Вы не думали, что причиной частых болей в спине могут также быть и ее мышцы,
слабые оттого, что Вы совсем не занимаетесь физкультурой? Мышцы ослабли, не зажимают
с двух сторон позвоночник, и при любом резком движении смещаются позвоночные
диски. Они зажимают нервы, и спина болит. А это, в свою очередь может вызывать
и головные боли.