Социологи: Больше половины россиян не делают сбережений
Более половины россиян тратят все заработанные деньги, не делая никаких сбережений. Согласно исследованию компании "Башкирова и партнеры", так поступают 57% опрошенных, поскольку имеют низкий уровень дохода.
Большая часть из них - это пожилые люди (60,3%), респонденты с образованием ниже среднего (65,5%), лица с низкой самооценкой материального положения (66,5%), а также молодые люди в возрасте 18-29 лет (64%).
Делают сбережения 43% граждан, что на 7% больше, чем два года назад. Чаще всего заявляют о том, что они делают накопления, люди в возрасте 30-39 лет (48,5%), респонденты с высокой самооценкой своего дохода (55%), руководители (53,5%) и специалисты (49,5%), а также люди с высшим образованием (46%). Среди неработающих это прежде всего пенсионеры (36,5%), откладывающие деньги на "черный день"…
Переутомление во время умственной или физической работы опасно повышает давление
Выполнение умственной или физической работы в то время, когда вы чувствуете усталость, может вредить вашему здоровью, предупреждают врачи из Университета штата Алабама /США/. При чрезмерном утомлении и слабости лучше отложить дела, поскольку дальнейшее изнурение организма приводит к серьёзным перепадам артериального давления.
Специалисты поясняют, что когда уставший человек продолжает расценивать свои силы, как достаточные для выполнения тех или иных задач, кровяное давление резко повышается и остаётся высоким, пока работа не выполнена…
Как выйти из отпуска без тоски и вреда для здоровья
Почему одни после отпуска выглядят 'свежими огурцами', а другие хандрят по полной программе - с подъемом температуры и приступами безнадеги? И почему вторых больше? Причина - в 'чисто российской' ментальности. У нас принято считать работу каторгой, которая раз в год прерывается свободой. Но выходить на работу надо и лучше, если это делать по правилам.
'Чем чернее кажется жизнь, тем сильнее будет депрессия после отдыха, - считает психотерапевт Евгений Тарасов. - Несчастный жалуется окружающим, говоря, что на одной чаше весов - месяц отпуска, а на другой - 330 дней рабства.
Если вас 'достал' такой нытик, предложите ему переехать в деревню, завести натуральное хозяйство и самому определять, когда и сколько лежать на печи. Он не только отстанет от вас, но и придет к выводу, что его привычный набор дел не так уж и плох.
Однако резкий вход в работу на самом деле нежелателен: в идеале надо иметь в запасе 2-3 дня, чтобы войти в ритм. Правильно делают те, кто возвращается из отпуска в середине недели с тем, чтобы начать трудовую деятельность с понедельника. Особенно это важно для тех, кто меняет климат. Для того, чтобы преодолеть климатический, транспортный и психологический стрессы нужно время…
Хроническое истощение стало все более распространенным явлением. Однако не всегда признаки изнеможения от работы можно определить, поскольку это довольно медлительный процесс. Пораженный этим недугом должен срочно получить помощь извне, поскольку в одиночестве его очень сложно или практически невозможно преодолеть.
Все начинается с малого. С забывчивости, например. Сначала мы забываем ключ в двери, из головы вылетают сроки сдачи проекта, мы бесцельно бегаем по квартире, не зная, что хотели сделать. Время стремительно бежит, проблемы нарастают, как снежный ком. И вот - грозит увольнение.
Все большее распространение находит хроническое истощение от работы. При этом работники прошлых столетий, которые 'вкалывали' по 16-20 часов в сутки ради нищенского дохода, наверняка бы удивились эпидемии изнеможения в современном трудовом мире. Однако факт остается фактом. Гамбургский психолог Матиас Буриш даже специально исследовал это явление, выделив феномен 'выгорания'.
Выгорание - это очень обманчивый замедленный процесс. Сначала человек гиперактивен и готов приняться за любую работу, которой он старательно себя загружает. Если в этой сфере цели не достигаются, многие разочаровавшиеся пытаются достичь иных результатов. И когда запасы энергии закачиваются, наступает состояние изнеможения, говорит психолог Буриш. От выгорания не застрахован никто, работники всех отраслей находятся в зоне риска. Особенно это явление
угрожает представителям социальных профессий, журналистам и, как ни странно, матерям, которые страдают от вечной нагрузки.
Первые признаки изнеможения очень сложно различить. Причем, начальные предупреждения зачастую игнорируются. Люди с симптомами выгорания чувствуют, что больше не контролируют свою жизнь. Тот, кто заметил у себя этот пунктик, должен срочно привлечь помощь извне, говорит психолог…
Эксперты: Российские компании не дорожат персоналом
Многие российские компании не стремятся удерживать персонал, что ведет к сбоям в работе и частым физическим перегрузкам служащих, считают специалисты Института глобализации и социальных движений (ИГСО).
По мнению экспертов, основными причинами нежелания компаний сохранять персонал являются ошибочное представление, что на рынке труда можно получить полностью готовых специалистов, а также низкий профессиональный уровень топ-менеджмента, привыкшего в условиях активного роста российского рынка не считаться с потерями прибыли.
Как полагают в ИГСО, нанимая новых сотрудников, компании не ставят на первое место умения сотрудников быстро осваивать новые направления, легко нарабатывать опыт и выстраивать эффективные схемы деятельности. Более важным считается изначальное наличие опыта работы в том или ином отраслевом сегменте. 'Так, нанимая сотрудников пресс-служб, банки требуют наличие опыта работы именно в банковской направленности. Компании, работающие в металлургии, хотят от
инженеров опыта именно в металлургической фирме, а подчас и в совершенно узко-специфическом производственном секторе', - отмечает директор ИГСО Борис Кагарлицкий.
По его словам, знания и способности людей могут просто не приниматься в оборот. Вместо этого требуются совершенно законченные специалисты, каких просто не существует на рынке в необходимых количествах. С другой стороны, люди, проработавшие в одной области несколько лет, могут стремиться попробовать себя в другой и избегать трудоустройства, ничего не дающего им в плане опыта…
Если Вы студент, то нет необходимости просматривать множество вакансий и пытаться найти устраивающую вас работу. Продолжайте учиться и начинайте работать вместе с нами!
На сайте работает раздел «Советы специалиста». Вы можете задать свой вопрос нашим консультантам, и уже через несколько дней увидеть на сайте ответ на него.
Отвечают на ваши вопросы сотрудники кадрового центра «Формтайм персонал».
ОТДЫХ И РАЗВЛЕЧЕНИЯ
Для разрядки и поднятия тонуса предлагаю пройти Психологические тесты, а так же узнать, что приготовили Вам звезды, заглянувв свой Гороскоп на сайте http://mentality.testsbox.ru
В базе очень много интересных тестов и постоянно добавляются новые.
Гороскоп на сегодня, 15 Июля 2008 года, для всех знаков зодиака
В течение этого дня вам будет свойственна частая смена настроения. Происходящие события могут оказаться спонтанными и незапланированными, непредвиденными и весьма необычными. Это добавит еще больше неопределенности…