги, потом пару дней пропустите, потом снова используете, действительно хорошего результата не будет.
∙ В бассейнах и банях обязательно нужно носить тапочки.
∙ Нельзя использовать пемзу. Отдавайте предпочтение пилкам, которые бережно относятся к коже пяток.
∙ Пилку после каждой процедуры важно или обработать специальным дезинфицирующим раствором, или как минимум вымыть с мылом и облить кипятком.

Ванночки

Ванночек для ног бесчисленное множество. Особой популярностью пользуются:
∙ Травяные. Насыпьте по 1 столовой ложке каждой травы – ромашку, чистотел, календулу, зверобой. Залейте литром кипятка. Пусть все это хорошо настоится. Лучше всего залить утром, а вечером процедить отвар в тазик, добавить кипяток до получения нужной температуры. Хороша и крапивная ванночка. Для нее используйте отвар, сделанный в таких пропорциях: на литр воды 2 ст. ложки сухой крапивы.
∙ Цитрусовые. Заварите цитрусовые корочки, дайте настояться им 3-4 часа. Добавьте горячую воду и несколько капель эфирного масла.
∙ С содой. Возьмите 2 л воды, добавьте столовую ложку соды. Подержите в такой ванночке ноги 20-25 минут. Ступни размякнут, и можно будет делать педикюр. Такие ванночки смягчают кожу, помогают избавиться от натоптышей, устраняют неприятный запах и повышенную потливость.


Скрабы

Важно наносить скраб на распаренные стопы, массировать и не спешить смывать. Средство нужно подержать 5-10 минут.

Скрабы можно купить или приготовить самостоятельно. Отличный самодельный вариант – сахар, смешанный с оливковым маслом в пропорции 2 к 1. Как вариант, можно смешать с сахаром столовую ложку меда и добавить столько же масла.


Банан против трещин

Если вы любите бананы, не спешите выбрасывать их шкурку. Проделайте следующую процедуру, за которую ножки скажут спасибо:
1. Вымойте и распарьте стопы, намажьте их питательным кремом.
2. Приложите шкурку банана внутренней стороной к трещинам. Оберните ноги пищевой пленкой или наденьте целлофановые пакеты и наверх – трикотажные носки.
3. Чем дольше вы продержите банан на коже, тем лучше. Отличный вариант – так лечь спать.

Вы удивитесь, как быстро преобразятся пятки.

Есть другой, не менее эффективный вариант использования банана в уходе за пятками:
1. Для приготовления этой быстродействующей маски понадобится банан и половина авокадо.
2. Очистите их, разотрите, нанесите на стопы на 40 минут.
3. Смойте маску и нанесите крем.

Народный рецепт избавления от огрубевшей кожи

Распарьте ножки в ванночке. Вытрите, нанесите питательный крем и помассируйте. Обработайте теркой. Ополосните стопы, вытрите их и нанесите заранее приготовленную смесь. Для нее понадобится 1 столовая ложка крахмала, столько же лимонного сока и 1 желток. Обмотайте стопы пленкой или пакетами, наденьте носки. Продержите смесь на ногах несколько часов или даже оставьте на всю ночь. Утром обмойте ножки, снимите пилкой отслоившуюся кожу, очередной раз ополосните ножки и нанесите крем.

Если вы будете регулярно ухаживать за кожей пяток, вскоре заметите потрясающие изменения.

Нежные ягоды шелковицы

13 июля 2021, рубрика Диеты. Худеем вместе
Плоды шелковицы очень нежные, с приятным вкусом. Эти ягоды могут быть черные, желтые, белые, красные, темно-фиолетовые, розовые. Их можно использовать для приготовления разных десертов, выпечки, соусов. Читать далее



Тайна «Ордена Мопса»

13 июля 2021, рубрика Отдых
Когда говорят про тайные общества, перед глазами появляется таинственная картинка: свечи, люди в длинных накидках, которые скрывают свои лица за масками. И, конечно же, различные древние знаки в роли символов. Но так было не всегда. В XVIII веке пользовался популярностью Орден Мопса, на собраниях которого было принято ходить в ошейниках и лаять. Читать далее


Новые фильмы про аферы и аферистов

13 июля 2021, рубрика Колонка кинокритика
Афера чаще всего связана с преступлениями, но кинематограф из любой аферы может сделать головокружительную приключенческую историю, в которой зритель часто симпатизирует мошеннику. Сегодняшняя наша киноподборка посвящена именно таким фильмам - об аферах и аферистах. Читать далее


Границы конфиденциальности

12 июля 2021, рубрика Интернет
В последнее время все буквально помешались на конфиденциальности. Давайте разберемся, существует ли она вообще и где ее границы, за которыми наступает «опасная зона». Читать далее


Последние новости:

Эшли Грэм скоро снова станет мамой

13.07.2021
В январе прошлого года у известной plus-size модели и ее супруга, видеооператора Джастина Эрвина, родился долгожданный первенец, а теперь вот стало известно о том, что совсем скоро супруги подарят своему сыну еще и братишку или сестренку! Читать далее


Синоптики обещают россиянам жару до конца лета

13.07.2021
Роман Вильфанд, научный руководитель Гидрометцентра России, рассказал о том, что на территории России и вторая половина июля, и весь август будут достаточно жаркими – во многих регионах страны температура воздуха даже будет превышать средние климатические значения. Читать далее


Актриса Варвара Шмыкова оформила развод с мужем

13.07.2021
Уже на протяжении нескольких месяцев 29-летняя Варвара достаточно активно публикует снимки со своим новым бойфрендом, однако официальный развод она сумела оформить только вчера! Читать далее


У Петра Мамонова развился сепсис

13.07.2021
К сожалению, вывести актера из медикаментозной комы врачам так и не удалось, кроме того, в настоящее время у него начался сепсис. Читать далее

Вкусненькое на сайте Поваренок.ру:
Баранина с помидорами по-арабски
Рецепт: Баранина с помидорами по-арабски

Очень вкусное, пикантное блюдо из бараньих голяшек с овощами. Рекомендую.

Ингредиенты для «Баранина с помидорами по-арабски»:


Новенькое на портале красоты myCharm.ru:
myCharm.Ru Лучший детокс и выравнивание цвета лица со сладкой малинкой от Funny Organix!
Всем приветик! А я к вам снова с рассказом об очередной масочке от корейского бренда Funny Organix! На сей раз у нас на повестке дня кислородная тканевая детокс-маска «Сладкая малина» из очень уж полюбившейся мне серии Bubblemania. Эта масочка тоже просто не может не понравиться... Читать полностью

Новенькое на сайте женской социальной сети myJulia.ru:

Четыре нападающих ( продолжение)

Денис! Это что, действительно, букет Булавиной? – нарушила первой наступившее молчание Таня.- Можешь ей вернуть? Я бы сама это сделала, но я с ней, к сожалению, не знакома.
-Хорошо, как скажешь, я wi-fi почти настроил. Ещё пять минут и всё готово.
«Как думаешь, Таня, Деревянкина, действительно, Лебедев направил помочь тебе с модемом? Или он эти шаги по собственной инициативе предпринял? Надо же, не только ногами, но ещё и руками что-то может сделать!»
Читать статью

 

 


Шоу-бизнес

Актриса Эмбер Херд стала матерью

Актриса Эмбер Херд стала матерьюФото: newweek.ru

Американская киноактриса Эмбер Херд впервые стала матерью.

О радостном событии артистка сообщила в Instagram. По словам 35-летней звезды, она решилась на материнство еще около четырех лет назад. »

 



В избранное