Сохраняйте спокойствие в любых ситуациях, и все у вас будет в порядке, постарайтесь
также избегать большой физической нагрузки. Утром можете заняться гимнастикой
и уделить все свое внимание неотложным делам, а вот ближе к вечеру найдите себе
какое-нибудь спокойное занятие, не требующее нервного и физического напряжения.