Старайтесь следить за тем, чтобы физические и эмоциональные нагрузки на ваш организм
не были чрезмерными. Переутомление может вызвать некоторое количество неприятных
симптомов и проблем, таких как ослабление иммунитета и плохое настроение. После
обеда излишнее напряжение может вызвать неприятные ощущения в области желудка
и кишечника, а также спровоцировать дисбактериоз.