Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Полезные Штуки. Домашний компьютер.

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "В Интернете деньги есть!" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Октябрь 2009   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
Автор
Spectator Familus

Статистика

1.224 подписчиков
+1 за неделю
←   Все выпуски   →

Полезные Штуки. Домашний компьютер. 68


Полезные Штуки. Домашний Компьютер.

Час добрый, дорогие подписчики!
с Вами Дмитрий Никитин
и рассылка "Полезные Штуки. Домашний компьютер"
от проекта "Дела Семейные" (www.familus.ru).
выпуски рассылки и дополнительные материалы смотрите в нашем журнале

Продолжается приём фотографий на конкурс "Усатый нянь". Итоги пока не подводим, но дело движется к тому. Спасибо всем участникам за присланные фотографии и терпение. Также на нашем сайте, в разделе "Скачать на компьютер" появился новый книжный подраздел с книгами для бесплатного скачивания - "Книги о здоровье и красоте".
И ещё! Буду рад если Вы оцените красоту и мудрость подарка для Вашего ребёнка - книгу со сказками про него (если заинтересует - только для читателей данной рассылки дарю специальный бонусный код - WV797).
Новые находки для бесплатного скачивания на этой неделе:
остальные полезные штуки находятся здесь>>>

Домашний компьютер без проблем (86,5 МБ) сборник из 10 книг в формате djvu
В этих книгах Вы найдете все, что необходимо для успешного освоения работы на компьютере: большое количество тем и программ; простую и доступную методику изложения, построенную на конкретных примерах; русский перевод английских терминов; пути решения разнообразных компьютерных проблем, с которыми сталкиваются и начинающие, и опытные пользователи. Вы узнаете о возможностях своего ПК, об особенностях работы его программного обеспечения.
Состав сборника:
«222 проблемы с компьютером и их решение» Лохниски Я.; «Библия домашнего компьютера» Белунцов В. О.; «Быстро и легко осваиваем работу на компьютере» Резников Ф. А.; «Домашний компьютер» Симонович С. В. и Евсеев Г. А.; «Железо ПК. Хитрости» Байджелоу С.; «Персональный компьютер: настройка и техническая поддержка»; «Самоучитель Microsoft Windows XP» Матвеев М. Д. и др.; «Тонкая настройка Windows XP» Холмогоров В.; «Устройство и ремонт персонального компьютера» Стивен Бигелоу; «Хитрости. Компьютер без проблем!» Басс Стив.

Весёлые игры (13,7 МБ) формат Djvu
Эта красочная занимательная книга познакомит детей с интересными идеями поделок из теста и бумаги, поможет сделать игрушки и украшения для детских и семейных праздников, расскажет о разнообразных рецептах детской кулинарии.
Такие занятия прививают детям различные полезные навыки: разрабатываются пальцы, улучшается координация движений, дети могут фантазировать и изобретать.
Книга великолепно иллюстрирована, написана простым, доступным для детей языком. И малыши, и взрослые найдут здесь много полезной информации и получат огромное удовольствие, познакомившись с этой веселой книжкой.

 Ваша кошка. 1000 советов. (22,7 МБ) формат PDF
Издание дает исчерпывающую информацию о кошках: об их происхождении и истории одомашнивания, особенностях поведения и правильном воспитании, о стандартах пород домашних кошек и условиях участия в выставках.
Книга содержит полезные советы по кормлению животных, а также по лечению наиболее распространенных заболеваний домашних кошек.

 Аудиопрограмма "Нормализация аппетита" (55 МБ)
Данное упражнение учит:
- контролировать привязанность к пище
- снижать аппетит
- быть нечувствительным к аппетитным ароматам
- поддерживать стабильный вес
- придерживаться оптимальной сбалансированной диеты
- не замечать чувства голода

набор бесплатных аудиокниг, опубликованных ранее - можно посмотреть на нашем сайте в специальном разделе >>>  

Владельцам автомобилей будет интересен "специальный раздел на нашем сайте, где вы можете бесплатно скачать руководство по ремонту и эксплуатации для вашего автомобиля. Раздел еженедельно пополняется.

для просмотра книг и журналов в формате Djvu - скачайте: WinDjView, в формате PDF - скачайте Foxit PDF Reader
Некоторые файлы сжаты архиватором RAR для экономии места и скорости загрузки.
Если у Вас возникли проблемы со скачиванием файлов с DepositFiles, пожалуйста, сообщите об этом нам по e-mail: familus@mail.ru
Для удобства скачивания с DepositFiles.com пользуйтесь программой DepositFileManager
Разделы с "полезными штуками" на нашем сайте:
популярные журналы видео полезные программы
родителям и детям аудиокниги домашняя кулинария
обучающие книги полезные статьи полезные страницы
скачать книги интерактивные самоучители обучающие курсы
ОБУЧАЮЩИЕ ВИДЕОКУРСЫ раздел www.familus.ru/teachvideo

Официальное руководство Самоучитель работы на ноутбуке (Русская версия). Видеокурс. 220 Mb
Все больше пользователей в последнее время отказываются от стационарных домашних компьютеров и приобретают ноутбуки. Это не удивительно, ведь ноутбук гораздо практичнее и более функционален, а цены на данный тип устройств с каждым годом все ниже. В тоже время, работа на ноутбуке имеет свою специфику. Если Вы уже приобрели или только собираетесь приобрести ноутбук и хотите быстро освоить эффективные приемы работы с ним, наш видеокурс станет Вам отличным пособием. Смотрите и учитесь!

Autodesk 3ds Max 2009 - Строим дом.  Обучающий видеокурс. 530 Mb
С помощью этого видеокурса, на конкретном примере создания модели дома, вы сможете освоить все особенности, секреты и тонкости работы с популярным графическим пакетом Autodesk 3ds Max 2009. Даже если вы до этого момента никогда не открывали программу 3ds Max, создать модель дома, руководствуясь нашим видеокурсом, не составит для вас никакого труда. Смотрите и учитесь!

Abbyy Finereader 9.0 (Русская версия). Видеокурс. 60 Mb
Вы работаете дома или в офисе. Вы устали тратить часы на перепечатывание документов. Если вы хотите публиковать бумажные материалы в интернете, вводить в компьютер любые тексты с таблицами и картинками за считанные минуты, распознавать цифровые фотографии документов, то система распознавания документов ABBYY FineReader - для вас! А наш обучающий видеокурс поможет вам быстро и без лишних усилий разобраться во всех особенностях работы с программой. Смотрите и учитесь!

Microsoft Word 2007 Русская версия. Обучающий видеокурс. 77 Mb
Этот обучающий видеокурс будет полезен практически всем пользователям компьютера! Просмотрев данные уроки, Вы оцените отличительные возможности программы Microsoft  Word 2007 от предыдущих версий, узнаете как красиво и правильно оформлять документы. В курсе подробно рассмотрены элементы интерфейса, так сильно непривычные пользователю, привыкшему работать с более ранними версиями программы. Смотрите и учитесь!

Как сэкономить на еде с пользой для здоровья?

Именно питание составляет основную или значительную статью расходов многих и многих семей. Именно здесь основной резерв экономии семейного бюджета. При этом очень часто питание не только неоправданно расточительно, но и вредно по многим продуктам. Можно есть хорошую полезную еду и не терять лишние деньги. Проверено на себе.

1. Откажитесь, наконец, от вредной повседневной привычки есть колбасу. Вы знаете, что это продукт очень сомнительного качественного и просто вредного состава – и вареная, и копченая. А стоит дорого. Мяса будет вполне достаточно, если приготовить, например, борщ с небольшим куском нежирной говядины.

2. Ешьте разные каши. Сегодня большой выбор круп и отечественных смесей быстрого приготовления очень хорошего качества. Чередуйте виды каш и способы их приготовления. Каши помогут отказаться от куска колбасы утром. Вскоре ваши испорченные колбасами вкусовые ощущения начнут приходить в норму, и вы поймете, что каши – это вкуснее.

3. Иногда ешьте утром яйца. Прекрасный вкус у яиц всмятку! Попробуйте яичницу с помидорами, а не с колбасой. Это высококачественные дешевые белки и витамины. Пищевой холестерин в умеренном объеме – это совсем не то, что холестерин в крови.

4. Самый дешевый источник белков – сыворотка. Отлично восстанавливает вас после физических нагрузок. На сыворотке (например, вместо молока) можно готовить различные блюда.

5. Когда свежие овощи поднимутся в цене, переходите на замороженные.

6. Пейте мультивитамины. Даже если вы можете себе позволить фрукты, количество витаминов в них все равно недостаточно.

7. Ешьте рыбу, она содержит исключительно полезное вещество Омега-3 – особенно морская. Снижает уровень холестерина, помогает похудеть. Если рыба дорога, есть соленая селедка. После разделки ее можно вымочить для удаления лишней соли. Прекрасно сочетается с любыми вареными овощами.

8. Покупайте обычную еду, не переплачивайте за «престижные» марки.

9. Закупайте продукты оптом и в одном месте – на неделю, на месяц. Сэкономите и на цене, и на бензине, и на времени.

10. Не ходите в магазин голодным: пустой желудок – плохой советчик. Составьте заранее продуманный список покупок.

11. Берите еду на работу, не стоит тратиться на кафе. Исключите фастфуд, пожалейте себя и кошелек.

12. Полностью исключите сладкие газировки: не устраивайте в себе жуткий химический реактор за собственные деньги.

13. Экспериментируйте в приготовлении самых простых продуктов, вспомните забытые рецепты.

14. Откажитесь от высококалорийной еды, она не полезна и дорога. Молоко лучше обезжиренное, а сметана – с жирностью не выше 15%. Сократите потребление сливочного масла. В салатах используйте не майонез, а растительное масло. Цена растительного масла часто определяется положением поставщика на рынке, какими-то маркетинговыми особенностями, но мало зависит на самом деле от качества. Более дешевое рапсовое масло – не менее ценный продукт, чем масло подсолнечное.

15. И наконец – просто меньше ешьте! Переедать – дурная привычка. Поработайте над собой, не будьте рабом желудка. Пейте больше чистой воды, это поможет. Заодно и сбросите лишние килограммы, что очень полезно.

Александр Орлов
ШколаЖизни.ру
 

© Проект "ПОЛЕЗНЫЕ ШТУКИ" 2009
Администратор: Дмитрий Никитин
Сайт: "Дела Семейные"
Блог "Полезные Штуки"
по вопросам сотрудничества, размещения рекламы и другим вопросам -
обращайтесь: тел. +7-912-5102633 (МТС), e-mail: familus@mail.ru

В избранное