Не забывайте, что отдых это скорее смена деятельности, чем полное ничегонеделание
и лежание на диване. Такой отдых не принесет вам никакой пользы. Посмотрите,
как красива зимняя природа, причем не из окна, а гуляя по заснеженному парку.
И выкиньте из головы все неприятные мысли, настройтесь на положительное восприятие
действительности.