Обычные процедуры для поддержания хорошей формы дадут вам возможность снять напряжение,
в котором вы пребывали последнее время. Постарайтесь также, как можно больше
времени проводить на свежем воздухе, вам пойдут на пользу неспешные пешие прогулки
в ближайшем парке, впрочем, так же как и разумные физические нагрузки в бассейне
или соседнем спортзале.