Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Совершенство. Уход за лицом и телом

Подписаться Бесплатная «Серебряная» новостная рассылка Подписчиков 3.373 RSS
←   Ноябрь 2005   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30


За последние 60 дней 4 выпусков (1-2 раза в месяц)


Сайт рассылки: http://fortunita.ru
Открыта: 22-04-2005
Адрес автора: home.woman.uhod-owner@subscribe.ru

Автор
Татьяна

Статистика

3.373 подписчиков
0 за неделю
←   Все выпуски   →

Совершенство. Уход за лицом и телом Выпуск 47


Информационный Канал Subscribe.Ru

Выпуск 47

Здравствуйте, мои дорогие!

Сегодня мы заглянем в наши домашние закрома и посмотрим, что же полезного для нашей кожи там можно найти.

Осень и зима для кожи – время травматичное: холод и ветер ее сушат, солнышко не ласкает, мороз щиплет. И клубничку с грядки на нос уже не намажешь – все, что не съели летом, покрыто снегом. Конечно, совсем не лишними в это время года будут витамины в таблетках и фабричная косметика. Но и с натуральными продуктами не стоит завязывать.

Один из главных кладезей витаминов, готовых к употреблению, начиная с конца лета – это мед. Он и основа питательных масок (сам по себе или с желтком, белком, лимонным соком, молоком), в сочетании с огуречным соком, настойкой календулы или ромашкой помогает бороться с угревой сыпью, прополис заживляет раны, воск разглаживает морщины, пыльца используется в масках для проблемной кожи. Единственное серьезное «но» - мед все-таки сильный аллерген.

Другой источник красоты – растительные масла, особенно оливковое. Их можно использовать для питательных масок, подогретое оливковое масло – суперсредство для уходы за ломкими ногтями и волосами.

Яйца (с оглядкой на птичий грипп, конечно) очень питательны. С точки зрения косметологии яйцо делится так: белок – для жирной кожи, желток – для сухой и волос.

Молочное – важный источник белка для организма, а кефиры и йогурты – спасение от желудочно-кишечных неприятностей, которые тоже порядком портят нам внешний вид. Молочно-кислые продукты для кожи очень полезны, особенно с лакто- и бифидобактериями – они восстанавливают водно-липидную оболочку кожи. Для жирной кожи подойдут кефиры (в качестве составляющих масок и пилингов), простокваши, йогурты без добавок, для сухой – нейтральной кислотности продукты, например молоко или сливки все для тех же масок и домашних скрабов, для увядающей – творог.

Из всех зерновых полезнее всего овес – как в виде «геркулесовых» хлопьев, так и толокна. Хлопья в молотом и заваренном кипятком или молоком виде – прекрасная маска, толокно – смягчающий компонент. Пшеничные и ржаные отруби и мука помогают чистить кожу.

То, из чего мы готовим суп и винегрет, годится и для лица. Картофель в сыром виде подойдет для укрепляющих масок для волос, теплое картофельное пюре без соли – для борьбы с морщинами. Картофельный (а также кукурузный или рисовый) крахмал прекрасно смягчает и успокаивает кожу: его можно добавлять, например, в ванну.

Тертая морковь с растительным маслом или молоком, листья квашеной капусты, пюре из тыквы и яблок с молоком – все это не названия блюд, а маски. Только надо помнить, что «срок годности» для таких продуктов ограничен. Косметологи предупреждают, что полезны такие дары природы только до Нового года: с января и до весны они, следуя законам природы, готовятся к прорастанию, так что витамины в них разрушаются даже без воздействия света.

Вполне можно использовать так называемые «зимние» фрукты – цитрусовые, бананы, яблоки. В это время года они в большинстве своем только импортного происхождения – хорошо ли это? Вполне нормально, если избавляться от шкурки. Ни в коем случае нельзя делать маски из подгнивших, испорченных плодов.

Лимонный сок обладает бактерицидным действием, а еще прекрасно укрепляет ногти (их можно просто протирать лимонной корочкой или запускать ноготки на несколько минут в половинку свежеразрезанного лимона). Бананы питают и смягчают, груши оказывают дезинфицирующее воздействие на кожу.

Зеленый и черный чай без ароматических добавок – отличное средство для ухода за воспаленными и отекшими глазами, а спитой кофе в сочетании со сливками (для сухой кожи) или кефиром (для жирной) – естественный, мягкий и недорогой скраб. Что касается спиртных напитков, то сухое красное и белое вино можно использовать вместо тоников для кожи, из коньяка с яичным желтком делать маски для укрепления волос.

Самое важное в это время года – увлажнять кожу. Делать это надо каждый день, неоднократно, ориентируясь на состояние кожи. На декоративную косметику – распылять из пульверизатора минералку или специальную термальную воду. И помните: даже за полчаса до выхода на улицу наносить на кожу увлажняющие вещества нельзя – только питательные и защитные.


Красоты, любви и удачи всем вам!

Предыдущие выпуски моих рассылок можно посмотреть ЗДЕСЬ

Уход за кожей лица

Искусство быть красивой

Макияж
Маски для лица
Женское здоровье
Женское очарование
Всякие "полезности"

Пишите, спрашивайте, делитесь мнением!

Автор рассылки Татьяна Нистоцкая fortunita@yandex.ru

Сайт рассылки http://fortunita.narod.ru/

Мои рассылки:

Subscribe.Ru
Поддержка подписчиков
Другие рассылки этой тематики
Другие рассылки этого автора 		Подписан адрес:
Код этой рассылки: home.woman.uhod
Архив рассылки 		Отписаться
Вспомнить пароль
В избранное