Если вы ищете варианты, как
с пользой для души и тела провести отпуск, приглашаю вас
на семинар на Байкале.
Что: семинар по цигун.
Для кого: для всех желающих, независимо от уровня
подготовки.
Где: благоустроенный гостевой дом на КБЖД, турбаза "Лесная
Сказка".
Подробнее:
Приглашаю вас посвятить несколько дней только
самим себе.
Вырваться из круговерти будней, отойти
в сторону от повседневности и посмотреть на всё
со стороны. Послушать звезды. Подышать Байкалом. Посмотреть внутрь
себя. Услышать себя.
За эти пять дней с помощью простых
упражнений цигун мы попробуем остановиться. Унять беспокойный ум,
перестать вхолостую гонять в голове свои проблемы. Ведь решить
ситуацию можно, только поднявшись над ней, выйдя за её границы.
Семинар подходит, как для тех, кто давно
практикует цигун, йогу и другие внутренние практики, так и для
тех, кто просто устал и хочет, что-то изменить в себе и в
своей жизни, но пока не знает, что и как.
Программа:
Динамические и статические упражнения
цигун внутренней шаолиньской школы.
Динамика мягко разминает тело, оживляет
суставы, снимает спазмы, особенно хорошо действует на шейный отдел
позвоночника, на всю спину и на движение жидкостей
в теле.
Статические упражнения лечат внутренние органы,
позволяют глубоко расслабить тело и успокоить ум, помогают вытащить
из тела глубокие стрессы, убрать накопившуюся усталость.
Женский цигун — упражнения для
профилактики и лечения женских заболеваний (при желании будем
отдельно заниматься с девочками, пока мальчики будут отдыхать).
Практика подходит практическим всем,
противопоказания: беременность (если раньше вы не занимались
по этому методу), любые психические заболевания и эпилепсия.
При других тяжёлых заболеваниях — спрашивайте, многие из них
проходят при регулярной практике, снижается вредное воздействие
лекарств.
Запись и предоплата обязательны, так как мест
немного.
Внимание! Регистрация закрывается 30 июня!
Тренер: Наталья Кунина-
практикую цигун с 2002 года. Преподаю с 2007.
Место проведения: Иркутская
обл., КБЖД. Подробнее при записи, трансфер будет организован.
Стоимость: 4 500 рублей за 5 дней для тех, кто занимался у
меня. 5 500 рублей для новичков.
Размещение от
1 200 рублей за человека в сутки (2-местные номера). Мы снимаем весь дом на 8
номеров, поэтому точная цена будет зависеть от количества участников.
Питание от
700 до 900 рублей.
Специальная
скидка для посетителей портала: 200 руб.
