Благоприятное воздействие на организм окажет посещение бассейна, сауны, так же
расслабиться вы сможете на "четвероногом друге". В любом случае попробуйте отдохнуть
и сбросить накопившийся душевный груз. Перед сном благоприятно употребление травяного
чая, главное - не опиваться, иначе всю ночь будете бегать от кровати до "кабинета
задумчивости".