Попробуйте сегодня больше времени проводить на свежем воздухе, поднять общий
тонус организма поможет сбалансированное питание. После напряженного трудового
дня сбросить накопившееся напряжение поможет общение с близкими людьми, если,
конечно, у вас будут силы на разговоры. Перед сном выпейте чашечку травяного
чая.