Если вы хотите уберечься от простудных заболеваний, постарайтесь не доходить
до крайностей, это тоже чревато болезнями. Действительно, хождение по улице в
марлевой повязке могут неправильно истолковать, да и свежий воздух вашим легким
полезен. Постарайтесь, ограничиться стандартным набором мер предосторожности.
Не стоит забывать надевать теплые носки. Все болезни начинаются именно с ног.
Перед сном лучше всего принять теплую ванну и или пить горячий чай.