Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Каждый день успешной женщины

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Напоминалка-пиналка для счастливой женщины" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Ноябрь 2006   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
Автор
Маргарита Мельникова

Статистика

529 подписчиков
0 за неделю
←   Все выпуски   →

Каждый день успешной женщины Очищение организма


Очищение организма

 

Только познав все причины болезней,

настоящая медицина превратится в

медицину будущего, т.е. в гигиену.

Иван Петрович Павлов

 

Ну что же, продолжим наш разговор о чистоте. Сегодня поговорим о чистоте нашего организма. С одной стороны эта тема уже набила оскомину: очищение кишечника, клизмы... С другой стороны, наверное, не так уж много тех, кто по-настоящему понимает необходимость и чрезвычайную важность этих процедур и осуществляет их не от случая к случаю и не кое-как, а последовательно и регулярно. 

В последнее время многих стала раздражать чрезвычайная американизация нашего общества. Действительно мы порой без разбору слизываем «у них» все и вся. Но, как говорится, «хорошее лежит, а плохое далеко бежит». И в том, в чем действительно стоило бы взять пример с американцев, приживается у нас туго. Побывавшие за океаном, подтверждают, что американцы чрезвычайно озабочены здоровым образом жизни, поддержанием здоровья, молодости, красоты. Ведь это просто веление времени. Если ты полон сил, энергии, а твои глаза лучатся светом, то ты востребован в обществе, перед тобой с легкостью открываются все двери. Если ты здоров, значит, ты работоспособен, активен и наверняка привнесешь в эту жизнь массу позитивной энергетики. А это дорогого стоит. Такой человек никогда не останется в стороне незамеченным.

Давай и мы будем учиться возвращать и сохранять молодость и здоровье. Ведь это возможно. Наш организм запланирован на более продолжительную молодость и гораздо более долгую жизнь, чем в итоге мы получаем. Мы ведь часто сами портим все то, что дано нам природой, - наш прекрасный совершенный организм. Изнуряем его неправильным образом жизни, нагружаем обильной нездоровой пищей, засоряем лекарствами, вредными веществами. Но наш организм умеет самовосстанавливаться, омолаживаться, если мы ему в этом поможем.

Да, наш организм – это самовосстанавливающаяся система. Но условия нашей жизни, мягко говоря, не идеальны. Очень часто мы все с возмущением рассуждаем о том, что мы едим, какую воду пьем, каким воздухом дышим. Теперь известно всем, что всевозможные вредные вещества – продукты цивилизации и технического прогресса – окружают нас всюду. Даже человек, который соблюдает все правила здорового питания, осознает, что экологически чистой пищи практически не существует, и он все равно засоряет свой организм.  Вот поэтому чистки организма необходимы.

В медицинской науке существует подтвержденная практикой теория, согласно которой все без исключения болезни – не что иное, как проявления той или иной степени зашлакованности организма.

К сожалению, мы не можем изменить этот мир.

Но, слава богу, в своем собственном, индивидуальном мире мы сами являемся хозяевами, по крайней мере, так должно быть. И если мы все время жалуемся, ноем, обвиняем во всех наших бедах правительство, чиновников, врачей, значит для чего-то нам это нужно.

Не лучше ли, не дожидаясь явных симптомов болезни, необратимых разрушительных процессов, начать восстанавливать свой организм. Прислушайся к своему организму, не появились ли у тебя явные признаки зашлакованности, они же предвестники серьезных заболеваний.  Вот они: в животе тяжесть, чувство переполненности, постоянное подташнивание; голова часто болит, беспричинная  слабость; все тело как побитое, суставы ломает, простуды вечные; весь день хочется спать, а едва голова касается подушки – сон, как рукой сняло – постоянные бессонницы; руки и ноги вечно ледяные, память ухудшается, работать все тяжелее, одышка мучает при малейшем напряжении.

Мы обычно списываем эти симптомы на возраст. Мы уже не верим, что можно жить до глубокой старости, не болея. Но ведь именно так было задумано природой. Только не нужно забывать, что забота о своем организме – наша святая обязанность. Прислушивайся к своему телу, заботься о нем, балуй его, лелей и тогда оно ответит тебе взаимностью, никогда не докучая тебе болезнями и недомоганиями.

Очищение организма нужно начинать с кишечника – это всем известно. Пока этот этап не пройден, бесполезно чистить другие органы, потому что грязь из кишечника хлынет туда. Вариантов чисток в великом множестве ты можешь найти в Интернете. Главное, помни, чем жестче способ чистки, тем больше противопоказаний и побочных эффектов, но лучше результат. Говорят, что дома лучше применять мягкие, щадящие чистки, они тоже очень эффективны. Выбирать тебе. Я для себя обычно выбираю кардинальные меры, т.к. мне кажется, что процессы в моем организме идут медленно и от простых приемов обычно результат неудовлетворительный. Например, считается, что самый лучший способ чистки сразу всего организма – голод. Вот этот способ я и выбрала для себя. У меня есть опыт 5-дневного голодания на соках и 10-дневного полного голодания. Эффект от сокового голодания был просто изумительный. Ради справедливости надо отметить, что никаких проблем со здоровьем у меня тогда не было. Я просто хотела расстаться с лишними килограммами. Ничего другого не ждала. Но уже на второй-третий день у меня повысились настроение, коммуникабельность, работоспособность, появилась легкость в теле. А главное обострился ум. Я тогда училась в  институте. Нудные и казавшиеся для всех остальных сложными практические занятия проходили для меня с невероятной легкостью, любые задания я выполняла с первого раза без раздумываний. Всем в группе казалось, что я самая умная и на перемене ко мне выстраивалась очередь за подсказками.

Считается, что такие разгрузочные дни (необязательно голодать неделями, можно проводить хотя бы раз в месяц по 1-2 дня) очень полезны, они очищают организм на клеточном уровне, помогают отдохнуть и восстановиться пищеварительной системе, улучшают обмен веществ, продлевают молодость и увеличивают продолжительность жизни.

   Не скажу, что полное голодание проходило также легко и просто. Но в результате его у меня полностью очистилась кожа лица (до этого меня докучали то там, то здесь выскочившие угорьки, явно свидетельствовавшие о какой-то проблеме в организме),  неожиданно прошли боли в пояснице, к которым успела привыкнуть (считаю это очень большим завоеванием) и обострилось обоняние так, что я показывала, чуть ли не фокусы, а подружки поражались: «Ну, у тебя и нюх!»

К сожалению сейчас много информации о вреде голодания. Ну, это как в любом серьезном деле: есть свои приверженцы и свои противники. Выбор как всегда человек должен делать сам.

Может быть, у тебя есть тоже интересный опыт, или просто свои соображения на этот счет. Напиши мне.

 

Удачи на пути к успеху и

творческого вдохновения

ваша Маргарита

talan200602@rambler.ru

www.balzakovskiy-vozrast.ru

 
В избранное