Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
  Все выпуски  

Здоровье. О том как быть здоровым, а не быть небольным Выпуск 152. Рецепты по уходу за волосами


Здоровье

Здоровье. О том как быть здоровым, а не быть небольным.
Быть здоровым не так уж и сложно. Достаточно перестать разрушать свое здоровье и научиться доверять собственным ощущениям. Быть здоровым легче, чем выздоравливать и не болеть.

efamily.ru

Выпуск №152

Статьи на efamily.ru

Отношения (160) / Психология (259) / Дети (183) / Здоровье (287 (+2)) / Секс (70 (+1)) / Красота (167 (+1)) / Деньги (17 (+1)) / Питание (165 (+2)) / Деловой мир (123 (+1))
Рецепты по уходу за волосами

Для различных типов волос к использованию подходят свои травы и фрукты. Для блондинок подходят ромашка и ревень. Для рыжеволосых – хна, красный гибискус, алкана красильная (воловик). Брюнеткам – лаванда, розмарин, шалфей. Для увлажнения волос используются яблоко, авокадо, смородина. Для жирных волос применяют лимон, виноград, клюкву, гранат. Для восстановления волос – банан, груша. Клетчатка и сок различных фруктов богаты витаминами и протеинами, поэтому они хорошо восстанавливают структуру волос, возвращают им блеск и объем. Несмотря на вышеперечисленные рекомендации можно использовать любые фрукты, которые есть у вас под рукой.

Ополаскиватель из апельсина и ромашки. Ингредиенты: 1 стакан свежих цветков ромашки (1/2 ст. сухих), кожура 1 апельсина, 1 стакан яблочного уксуса, 2 стакана воды. Полученную смесь после закипания варить на медленном огне 6-8 минут. Дать охладиться. После мытья волос шампунем, ополоснуть полученным настоем волосы и в течение 5 минут не вытирать их. Яблочный уксус способствует удалению отмерших клеток кожи и контролирует работу сальных желез. Ромашка и апельсин делают волосы мягкими, блестящими и придают ощущение чистоты.

Кондиционер для волос из авокадо. Высокое содержание протеинов (белков) в яйцах и авокадо помогает волосам оставаться блестящими, мягкими и гладкими. Смешайте в миксере 1 яйцо и 1/2 плода авокадо среднего размера. Полученную смесь нанесите на волосы и вотрите в кожу головы и оставьте на 20-30 минут. Затем тщательно промойте прохладной водой, постепенно повышая температуру воды.

Маска для волос из банана и меда. Маска превосходно подходит для сухих волос и волос после химической завивки. Мед придает волосам блеск, банан увлажняет волосы, пшеничные проростки богаты витаминами А и Е. Ингредиенты: 1 банан, 50 гр. меда, 2 чайные ложки пшеничных проростков. Смешайте ингредиенты до получения однородной смеси. Нанесите на чистые, влажные волосы и оставьте на 20 минут.

Шампунь из алое и оливкового масла. Возьмите 15 гр. растения, которое подходит для вашего цвета волос (см. первый абзац статьи). Залейте траву кипятком, закройте крышкой и подождите пока не охладиться. Добавьте 1 чайную ложку оливкового масла и 2 чайные ложки сока алое, 1/2 стакана лимонного сока. Полученную смесь перед применением взболтать.

© Ирина Вопнярская (efamily.ru).
Новые статьи на нашем сайте за последнюю неделю (выпуск №166):
Что мешает нам успешно пройти собеседование? / Деловой мир
Очень важно не только знать, как необходимо себя вести на собеседовании при принятии на работу, что и как необходимо говорить, какие вопросы следовало бы задать, чтобы увеличить ваши шансы на победу, но и не менее важно знать, чего делать ни в коем случае не стоит, если вы действительно желаете получить место в той или иной компании. Читать далее...

О пользе секса / Здоровье
Многие просто рассматривают секс как наслаждение, что, безусловно, так и есть. Однако кроме наслаждения секс оказывает благотворное воздействие на наше физическое и психологическое здоровье.
Читать далее...

Способы переработки садового урожая / Питание
Бабушкины секреты переработки фруктов и ягод. Читать далее...

Диета без лактозы или чем питаться при непереносимости лактозы / Здоровье
Вначале несколько слов о том, что такое непереносимость лактозы и зачем нужна специальная диета. Читать далее...

Выбор одежды для женщин зрелого возраста / Красота
Женщины за 50 зачастую сталкиваются с проблемой выбора одежды. Они не слишком следят за модой либо вообще ее игнорируют в силу различных обстоятельств. Женщины уже имеют четкое представление, что бы им хотелось носить, в чем им будет удобно и комфортно, но подходящую одежду не так-то просто найти среди постоянно меняющихся модных стилей и направлений. Для того чтобы не утратить интерес к покупкам и выглядеть всегда хорошо, нужно помнить несколько советов по выбору одежды. Читать далее...


Также Выпуск 166 доступен для скачивания: (формат PDF: pdf | zip; формат HTML: htm | zip)

Новые статьи на prodomik.ru - проекте наших друзей

Дизайн и интерьер: ванная в современном стиле

Помните такое выражение «дом с видом на море». Так вот здесь не только дом, но еще и душ и ванная с видом на море. Все здесь сконцентрировано на открывающемся взору пейзаже: ванная сразу у окна, абсолютно прозрачные стенки душа… Читать далее...

Меняем цвет интерьера с помощью краски

Хотите перемен, но вы не желаете в ходе ремонта разгромить всю квартиру. Вам надоели уже существующие в интерьере цвета, и вы хотите чего-то нового, но чтобы это сочеталось с уже существующей гаммой и мебелью. Воспользуйтесь следующими советами.

1. Привносим яркость в комнату. Оформляем стену яркими, смелыми, красочными блоками, которые добавляют тепла в комнату, оформленную в бежевых тонах. Читать далее...

Обратите внимание на отличную и веселую книгу

Чужак - Макс Фрай
Замечательные приключения начинаются! Обаятельный парнишка Макс превращается в Тайного сыщика сэра Макса, чудеса происходят на каждом шагу, тайны, магия, Магистры...
Добавить книжку в корзинку
Приглашаем к сотрудничеству
Уважаемые читатели нашего журнала, мы уверены, что среди Вас есть предприимчивые люди, которые хотят занимаясь любимым делом приносить пользу людям. У нас есть предложение для тех, кто заинтересован в том, чтобы начать издавать свой собственный семейный или женский журнал. Пишите нам на info@efamily.ru с пометкой “Сотрудничество с efamily.ru” и мы расскажем Вам о подробностях. Условия сотрудничества предусматривают эксклюзивные отношения с партнерами, поэтому желательно не откладывать решение в долгий ящик.
У нас к Вам осталась единственная просьба. Пишите нам о том, что Вам действительно интересно, чтобы наше издание в полной мере соответствовало Вашим требованиям и интересам. Наш новый адрес: info@efamily.ru.

Справка: на сайте (www.efamily.ru) информация появляется раньше, чем в рассылке.

До скорых встреч!

© 2003-2005 редакция / Перепечатка информации возможна, обязательно обращайтесь.
Редакция: info@efamily.ru.
Все виды сотрудничества: info@efamily.ru.
Веб-сайт: www.efamily.ru

В избранное