Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Здоровье. О том как быть здоровым, а не быть небольным

Подписаться Бесплатная «Золотая» новостная рассылка . Подписчиков 4.083 RSS
←   Сентябрь 2007   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30


За последние 60 дней ни разу не выходила


Сайт рассылки: http://efamily.ru
Открыта: 31-01-2004

Автор
редакция efamily.ru

Статистика

4.083 подписчиков
0 за неделю
←   Все выпуски   →

Здоровье. О том как быть здоровым, а не быть небольным Выпуск 154. Кормление грудью. Наиболее часто задаваемые вопросы


Здоровье

Здоровье. О том как быть здоровым, а не быть небольным.
Быть здоровым не так уж и сложно. Достаточно перестать разрушать свое здоровье и научиться доверять собственным ощущениям. Быть здоровым легче, чем выздоравливать и не болеть.

 efamily.ru
Выпуск №154
Статьи на efamily.ru

Отношения (161 (+1)) / Психология (260) / Дети (185) / Здоровье (291 (+2)) / Секс (72 (+1)) / Красота (168) / Деньги (17) / Питание (168 (+2)) / Деловой мир (124)
Кормление грудью. Наиболее часто задаваемые вопросы

Ответы на вопросы о грудном вскармливании.

Как часто нужно кормить ребенка? В первые недели кормить новорожденного грудью нужно около 8-12 раз в течение суток. В течение первой недели после рождения, когда вы и ваш ребенок еще учитесь процессу кормления, лучше всего кормить его каждые 2-3 часа днем и 4 часа ночью. Но заставлять ребенка все таки не желательно.

Как определить, что младенец сыт? У каждого ребенка этот период может быть различным. Перед тем, как дать ребенку вторую грудь подождите, пока он закончит первую. Определить, что ребенок закончил можно следующим образом, если он сам спонтанно оторвался от груди или если пауза между сосанием длится более минуты. Младенцы обычно делают паузы в течение кормления на 10-30 секунд, после которых они обычно опять начинают сосать молоко, поэтому такие короткие паузы не являются показателем того, что они сыты.

Как правильно расположить ребенка? Ребенок должен видеть грудь прямо перед собой, чтобы ему не надо было поворачивать голову, а также его ушки, плечи и бедра должны находиться на одной линии. Ваша поза также должна быть удобной, спина прямой. Если во время кормления у вас не возникает неприятных ощущений в груди и спине, значит, вы выбрали правильное положение.

Как определить, что ребенок получает достаточное количество молока? Лучшим показателем является то, как ребенок набирает вес. На практике можно определить и по-другому. При достаточном количестве молока в первый день жизни ребенок должен один раз покакать и пописать, во второй день это должно произойти уже дважды и так в сторону увеличения. По истечении 5-6 дней и в дальнейшем ребенок должен писать 5-6 раз в день и какать 3-4 раза в сутки. В среднем.

Нормально ли испытывать болевые ощущения в сосках? Во время кормления грудью вы можете испытывать легкие болевые ощущения в груди, особенно в первую неделю, которые обычно проходят при изменении положения ребенка во время кормления. При сильных болевых ощущениях, а также трещинах и кровоточивости в сосках следует обратиться к врачу.

Как определить, что в груди появилось молоко? Когда ребенок рождается, в молочных железах уже есть молоко. Первое молоко после рождения ребенка особенно богато питательными веществами и иммунокомпонентами, необходимыми ребенку на первых порах жизни. В течение первых недель количество молока возрастает, для того чтобы обеспечить растущие нужды ребенка, поэтому в этот период вы можете наблюдать легкое увеличение груди. Во избежание увеличений, вызывающих болевые ощущения, рекомендуется начинать кормить ребенка как можно раньше и чаще. Рекомендуется также сцеживать излишек молока, если избыток молока вызывает у вас болезненные ощущения. Однако, в любом случае, если вы испытываете дискомфорт в груди, вам следует проконсультироваться у своего врача.

Нужно ли будить ребенка для кормления? Если количество приемов молока составляет у вашего малыша меньше восьми раз в сутки, то ребенка рекомендуется будить ночью для кормления. Это можно сделать, потрогав его за ручку или пробежав пальцами по спинке. Впрочем, есть и другие точки зрения по этому поводу. Прямо противоположные. В них также есть логика. Если ребенок не хочет кушать, то зачем его заставлять?

Ребенок капризничает вечером, нормально ли это? У большинства детей в течение суток наблюдается беспокойные периоды (2-4 часа), чаще всего они приходятся на вечерние часы, когда он сильно капризничает и кажется, что его ничем нельзя успокоить. В течение этого времени он чаще обычного требует, чтобы его покормили, что нормально и не является показателем того, что его недокармливают. Более того, после беспокойного периода, следует наиболее длительный период сна.

Когда отлучать ребенка от груди? Не существует какого-либо определенного времени для этого. Можно, наверное, назвать минимальный период, равный 6 месяцам, так как с этого времени ребенок постепенно переходит на твердую пищу. Однако, до года молоко (материнское или в виде смеси) является основным источником питания ребенка. Всемирная организация здравоохранения рекомендует кормить ребенка грудью до 2-х лет. Однозначно можно сказать, чем дольше вы кормите ребенка грудью, тем лучше это для вашего здоровья и здоровья вашего ребенка.

© Ирина Вопнярская (efamily.ru).
Новые статьи на нашем сайте за последнюю неделю (выпуск №168):
Чем полезны гидромассажные ванны? / Здоровье
История создания гидромассажных ванн началась примерно в конце 50-х годов прошлого века. Первая гидромассажная ванна была изобретена итальянскими изобретателями братьями Дакузи (в честь кого собственно и названо данное изобретение), которые иммигрировали в Америку. До создания гидромассажной ванны, браться выпускали водяные насосы. Однако после того как один из братьев получил серьезную травму, второй брат от безысходности, чтобы спасти брата, взял этот водяной насос, просверлил отверстие в ванной и прикрепил его, в результате изобрел гидромассажную ванну, которая снова поставила на ноги брата. Читать далее...

Прежде, чем принять предложение руки и сердца, обсудите все самые важные вопросы / Отношения
Многие, часто не задумываясь, принимают предложение руки и сердца. Эти люди пребывают в приятной эйфории, в предвкушении чего-то грандиозного и непременно счастливого. Практически никто не задумывается о том, что одинаковых либо похожих людей не бывает, у каждого есть свое мнение, свой взгляд на жизнь, свои опасения и надежды. Очень важно все же до вступления в брак обсудить наиболее важные для вас вопросы, поднять проблемы, обменяться вашей точкой зрения на определенные темы, чтобы в будущем, во-первых, не пожалеть о принятом решении, а во-вторых, избежать недопонимания или недосказанности. Читать далее...

Эрогенные зоны мужчин / Секс
Если сказать сразу за всех мужчин планеты, то их эрогенная зона – все тело. Потому что все индивидуально. От чего приходит в восторг один, второму абсолютно все равно. Хотя, по признанию большого количества мужчин, нежные прикосновения женских рук нравятся им в любой части тела. Мы же имеем в виду именно те участки, от прикосновений к которым «сносит крышу». Читать далее...

Палтус / Питание
Пищевая ценность и содержание основных питательных элементов в палтусе. Читать далее...

Японская диета. Золотые правила / Здоровье
Причина того, что в последнее время японская диета стала пользоваться всеобщим внимание, является тот факт, что японцы лидируют по продолжительности жизни, они меньше страдают от сердечно-сосудистых заболеваний и ожирения. Вот это и привлекло внимание ученых и диетологов к японскому стилю питания. Вкратце, в японской диете можно выделить несколько основных правил. Читать далее...

Также Выпуск 168 доступен для скачивания: (формат PDF: pdf | zip; формат HTML: htm | zip)
Новые статьи на prodomik.ru - проекте наших друзей

Интерьер маленькой комнаты

Что делать, если в вашем распоряжении находится одна комната, а вы хотели бы что-то разнообразить в ней и украсить, а еще сделать удобной для жизни и разместить в ней вещи, которыми вы пользуетесь.

Кровать – центральный элемент комнаты. Здесь вы и спите, и просто отдыхаете. Используйте стеганое покрывало, это придаст спальному месту солидность и аскетичность, и не будет вызывать чувства неловкости у гостей, что они попали в вашу спальню. Используйте подушки разных цветов и фактур - это придаст дизайну комнаты живость и яркость. С помощью подушек можно внести необходимый стилистический акцент. Читать далее...

Стильные стены

Хотите разнообразить интерьер, но у вас нет желания делать ремонт, ведь в таком случае нужно много чего поменять, разводить грязь, ругаться с рабочими. Можно поступить проще, добавить на уже имеющееся покрытие стены пару пикантных деталей.

Этот прием можно использовать в любой комнате, рассмотрим на примере спальни. Читать далее...
Обратите внимание на отличную и веселую книгу

Чужак - Макс Фрай
Замечательные приключения начинаются! Обаятельный парнишка Макс превращается в Тайного сыщика сэра Макса, чудеса происходят на каждом шагу, тайны, магия, Магистры...
Добавить книжку в корзинку
Приглашаем к сотрудничеству
Уважаемые читатели нашего журнала, мы уверены, что среди Вас есть предприимчивые люди, которые хотят занимаясь любимым делом приносить пользу людям. У нас есть предложение для тех, кто заинтересован в том, чтобы начать издавать свой собственный семейный или женский журнал. Пишите нам на info@efamily.ru с пометкой “Сотрудничество с efamily.ru” и мы расскажем Вам о подробностях. Условия сотрудничества предусматривают эксклюзивные отношения с партнерами, поэтому желательно не откладывать решение в долгий ящик.
У нас к Вам осталась единственная просьба. Пишите нам о том, что Вам действительно интересно, чтобы наше издание в полной мере соответствовало Вашим требованиям и интересам. Наш новый адрес: info@efamily.ru.

Справка: на сайте (www.efamily.ru) информация появляется раньше, чем в рассылке.

До скорых встреч!
© 2003-2005 редакция / Перепечатка информации возможна, обязательно обращайтесь.
Редакция: info@efamily.ru.
Все виды сотрудничества: info@efamily.ru.
Веб-сайт: www.efamily.ru
В избранное