ПОЧТОВАЯ РАССЫЛКА Все тренинги и семинары
Иркутcка
Сегодня — 25 июня 2012 года, понедельник
Семинар на Байкале
с Ириной Межаковой
(профессиональным инструктором)
Хатха-йога КПП (женская практика)
13-15 июля 2012 года
Особенностью практики является корректный подход к позвоночнику (КПП), на основе понимания физиологии, анатомии и биомеханики человека, а также цикличности организма женщины. Мы соединили древние традиции и новые достижения в области изучения анатомии и физиологии женского тела.
Семинар по женским практикам включает в себя:
Мягкие внешние формы доступных упражнений с акцентом на внутреннюю работу. Противоположность мужской практике, где значение имеет внешняя форма.
Ежедневное применение техник для вытяжения и расслабления мышц спины, и как практиковать на ходу.
Почему бег опасен для здоровья и как предотвратить опускание органов.
Проработка мышц тазового дна, при помощи упражнений из йоги и по "Системе Вагитон". (авторский метод Юрия Корнева). Определение силы и упругости мышц малого таза при помощи пробного замера. Подбор тренажеров для самостоятельной регулярной практики.
Как подготовиться к мягким естественным родам, или восстановить упругость мышц малого таза после родов.
Прояснение вопросов более интимного характера в личной консультации.
Последние техники не являются ноу-хау, это как учение йоги, как знание, которое в следствии эволюции человечества (религиозных и экономических войн), претерпели гонения и частичного уничтожения. Из йоги нам знакомо понятие о мулабандхе и наули, как и для чего применять эти техники женщинам, пока не всем ясно и понятно.
Центр развития на Байкале (пос. Листвянка, ул. Горная, 27г) -www.centerbaikal.ru
Стоимость семинара: 5000 рублей.
Проживание: в уютных и комфортабельных номерах с питанием (домашняя кухня) – 1800 руб/сутки с человека.
Пребывайте в любви и свободе от болезней и уныния!
До встречи на страницах рассылки и в реалии, ваша ведущая – Машенька ХОлопова (muza@vsetreningi.ru), муза проекта «Самопознание.ру» (samopoznanie.ru)
Любое письмо, написанное на этот адрес, может быть опубликовано в рассылке. Если Вы этого не хотите, обязательно указывайте "не для рассылки". Если хотите, чтобы имя и адрес вашей почты был опубликованы в рассылке, указывайте их в конце письма.
