Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
  Все выпуски  

В помощь начинающему web-мастеру


Информационный Канал Subscribe.Ru

Главная Статьи Форум Каталог программ Ссылки О сайте
  Webstudent.ru - Мы учимся вместе!
Рассылка начинающему web-мастеру.


Дата: 2005-03-05
Выпуск: 37
Количество подписчиков: 3400


Приветствую, уважаемые подписчики!
Сегодня в выпуске:

Новости:

Вступление

Прямо с первых строк хочу поздравить милых дам с наступающим 8 марта! Хочется пожелать им всем красоты и молодости, терпимости и нежности по отношению к нам, мужчинам. Бесспорно, что именно благодаря вам наш мир становиться красивее и изящнее! Поздравляю, уважаемые подписчицы! Хотя, судя по статистике, вас не так уж много, я очень рад что вы тоже читатете эту скромную рассылку!

Другое событие этой недели - стартовавшая на нашем сайте небольшая акция под громким названием WebStudent Awards 2005. Дело в том, что 15 марта нашему сайту исполняется 2 года, по этому случаю решено наградить самых-самых участников, тех, кто помогал вам в этом году, кто готовил рассылки, писал статьи, радовал новыми программами, отвечал на вопросы в форуме.

Скажи спасибо своим героям! Благодарности принимаются в в форуме, там же можно отдать свой голос в номинации "WebStudent года"

Спонсор акции Студия веб-дизайна DWL

Новые статьи на сайте:

  1. Как заработать на продаже баннерных показов. (05/03/2005)
  2. Что такое движок сайта? (05/03/2005)
  3. Уменьшаем вес веб-страниц (05/03/2005)
  4. Стоимость рекламы на сайтах (05/03/2005)

А сегодня в выпуске хочу представить вам статью, которую так и хочется пометить как "must read!". Автор, по-моему, большой молодец, подпишусь под каждым словом!


АНАТОМИЯ САЙТА – ДЛЯ ДИЛЕТАНТОВ


Людям, являющимся профанами в веб-дизайне, порой приходится заказывать сайты или делать их самим. И тогда они оказываются в непростом положении.

Если сайт заказывают на стороне, заказчику сперва приходится выбрать дизайнера, толком не понимая, на что, собственно, надо смотреть при выборе. Потом дизайнер приносит эскиз (а то и готовый макет), просит его утвердить - а заказчик не может понять, хорошо ли сделан сайт или плохо, поскольку не имеет никаких критериев для оценки. Знакомая ситуация, правда? И даже если заказчик чувствует, что что-то не так, он зачастую не может объяснить, что именно ему не нравится. В случае же спора дизайнер может аргументировать свою позицию словами: "Я профессионал, Вы меня потому и наняли, что я в этом разбираюсь" - а что может возразить заказчик?

  • Конечно, оптимальное решение в такой ситуации - нанять стороннего аудитора сайтов, вроде меня. Но не каждый знает об этой возможности и не каждый может себе это позволить

Если же человек делает сайт своими руками - проблема усугубляется. Человеку приходится заниматься непривычной работой. Он допускает уйму ошибок (и часть из них даже не замечает), как и все начинающие. А в случае каких-то сомнений он просто не может принять осознанное решение, так как не имеет критериев помимо "нравится-не нравится".

Эта статья написана, чтобы заказчики сайтов получил инструмент, который позволит им сознательно оценивать дизайн сайта - если не на все 100%, то хотя бы отчасти. А начинающие дизайнеры получат возможность проектировать сайт, лучше понимая, что они делают - и смогут избежать наиболее грубых ошибок.

АНАТОМИЯ ВЕБ-СТРАНИЦЫ

Как писал один древний латинянин, Галлия делится на три части. Если бы он жил в наши дни, он мог бы написать, что структура любой веб-страницы на коммерческом сайте тоже делится... нет, не на три, а на пять частей:

1) Функциональная часть. Это то, ради чего страница вообще была создана. Например, если речь идёт о "Яндексе", функциональная часть страницы - это поле для ввода запроса, кнопка "Найти" и список результатов поиска. Для страницы калькулятора ссуд на банковском сайте функциональной частью является собственно калькулятор + краткая инструкция по работе с ним. Для страницы со статьёй на сайте журнала - текст статьи. Для страницы товара в интернет-магазине - описание товара, ярлычок с ценой и кнопка "Заказать". И т.д. и т.п. Страница без функциональной части - это "пустышка", не имеющая права на жизнь.

Иногда помимо основной функции у страницы есть также функция второстепенная. Например, страница на сайте магазина может не только описывать товар, но и рекомендовать другие товары, страница "Яндекса" помимо результатов поиска показывает ещё и платную рекламу - это тоже функциональная часть страницы.

С точки зрения дизайна функциональная часть должна занимать главенствующее положение на странице. Она должна быть на виду, на неё должно отводиться столько места, сколько ей нужно, и остальные элементы страницы не должны "забивать" функциональную часть - теснить её или отвлекать от неё внимание посетителя.

2) Описательная часть. Это текст (или сочетание текста и картинок), объясняющая посетителю страницы, куда, собственно, он попал. Якоб Нильсен, один из теоретиков веб-дизайна, писал: "Веб-сайт подобен дому с тысячью дверей: главный вход - это лишь один из множества способов попасть внутрь сайта". Посетитель часто заходит сразу внутрь Вашего сайта, минуя главную страницу. Поэтому каждая (sic!) страница сайта должна быть устроена так, чтобы посетитель понял, куда он попал и что он тут может найти (прочитать, сделать). Для этого может использоваться шапка страницы, её заголовок и/или текст в начале страницы.

  • Для тех, кто занимается сайтостроительством, добавлю, что тэг "title" и мета-тэг "description" также относятся к описательной части страницы

Например, для страницы с калькулятором ссуд описательная часть - это текст о том, что-де перед Вами калькулятор ссуд от банка "ЗагреБанк", который позволит Вам проверить, сколько денег, на какой срок и под какой процент банк готов ссудить Вам, а также рассчитать величину ежемесячного платежа в зависимости от суммы и срока ссуды. Обратите внимание - это не инструкция по пользованию калькулятором, а лишь его краткое описание.

Что касается размещения на странице - описательная часть должна быть на виду. Это должно быть если не первое, то максимум второе, на что упадёт взгляд посетителя страницы. Однако она не должна занимать слишком много места - грубо говоря, табличка с названием картины и именем автора не должна быть больше и ярче самой картины J

3) Система навигации. Это механизм, который даёт посетителю страницы ответы на три вопроса: "В какой части большого сайта я нахожусь?", "Что ещё есть на этом сайте?" и "Как мне туда попасть?" Сайты (а тем более коммерческие) крайне редко состоят из одной-единственной страницы. Поэтому важно предоставить человеку способ комфортно перемещаться между страницами. Для этого используются разные механизмы - ссылки, меню, поиск, карты сайта, "хлебные крошки" и т.п. - но задача у них одна.

Поскольку навигационная система - элемент важный, но вспомогательный, который нужен посетителю лишь тогда, когда он хочет покинуть страницу, не стоит делать её слишком уж выделяющейся или отводить на неё много места. Принцип прост: система навигации должна быть достаточно заметной, чтобы Вы, задавшися вопросом вроде "А как бы мне перейти к списку статей?" или "Где найти телефон фирмы?", сразу же обнаружили способ это сделать - но при этом она не должна сама бросаться в глаза.

4) Элементы дизайна. Это все те вещи, без которых функционально можно было бы обойтись, но с ними страница выглядит лучше и работать с ней удобнее. В принципе, выделение элементов дизайна в самостоятельную категорию - довольно скользкий вопрос. Ведь и функциональная часть, и описание, и навигация тоже являются частью дизайна страницы. Однако есть такие элементы оформления страницы, которые нужны только и исключительно для того, чтобы "сделать красиво". Вот их-то я и имею в виду, когда говорю об элементах дизайна.

  • Если рассматривать с той же точки зрения автомобиль, то лобовое стекло в первую очередь вещь функциональная, хотя и прошло через руки дизайнера - а вот фигурка на капоте является элементом дизайна в чистом виде

Однако не всё, что сделано "для красоты", на самом деле нужно на странице. Дизайн сайта (а тем более коммерческого) должен преследовать две основные цели:

  1. Лучшее структурирование веб-страницы, чтобы с ней было удобнее работать
  2. Создание у посетителя нужного Вам настроения, ощущения или стиля

Структурирование - это размещение и выделение элементов страницы так, чтобы посетителю было легче воспримать информацию, понятнее, что где лежит и что к чему относится. В качестве маленького примера я взял фрагмент газетной статьи и выложил его в двух вариантах: слева неструктурированный, а справа - структурированный. Сравните, какой из них удобнее читать, какой приятнее для глаза, какой лучше воспринимается:

 
Вчера вечером в пресс-центре "Выборы-2003", созданном при агентстве "Росбалт", состоялся круглый стол под названием "Пенсионная реформа: шаг вперед или два шага назад?". Участники мероприятия разошлись в ответах на этот вопрос. Разобраться в деталях дискуссии попыталась журналистка Кира Лебедева. В результате проведения начатой правительством России пенсионной реформы пенсия граждан РФ будет состоять из трех частей: базовой (она одинакова для всех), страховой (зависит от стажа работника) и накопительной (сейчас это 2% от фонда оплаты труда). Поводом для организации круглого стола послужило начало рассылки Пенсионным фондом России (ПФР) всем работающим гражданам страны извещений о состоянии их личного пенсионного счета.
 
Вчера вечером в пресс-центре «Выборы-2003», созданном при агентстве «Росбалт», состоялся круглый стол под названием «Пенсионная реформа: шаг вперед или два шага назад?». Участники мероприятия разошлись в ответах на этот вопрос. Разобраться в деталях дискуссии попыталась журналистка Кира Лебедева.

В результате проведения начатой правительством России пенсионной реформы пенсия граждан РФ будет состоять из трех частей:

  • базовой (она одинакова для всех),
  • страховой (зависит от стажа работника)
  • накопительной (сейчас это 2% от фонда оплаты труда)

Поводом для организации круглого стола послужило начало рассылки Пенсионным фондом России (ПФР) всем работающим гражданам страны извещений о состоянии их личного пенсионного счета.
 

Как видите, хотя сам текст не изменился, в структурированном виде он стал и удобнее, и доходчивее. Для структурирования содержимого страницы сайта обычно используются такие элементы, как поля, пробелы, линии, рамки, таблицы, цветной фон или фоновый рисунок и т.п.

Вторая функция дизайна - создание у посетителя таких ощущений, которые соответствовали бы цели этой страницы. Например, для сайта банка или страховой компании важно, чтобы он создавал ощущение солидности и надёжности. Для сайта, продающего игрушки - ощущение веселья, детского праздника. И т.д. и т.п. Для работы с ощущениями обычно используется цветовая гамма, рисунки/фотографии и особые шрифты. Взгляните, как это сделано на сайтах магазина игрушек, адвокатской конторы, магазина в стиле Дикого Запада и суши-бара. Дизайн этих сайтов не идеален, но позволяет понять принцип, о котором идёт речь.

Если же какой-то элемент страницы ни одну из этих задач не решает, а вставлен туда для "красоты ради красоты" - это уже от лукавого. И, скорее всего, это не элемент дизайна, а...

5) Мусор. Всё, что не относится ни к одной из предыдущих категорий, является мусором и лишь захламляет страницу. Мусор мешает посетителям, отвлекает их от важных для Вас вещей. К тому же избыток мусора на страницах замедляет их загрузку и делает их "малосъедобными" для поисковых машин. Поэтому от него надо безжалостно избавляться.

Однако тут есть один нюанс, который часто сбивает с толку начинающих сайтостроителей. Нельзя заранее сказать, что какой-то элемент страницы заведомо является мусором, а какой-то - нет. Принадлежность к мусору определяется не тем, хорош или плох объект "вообще", а тем, уместен ли он на данной конкретной странице.

  • В блокадном Ленинграде за огрызок хлебной корки отдали бы кусок золота того же веса, а для нас с Вами такой же огрызок, валяющийся на полу - мусор, от которого надо избавиться

Веб-дизайнеры нередко заимствуют приглянувшиеся им решения с других сайтов - и попадают в ловушку. Какой-то элемент может быть уместным и полезным для другого сайта, даже для другой страницы этого же сайта. Но если на данной конкретной странице он не подходит ни под одну из четырёх предыдущих категорий, выбора нет - это мусор.

Например, некоторые сайтостроители (вероятно, боящиеся пустого места на странице) вывешивают у себя чужие ленты новостей, таблички с курсом доллара и евро, прогнозы погоды, счётчики "Сейчас на сайте ... посетителей" и прочие подобные навороты. Я не могу сказать, что это заведомо неуместно. К примеру, индикатор курса доллара придётся ко двору на сайте фирмы, чьи услуги оплачиваются в долларах - скажем, туроператора или брокера. А прогноз погоды вполне уместен на страничке пейнтбольного полигона или на сайте для рыбаков. Но ни то, ни другое совершенно ни к чему на сайте знакомств.

ОТ ТЕОРИИ К ПРАКТИКЕ

Чтобы оценить сайт - свой или чужой - Вы можете сделать очень простую вещь. Распечатайте сайт на чёрно-белом принтере - но не как страницы с текстом, а как копию изображения с экрана (скриншот).

Затем возьмите четыре маркера разных цветов и отметьте на распечатке каждый элемент, для которого Вы можете чётко определить, к какой из четырёх категорий он относится. Элементы одной категории отмечайте одним и тем же цветом. Причём сделайте это именно в том порядке, в котором я перечислял эти категории: сперва закрасьте функциональную часть страницы, затем описательную, после неё навигационную, и в последнюю очередь элементы дизайна. Если же для какого-то элемента страницы Вы не можете решить, принадлежит ли он к какой-то из этих четырёх категорий - не закрашивайте его. С высокой степенью вероятности всё то, что осталось не раскрашенным, представляет собой мусор.

После того, как Вы проделаете эту несложную процедуру, Вы сможете без труда ответить на несколько ключевых вопросов:

  • Элементы каких категорий присутствуют на странице?
  • Есть ли на странице вообще функциональная часть, или же это страница-"пустышка"?
  • Сгруппированы ли элементы по категориям или же свалены вперемешку?
  • Элементы какой категории первыми бросаются в глаза посетителю?
  • Разумно ли размещены на странице элементы или их стоит передвинуть?
  • Какие элементы доминируют на странице, "подминая" всё остальное?
  • Разумно ли распределено между разными элементами пространство страницы?
  • Много ли на странице мусора и где именно он находится?

Ответы на эти вопросы помогут Вам понять, насколько удачен придуманный Вами (или нанятым Вами сайтостроителем) дизайн страницы. Таким образом Вы сможете избежать целого ряда ошибок в разработке сайта, сделать его более функциональным, более удобным и понятным для посетителей.

А это значит - более эффективным и более прибыльным.

Об авторе: Александр Левитас (a-l@kursy.ru), разработчик сайтов с 12-летним опытом, оказывает услуги в области аудита и оптимизации коммерческих сайтов, а также ведёт рассылку «Почему Ваш бизнес-сайт не работает?», в которой разбирает проблемы бизнес-сайтов, принадлежащих подписчикам рассылки.


Интересные программы

Обращаем Ваше внимание! В рассылке публикуются далеко не все программы, а только подборка из 2-х последних выпусков. Очень много софта "проходит мимо" рассылки! Поэтому, мы Вам рекомендуем почаще заходить в раздел программ и следить за новинками.

Для Вашего удобства мы публикуем прямые ссылки на скачивание. Если Вам нравится наша работа, посетите, пожалуйста, наш сайт и кликните по баннеру вверху страницы. Заранее спасибо!

Денвер 2
Обновился базовый комплект пакета Денвер 2, предназначенный для Web-программистов и дизайнеров. Денвер (Д.н.w.р) - расшифровывается автором как джентльменский набор Web-разработчика, состоящий из дистрибутивов, используемый программистами и дизайнерами для отладки сайтов на домашней (локальной) Windows-машине без необходимости выхода в Интернет. Базовый пакет Денвер включает: Apache, SSI, mod_rewrite, mod_php; PHP4 с поддержкой GD и MySQL; MySQL с поддержкой транзакций (mysqld-max); phpMyAdmin (система управления MySQL через Web-интерфейс); ядро Perl без стандартных библиотек (они поставляются отдельно); эмулятор sendmail (отладочная "заглушка", складывающая приходящие письма в /tmp) и т.д. Кроме того, в пакет входит система управления запуском и завершением и система управления виртуальными хостами, основанная на шаблонах. Чтобы создать новый хост, вам нужно лишь добавить директорию в каталог /home, править конфигурационные файлы не требуется. В этой версии разрешена работа с кодировкой windows-1251 в phpMyAdmin, добавлен украинский язык в phpMyAdmin, добавлен враппер mysql_run_to_import_dumps.exe для запуска консоли MySQL с правами пользователя root, внесены другие изменения.
3.04 MB all win
Скачать: http://webstudent.ru/modules/mydownloads/visit.php?cid=10&lid=1014

Password Door 7.0.2
C помощью данной программы можно поставить запрет на запуск выбранных программ. Password Door препятствует запуск программ, требуя от пользователя ввести пароль перед запуском. Пароль на программе сохраняется, даже если вы переместите ее в другой каталог или переименуете exe-шник. К каждой программе может быть установлен свой пароль.
+ дополнение
http://crackzplanet.com/get_43572_Password.Door.v7.0.2_crack.html
478.00 KB Win9*/ME/NT/2K/XP,Shareware,EN
Скачать:
http://webstudent.ru/modules/mydownloads/visit.php?cid=53&lid=1005

VirtualDub 1.6.4
Новая версия программы, предназначенной для работы с видео. Несмотря на свои относительно скромные размеры, VirtualDub является качественным и бесплатным видео редактором с удобным пользовательским интерфейсом. При знании основ работы с видео, освоить все тонкости обработки и захвата видеокартинки с этой программой не составит труда. Основные возможности: конвертирование видео из одного формата в другой, захват видео, отдельная обработка видео и звукового потока, разделение AVI файлов на части, соединение AVI файлов, вырезание из AVI звука, изменение задержки звука, уменьшение размеров видео файлов (качество, естественно, теряется) и т.д. Выход этой версии связан с исправлением ошибок.
839.00 KB Win 9*/ME/NT/2K/XP,Free,EN
Скачать:
http://webstudent.ru/modules/mydownloads/visit.php?cid=48&lid=1007

Энциклопедия видеофильмов 0.8.2.0
БОЛЕЕ 2100 ФИЛЬМОВ!!! Энциклопедия видеофильмов содержит подробную о фильмах: описания и рецензии, списки наград и номинаций престижных премий и фестивалей, информацию о имеющихся в коллекции вариантах фильмов. Отдельные списки фильмов, вариантов фильмов (на дисках), наград и номинаций; быстрый поиск по русскому и оригинальному названию фильмов; отдельная сортировка каждого списка по множеству полей описания (независимая сортировка по возрастанию или убыванию для каждого поля); независимая фильтрация каждого списка по всем полям (включая поиск по содержимому описаний и рецензий); экспорт списка дисков в MS Excel (список выгружаемых полей гибко настраивается). Информация о каждом фильме может быть распечатана. Программа имеет большое количество настроек (включая настройки цветов интерфейса), которые могут быть сохранены для каждого пользователя системы индивидуально. В дополнение к текстовому описанию для некоторых фильмов имеются фотографии (постеры и интересные кадры - всего более 2400); дополнение можно скачать отдельно с сайта.
2.43 MB 9*/ME/NT/2K/XP free
Скачать:
http://webstudent.ru/modules/mydownloads/visit.php?cid=83&lid=1012

FaceTest v2.0
Программа позволяющая вычислить КРАСОТУ женского ЛИЦА по фотографии! В данной версии надёжность - 90%, при это можно узнать об оценках как мужчин, так и женщин, об их разбросе и многое другое. Подробная документация. Основана на научных исследованиях.
1.40 MB 9*/ME/NT/2K/XP FreeWare / ShareWare
Скачать:
http://webstudent.ru/modules/mydownloads/visit.php?cid=67&lid=1011

Smart Web Builder v.0.32
Smart Web Builder v0.32 новая версия
Подсветка синтаксиса 17 языков программирования.
Быстрая вставка всех основных тегов html.
Отмена последних 1024 действий. Просмотр веб-страницы в различных браузерах и под сервером. Автосохранение.
Диалоговые окна конфигурирования html-тегов.
Загрузка настроек из ini-файла. Загрузка файлов на сервер. Шаблонные скрипты для web-страницы.
Оптимизатор html-кода.
Печать и предварительный просмотр.
Вставка html-символов.
Инспектор проектов.
Вставка закладок.
Настраиваемый интерфейс.
Много других приятных и полезных фичей.

660.00 KB Win9*/ME/NT/2K/XP,Free,RU
Скачать:
http://webstudent.ru/modules/mydownloads/visit.php?cid=70&lid=1015

Opera v.8 beta 2
Новейшая версия популярного браузера Opera, отличается своей компактностью и высокой скоростью загрузки страниц. Также имеется почтовый и новостной клиент.
3.47 MB Win 9*/ME/NT/2K/XP,Free,EN
Скачать:
http://webstudent.ru/modules/mydownloads/visit.php?cid=23&lid=1016

SmartFTP 1.1 Build 984.15
Вышла новая версия популярного FTP-клиента. SmartFTP является удобным средством, предназначенным для работы с файлами по протоколу FTP. Программа может работать в многопоточном режиме, поддерживает докачку файлов после разрыва связи, работает через прокси-серверы, поддерживается функция Drag&Drop, предусмотрена работа через файрволл, имеется Планировщик и т.д. Кроме того, в SmartFTP реализована возможность управлением скоростью закачки как в ручном, так и в автоматическом режимах. Интерфейс удобный и привлекательный для повседневной работы: можно настроить панели и кнопки по своему усмотрению, быстро сконфигурировать какое-либо задание. Классический внешний вид и привлекательные настройки делают этот FTP-клиент весьма достойным конкурентом для программ подобного уровня. В этой версии добавлена опция проверки передаваемых данных (Verified Transfers).
+Скачать русскую локализацию SmartFTP 1.1 Build 984.15
http://www.smartftp.com/localization/projects/russian/files/ResRus_984_15.zip (175 кб)
1.08 MB Win 9*/ME/NT/2K/XP,Free,EN/RU
Скачать:
http://webstudent.ru/modules/mydownloads/visit.php?cid=76&lid=1019

HTML Quick Edit Bar v.1.0
HTML Quick Edit Bar - бесплатный тулбар для Internet Explorer, позволяющий переключать браузер в режим редактирования текущей HTML страницы. Отредактировав HTML документ, вы можете его сохранить на вашем веб-сервере посредством загрузки через FTP. HTML Quick Edit Bar может быть полезен всем, кто пользуется браузером Internet Explorer, т.к. позволяет редактировать HTML документ "на лету" во время просмотра веб-страниц.
441.00 KB Win9*/ME/NT/2K/XP,Free,RU
Скачать:
http://webstudent.ru/modules/mydownloads/visit.php?cid=69&lid=1022

FAQ по DELPHI, PHP и WINDOWS
Вопросы по DELPHI, PHP и Windows с ссылками на ответы в интернете (FAQ по DELPHI, собранный нами из разных источников).
72.00 KB Win9*/ME/NT/2K/XP,Free,RU
Скачать:
http://webstudent.ru/modules/mydownloads/visit.php?cid=27&lid=1023

SchoolBoy v.4.2
Программа для решения уравнений и построения графиков произвольных математических функций. Позволяет с заданной погрешностью найти корень практически любого уравнения в пределах своей функциональности (т. е. оперируя доступными пользователю функциями). Другими словами, если корень существует, и лежит в области допустимых значений (настраивается), программа его найдет.
264.00 KB Win9*/ME/NT/2K/XP,Free,RU
Скачать:
http://webstudent.ru/modules/mydownloads/visit.php?cid=38&lid=1024

Simply Safe Backup 2005 0.1.709
Опубликована новая версия утилиты для резервного копирования файлов. Программа позволяет делать резервные копии самым разнообразным способом: можно скопировать информацию на локальный диск, CD/DVD диск, закачать на FTP сервер. Причём, для этого не нужно использовать никакие сторонние приложения. Simply Safe Backup умеет прожигать многосессионные CD/DVD диски и взаимодействовать с FTP сервером. Впоследствии всю сохранённую информацию можно легко восстановить из резервной копии полностью или частично. Интерфейс программы весьма наглядный и дружественный. Для удобства работы в Simply Safe Backup предусмотрены пошаговые диалоги для создания резервных копий или восстановления данных. Обратите внимание: эта версия распространяется бесплатно, с одним ограничением: за один раз программа не может обработать более 40 тыс. файлов. В новой версии улучшена стабильность программы в целом, обновлено справочное руководство, улучшены пошаговые диалоги копирования/восстановления данных.
2.43 MB Win 9*/ME/NT/2K/XP,Free,EN
Скачать:
http://webstudent.ru/modules/mydownloads/visit.php?cid=12&lid=1020


На посошок

Сегодня на посошок небольшой рассказ очевидца про т.н "Русскую диету". Очень уж мне понравилось, особенное если живо представить себе картинку :) Интересно, реальная ли история?

Русская диета

- Не поверишь, но в июле я весил все сто десять. Вес начал набирать в прошлом году и довольно резко. Зимой жена начала верещать - на кого ты похож, толстопузый и т.п. Я, конечно, пошёл по нашим сибирским шарлатанам, всё попробовал, а толку - шиш. В конце концов отвели меня в одну контору, скромно так называется - АОЗТ "Диетолог". Тамошний директор, фигуристая такая мадам лет сорока, с ходу и говорит: "Мы берёмся решить вашу проблему, но услуга дорогая и потребует от вас не только денег, но и времени - двадцать дней безвылазно в нашем пансионате. Если согласны - двадцать пять тысяч в кассу и с понедельника начинаем". Я, разумеется, грубить ей начал: "По штуке за день, это что за пансионат, "Хилтон" у нас в тайге построили? Спрашиваю, какие будут гарантии?" Она отвечает: "По окончании курса встанете на весы. Если сбросите меньше двадцати килограммов, вернём все деньги и извинимся".

Я в контракте этот пункт действительно нашёл - ну, и вписался в это дело. Так вот, я сбросил двадцать пять и до сих пор, по-моему, худею, очухаться не могу.

Это же гестапо было, а не пансионат. Привезли меня в спокойный такой особнячок о трёх этажах, за высоким забором, отвели в холл, вручили карту магнитную и двери закрыли. В холле я провёл часа два - ждал, когда кто-нибудь выйдет, пригласит на процедуры или ещё куда.

Не дождался, стал ломиться в первую попавшуюся дверь. Мужчина я не слабый, но там такая пружина была на двери, что я только за три приёма туда втиснулся - это туалет оказался. Минут десять я из него выбирался, смотрю в холле уже народ околачивается, человек семь мужиков. Познакомились - тоже подопытные, как они себя тут называли, лечиться приехали. Объясняют - обед у нас сейчас будет, но не для всех, а для тех, кто свою карту магнитную вон в ту щёлочку на потолке вставит. У меня глаза на лоб полезли - возле каждой щелочки канат висит, метров десять, не меньше. Я последний раз по канату в шестом классе лазал. Кричу, мужики, слазайте кто-нибудь за меня, я в долгу не останусь, в городе расплачусь.

А мне сурово так отвечают - мы и сами люди не бедные, да тут везде видеокамер понатыкано. Если ты кому-нибудь так удружишь, оставят на сутки вообще без жратвы, хоть потом ты по канату излазаешься весь, как макака. И полезли себе - бодро так, чуть не с песнями. В этот день пообедать мне не удалось. Зато файв-о-клок я честно отработал - вставил карточку в поганый тренажёр и выжал двести раз по семьдесят кило.

Тренажёр мне выдал ещё карту, одноразовую, которую полагалось совать в кормушку на втором этаже. Как я туда добирался, это, кстати, отдельная история.

Все двери в этом пансионатике имели пружины вроде амортизаторов "КамАЗа" - ходить можно было только парами, иначе не открыть. Лестницы - это вообще атас, через ступеньку - дырка, прыгать надо. Ну и вообще, приколов там немало.

А самый прикол начинался по вечерам. Скукотища, ни книжек, ни журналов, но в холле есть телевизор. Но он, сволочь, работает только от велотренажера, динамо там подключено, электроэнергию вырабатывать. И крутить надо шустро, нормальный человек минут десять выдерживает и падает.

И вот, чтобы вечером хотя бы новости посмотреть, мы там накручивали по очереди, как идиоты. И не дай бог, хороший боевичок в анонсе пообещали, да еще двухсерийный - крутили до посинения. Короче, когда нас забирать приехали, мы водителя чуть не грохнули прямо в автобусе. Пожалели, правда, он кричал, что человек он посторонний, к этому концлагерю отношения не имеет.

А в контору приехали, хозяйка нам говорит: "Вставайте на весы, толстопузые".

Я взвесился и ахнул - двадцать пять за двадцать дней. И знаешь, так они меня там приучили - не могу без зала, два-три раза в недельку на тренажёры сам бегаю. Как мартышка, ей-богу.


Последние темы форума:

Форум Тема Ответов Просмотров Последнее сообщение
Объявление! WebStudent Awards 2005! 14 71 04/03/2005 20:34
Crystall 
Обсуждение сайтов «Боевой PHP. Курс молодого бойца». 6 25 04/03/2005 18:39
N.P. 
Обсуждение сайтов Физвоз 9 37 04/03/2005 6:52
J_curious 
Флейм Кто ка зарабатывает или как заработать немного денег 4 31 03/03/2005 21:01
west2 
Хочу рассказать... Лебедев нам не по карману :( 7 22 03/03/2005 19:08
Sergey 
Web-кодинг система оплаты 7 57 03/03/2005 15:21
Jarool 
Софт Какой браузер вы испольуете? 11 76 03/03/2005 12:43
Dagger 
Софт Где скачать Apache 1 15 03/03/2005 9:16
J_curious 
Флейм Что нужно знать для написания сайта? 8 135 03/03/2005 1:27
Dagger 
Обсуждение сайтов Макет на оценку 12 61 02/03/2005 21:56
Dagger 

На сегодня это все, встретимся в следующем выпуске рассылки! Удачи!
Самую свежую информацию всегда можно найти на нашем сайте - Webstudent.ru
Архив рассылки доступен по адресу:
http://subscribe.ru/archive/inet.webbuild.webstudent

P.S И не забывайте - мы учимся вместе!

C уважением, Поликарпов Роман


В начало выпуска


© 2003 - 2005, Поликарпов Роман aka Crystall
По всем вопросам пишите на crystall@webstudent.ru

Все материалы данной рассылки охраняются законом об авторском праве!
Вы можете свободно использовать и распространять материалы, подписанные именем Поликарпова Романа, с указанием автора и активной ссылки на сайт (http://webstudent.ru/). Желательно уведомить меня по e-mail :)

Главная Статьи Форум Каталог программ Ссылки О сайте

http://subscribe.ru/
http://subscribe.ru/feedback/
Подписан адрес:
Код этой рассылки: inet.webbuild.webstudent
Отписаться

В избранное