Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Здоровье. О том как быть здоровым, а не быть небольным

Подписаться Бесплатная «Золотая» новостная рассылка . Подписчиков 4.086 RSS
←   Октябрь 2013   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31


За последние 60 дней ни разу не выходила


Сайт рассылки: http://efamily.ru
Открыта: 31-01-2004

Автор
редакция efamily.ru

Статистика

4.086 подписчиков
0 за неделю
←   Все выпуски   →

Здоровье. О том как быть здоровым, а не быть небольным Выпуск № 474. Яблочный уксус


Здоровье

Здоровье. О том как быть здоровым, а не быть небольным.
Быть здоровым не так уж и сложно. Достаточно перестать разрушать свое здоровье и научиться доверять собственным ощущениям. Быть здоровым легче, чем выздоравливать и не болеть.

 efamily.ru
Выпуск № 474
Статьи на www.efamily.ru:

Отношения (581 (+2)) / Психология (845 (+3)) / Дети (451 (+1)) / Здоровье (784 (+5)) / Секс (231) / Красота (565 (+1)) / Деньги (265 (+1)) / Питание (445 (+3)) / Деловой мир (312)
Яблочный уксус

Лично я впервые узнала о яблочном уксусе из книги американского доктора Д.С. Джарвиса «Мёд и другие естественные продукты».

Яблочный уксус содержит много калия и обладает способностью связывать с калием такие необходимые организму микроэлементы, как фосфор, сера, магний, хлор, натрий, кальций, железо, фтор, кремний…

В начале 20 века на фермах проводились опыты на коровах, и лишь потом яблочный уксус американские доктора стали рекомендовать людям.

Но, оказывается, открытие целительных свойств яблочного уксуса принадлежит более древним народам. Например, он был известен уже красавицам Древнего Египта, которые разводили уксус водой и протирали лицо для сохранения молодости и гладкости кожи.

Однако уксус полезен и мужчинам для поддержания бодрости, физической силы и выносливости.

Именно его разводили водой и пили древнеримские воины во время длительных походов.

В составе яблочного уксуса – не менее 60 органических соединений.

Современная народная медицина рекомендует применять уксус весной для предотвращения сезонной аллергии – на пыльцу растений.

Для этого недели за две до распускания деревьев и трав – утром натощак и вечером перед сном принимают такое средство:

1 стакан кипячёной воды, 1 десертная ложка яблочного уксуса + 1 чайная ложка мёда.

После окончания сезона цветения уксус рекомендуют пропить ещё 2 недели.

При отравлениях некачественной едой, при болях в желудке и кишечнике, изжоге, инфекции, тяжести в желудке – принимать в течение месяца раствор – 1-2 ст. ложки яблочного уксуса на стакан воды перед каждой едой.

При апатии, усталости, сонливости, снижениии бодрости, работоспособности – 2 чайные ложки на 1 стакан кипячёной воды + 1 чайная ложка мёда. Выпивается за полчаса до завтрака. Обязательно на голодный желудок.

Яблочный уксус – незаменимый помощник всем худеющим, потому как он расщепляет жиры, регулирует обмен веществ и снижает тягу к сладкому.

В таком случае принимают его по 1 стакану перед каждой едой.

На 1 ст. воды – 1ст. ложка уксуса и допустима 1/2 чайной ложки мёда.

При цистите. 1ст. ложку уксуса на 1 стакан воды. Принимать 5-6 раз в день до еды.

При бессоннице. 2 чайные ложки уксуса + 1 чайная ложка мёда на 1 стакан воды. Выпить перед сном.

Против грибка на ногах. Ноги вымыть и протирать несколько раз в день (на ночь обязательно) неразведённым яблочным уксусом пораженные мета и смачивать ногти.

Разведённым яблочным уксусом протирают тело при высокой температуре. Уксус помогает при укусе насекомых летом.

От целлюлита. Неразведённый водой 1:1 яблочный уксус втирать ежедневно в проблемные места до получения, желаемого эффекта.

Для избавления от мелких морщин и предотвращения больших.

1 ст. ложку уксуса развести в 1ст. кипячёной воды и протирать лицо осторожными движениями утром и вечером. Такой состав можно регулярно использовать вместо лосьона и тоника.

Для пышности и блеска волос.

2 ст. ложки уксуса на 1 литр воды – споласкивать волосы регулярно после каждого мытья головы.

Яблочный уксус продаётся в магазинах и недорого стоит, но опытные люди говорят, что для лечебных и косметических целей пригоден только уксус собственного приготовления, так как именно в нём сохраняются все полезные свойства.

Приготовить его несложно, даже если нет никаких навыков:

1. Вам потребуется:

- 1 кг перезрелых, сладких яблок;

- 70 гр. сахара;

- 1 литр воды

Способ приготовления:

Яблоки промыть и мелко нарезать, сложить в эмалированную посуду и залить горячей водой так, чтобы вода покрывала яблоки на 2 пальца.

Поставить кастрюлю в тёплое место в тени. Время от времени массу перемешивать. Через 14 дней процедить через марлю, сложенную в два слоя, и перелить в трёхлитровую банку для брожения. Через 14 дней уксус перелить в тёмные бутылки, не наливая до горлышка 6-7см. Закупорить. Хранить в тёмном месте.

2. Вам потребуется:

- 400гр. яблок;

- 2 стакана воды;

- 50гр. сахара;

- 5гр. дрожжей

Способ приготовления:

Яблоки промыть, натереть на тёрке, переложить в большую банку. Воду вскипятить, остудить, залить ей яблочную массу.

Поставить банку в открытом виде в тёмное место, например, в кладовую на две недели. Массу нужно помешивать утром и вечером деревянной ложкой.

Через две недели процедить через 2-3 слоя марли и перелить жидкость в чистую банку, накрыть банку марлей и оставить на полтора месяца, после чего перелить в бутылки и укупорить.


© Наталия Антонова (efamily.ru).
Анонсы www.efamily.ru за неделю ("Выпуск № 483")

Роль отца / Психология
В семье отец не должен выполнять только роль кормильца и добытчика. В воспитании детей должны принимать участие не только мама, но и папа, в этом случае ребёнок вырастает гармоничной личностью. В самом начале жизни малыш ощущает, что мама отдаёт свою любовь, а папа учит познавать мир. Но, если любовь матери бесконечна, то любовь отца требовательна и проявляется она как награда за успехи ребёнка. Папа – это олицетворение требований, норм, дисциплины. Главная задача папы – выявлять и подчёркивать женское начало в дочери и мужское начало в сыне. С первого дня отец должен заботиться о ребёнке наравне с матерью. Это поможет установить контакт с ребёнком, а отцовская любовь проявится именно в действии. Быть отцом – это не означает быть только добытчиком и карающей инстанцией. Настоящий контакт с ребёнком нужно налаживать с самого его рождения, поддерживать всю жизнь, прививать все ценности и оказывать соо тветствующее влияние. Папа должен проводить с ребёнком много времени, осуществлять совместную деятельность и всегда быть доступным для своего малыша и эмоционально, и физически. Читать далее...

Почти панацея – расторопша / Здоровье
В одной книге я прочитала, что расторопша – восхитительной красоты медуза растительного мира, которая присела отдохнуть на грядку. А возможности сотворить добро для обратившегося к ней человека у расторопши такие, что иная фея позавидует. Читать далее...

Виртуальная измена. Что делать, если партнёр завёл виртуальный роман? / Отношения
С повсеместным распространением интернета люди всё чаще именно там находят свою вторую половинку. А затем изменяют этой половинке в том же самом интернете. Форумы, чаты, сайты знакомств, ICQ и скайп сделали знакомство чрезвычайно лёгким и быстрым делом. Чтобы завести виртуальный роман (так называемый «вирт»), достаточно потратить 10 минут на регистрацию, заполнение анкеты и электронное письмо приглянувшейся девушке или парню. Что же такое интернет-измена – просто игра, забава, или что-то более серьёзное и опасное? Почему они происходят? И что делать, если вы обнаружили интимную переписку своего любимого или любимой с очаровательным представителем противоположного пола? Попробуем разобраться. Читать далее...

Как готовить в горшочках / Питание
Приготовить в горшочках можно любое блюдо. Фантастически вкусными получаются как вторые, так и первые блюда. Современные хозяйки напрасно не уделяют внимание блюдам в горшочках. Ведь готовить их проще простого, все ингредиенты кладут в горшочки и ставят в духовку, а через некоторое время достают и подают на стол! Всё просто, но и без своих хитростей здесь не обойтись. Читать далее...

Как найти свою половинку / Отношения
Кто-то из великих сказал: «Счастье для мужчины – любить, счастье для женщины – быть любимой». С этим можно и поспорить, но не подлежит сомнению, что женщина хочет быть объектом неизменного внимания своего мужчины, быть желанной и одариваемой любовью. Чтобы её желания осуществились, необходимо правильно выбрать партнёра. Читать далее...

Также "Выпуск 483" доступен для скачивания: формат HTML: htm | zip
Новые статьи на prodomik.ru

Подрезка малины и ежевики

У большинства сортов малины и ежевики (не ремонтантных) урожай появляется на двухлетних стеблях. После плодоношения такой стебель умирает, его срезают, оставляя стебли одногодки, которые дадут урожай на следующий год. Подрезка производится в конце периода плодоношения, где-то в последних числах августа, начале сентября. Читать далее...

Подрезка ягодных кустарников

В случае со смородиной, крыжовником и голубикой лучше всего плодоносят ветви, которым 3 и менее лет. Чтобы поддерживать количество урожайных стеблей на должном уровне, рекомендуется обрезать каждую зиму около трети старых ветвей. Подрезка производится на уровне земли. Читать далее...
У нас к Вам осталась единственная просьба. Пишите нам о том, что Вам действительно интересно, чтобы наше издание в полной мере соответствовало Вашим требованиям и интересам. Наш новый адрес: info@efamily.ru.

Справка: на сайте (www.efamily.ru) информация появляется раньше, чем в рассылке.

До скорых встреч!
© 2003-2012 редакция / Перепечатка информации возможна, обязательно обращайтесь.
Редакция: info@efamily.ru.
Все виды сотрудничества: info@efamily.ru.
Веб-сайт: www.efamily.ru
@@ENDHTML@@
В избранное