Сегодня вам следует обратить внимание на зрение. Если вы работаете за компьютером,
то дайте глазам отдыхать хотя бы каждый час. Также не следует читать при плохом
освещении, а лучше всего будет поехать за город и полюбоваться там на природу,
не так часто вам это удается сделать. Можете заняться гимнастикой или плаванием,
тяжелый физический труд нежелателен.