Постарайтесь питаться разнообразно, это наладит обменные процессы организма,
особенно благоприятны прогулки на свежем воздухе. Не стоит перенапрягать нервную
систему, если, конечно, не хотите понизить свою работоспособность. В целом данный
период благоприятен для проведения всевозможных процедур по поднятию тонуса.
В этом вам поможет посещение бассейна или ближайшего тренажерного зала, но помните,
что все должно быть в меру.