Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Здоровье. О том как быть здоровым, а не быть небольным

Подписаться Бесплатная «Золотая» новостная рассылка . Подписчиков 4.083 RSS
←   Февраль 2006   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28


За последние 60 дней ни разу не выходила


Сайт рассылки: http://efamily.ru
Открыта: 31-01-2004

Автор
редакция efamily.ru

Статистика

4.083 подписчиков
0 за неделю
←   Все выпуски   →

Здоровье. О том как быть здоровым, а не быть небольным Выпуск 76. Вопросы, наиболее часто задаваемые дерматологам


Информационный Канал Subscribe.Ru
Здоровье

Здоровье. О том как быть здоровым, а не быть небольным.
Быть здоровым не так уж и сложно. Достаточно перестать разрушать свое здоровье и научиться доверять собственным ощущениям. Быть здоровым легче, чем выздоравливать и не болеть.

 efamily.ru
Выпуск №76
Новые статьи на нашем сайте за последнюю неделю (выпуск №88):
Как побороть привычную рутину? / Психология
Карьера не складывается? Вы все больше утопаете в рутине? Ваша работа не приносит вам никакого удовлетворения? Рутина - это существование, но не есть жизнь, это работа ради зарабатывания денег, но никак не для получения собственного удовлетворения от проделанной работы. Читать далее...

Привычка постоянно критиковать себя / Психология
Как часто мы критикуем самих себя за те или иные действия? Как показывают исследования, приблизительно 90% наших мыслей являются критикой либо, по меньшей мере, оценкой. Чаще всего эта критика и оценка направлены в наш адрес. Читать далее...

Женщины и гормоны / Здоровье
Гормоны, без сомнения, оказывают влияние на наш организм, но не до такой степени, что мы становимся рабами физиологии. Чем больше знаний получаем мы о гормонах, тем в большей степени оказываемся способными противостоять их негативным эффектам, увеличивая позитивные. Читать далее...

Продукты, которые могут вызывать аллергию / Здоровье
Если вы человек, не страдающий аллергией и у вас нет проблем ни с одним видом продуктов, значит, эта статья, к счастью не для вас, не для вас. Здесь приведены основные продукты и реакции, которые они могут вызывать. Читать далее...

Также Выпуск 88 доступен для скачивания: (формат PDF: pdf | zip; формат HTML: htm | zip)
Анонс эксперимента :-)

Уважаемые читатели, представляем Вашему вниманию проект нашего активного читателя Михи (уже успевшего активно пообщаться с читателями в разделе "Вопрос-ответ"). Раздел посвящен психологической помощи в широком смысле, ответам на вопросы читателей и высказыванию тех или иных психологических идей. Самые интересные ответы Михи будут публиковаться в журнале efamily.ru и в соответствующих рассылках. Приглашаем Вас в раздел "ПсиПомощь от Михи" - efamily.ru/psihelp.

Ваши вопросы присылайте по адресу info@efamily.ru с пометкой "Для Михи". Ваш вопрос будет также добавлен в наш план статей и когда появится возможность мы сразу напишем статью по этой теме. Будьте активны!
Вопросы, наиболее часто задаваемые дерматологам

 1. Нужно ли использовать увлажняющий крем, если вы не ощущаете, что у вас сухая кожа?

В использовании увлажняющего крема нет необходимости, если вы чувствуете, что ваша кожа достаточно увлажнена. Беспокойство по поводу того, что если вы не используете увлажняющий крем, у вас появляются морщинки, также безосновательны.

2. Можно ли часто пользоваться скрабами для лица?

Скрабы, удаляя слой мертвых клеток, могут также вызывать раздражение на обновленном кожном слое, поэтому их можно применять не чаще 2 раз в неделю. Лучше всего использовать скрабы, в которых нет шлифующих частиц, скрабы, разработанные для чувствительной кожи.

3. Нужно ли регулярно пользоваться ночным кремом?

Ночные кремы обычно тяжелее и жирнее, чем дневные увлажняющие кремы, поэтому, если у вас жирная кожа, то вам вообще лучше не пользоваться ночными кремами. Ночным кремом нужно чаще пользоваться женщинам с сухой и чувствительной кожей. Если же вы все же хотите положить на ваше лицо что-то перед сном (но у вас жирная кожа), то лучше воспользоваться дневным увлажняющим кремом или просто увлажняющим кремом. Хорошо, если в формуле вашего крема будут содержаться витамины А и С, стимулирующие восстановление кожи, а также альфаоксикислоты, сглаживающие мелкие морщинки.

4. Нормально ли ощущение стянутости кожи после использования средства для умывания (геля, пенки…)?

Нет. Стянутость кожи свидетельствует лишь о том, что вашей коже не хватает естественных масел, которые не только увлажняют кожу, но и препятствуют появлению прыщей.

5. Пользоваться тоником или лосьоном или нет?

Если вы пользуетесь пенкой или гелем для умывания, которые хорошо удаляют остатки макияжа, то тоником можно не пользоваться, так как есть вероятность пересушить кожу. Но если вам нравится пользоваться тоником, то лучше выбирать такой в котором содержится минимальное количество спирта.

6. Нужно ли пользоваться кремом для век, если вокруг глаз еще не появились морщинки?

Лучше всего начинать пользоваться кремом для век после 30. Хотя начинать использовать его раньше также не запрещается. Не забывайте только, что ваш крем для век должен быть увлажняющим и содержать разные активные вещества (если вам за 30). Например, койевую кислоту, которая делает пигментные пятна менее заметными, и ретиноиды.

© Ирина Вопнярская (efamily.ru).
Уважаемые читатели,

Приглашаем Вас предложить своему руководству (а если Вы сами руководитель, то предлагаем Вам лично ;-) ) разместить рекламу в нашем журнале - efamily.ru. А т.к. Вы являетесь постоянными читателями нашей рассылки, то сделать это можно на весьма льготных условиях. За всеми подробностями пишите, пожалуйста, по адресу info@efamily.ru. Желательно с пометкой "Реклама в журнале efamily.ru".

P.S. Количество рекламных мест ограничено.

P.P.S. Цифры к размышлению. Общее количество подписчиков на рассылки более 55000 человек. Общее количество посетителей сайта efamily.ru более 25000 уникальных посетителей в месяц.
Приглашаем к сотрудничеству

Рекламных агентов и менеджеров по рекламе. Требований почти никаких :-), кроме наличия результатов.

А также рекламодателей. Условия очень привлекательные. Обращайтесь.

Все вопросы на info@efamily.ru

P.S. Если мы не ответили на Ваше письмо, то напишите его еще раз. Возможно, что какой-нибудь фильтр по ошибке его не пропустил.
У нас к Вам осталась единственная просьба. Пишите нам о том, что Вам действительно интересно, чтобы наше издание в полной мере соответствовало Вашим требованиям и интересам. Наш новый адрес: info@efamily.ru.

Справка: на сайте (www.efamily.ru) информация появляется раньше, чем в рассылке.

До скорых встреч!
© 2003-2005 редакция / Перепечатка информации возможна, обязательно обращайтесь.
Редакция: info@efamily.ru.
Все виды сотрудничества: info@efamily.ru.
Веб-сайт: www.efamily.ru
Subscribe.Ru
Поддержка подписчиков
Другие рассылки этой тематики
Другие рассылки этого автора		 Подписан адрес:
Код этой рассылки: media.news.online.efamilyhealth
Архив рассылки		 Отписаться Вебом Почтой
Вспомнить пароль
В избранное