Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Здоровье. О том как быть здоровым, а не быть небольным

Подписаться Бесплатная «Золотая» новостная рассылка . Подписчиков 4.086 RSS
←   Октябрь 2017   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31


За последние 60 дней ни разу не выходила


Сайт рассылки: http://efamily.ru
Открыта: 31-01-2004

Автор
редакция efamily.ru

Статистика

4.086 подписчиков
0 за неделю
←   Все выпуски   →

Здоровье. О том как быть здоровым, а не быть небольным Выпуск № 648. Запахи вашей квартиры: оставляем только приятные


Здоровье

Здоровье. О том как быть здоровым, а не быть небольным.
Быть здоровым не так уж и сложно. Достаточно перестать разрушать свое здоровье и научиться доверять собственным ощущениям. Быть здоровым легче, чем выздоравливать и не болеть.

 efamily.ru
Выпуск № 648
Статьи на www.efamily.ru:

Отношения (732 (+4)) / Психология (1276 (+8)) / Дети (697 (+6)) / Здоровье (1109 (+6)) / Секс (268 (+1)) / Красота (755 (+1)) / Деньги (575 (+2)) / Питание (683 (+4)) / Деловой мир (372 (+3)) / Рассказы (29)
Запахи вашей квартиры: оставляем только приятные

По каким нюансам ваши гости составляют свое мнение о вашем жилище? Вы скажете: по обстановке, порядку (или его отсутствию), красивым аксессуарам…. Всё это верно. Но… самое первое, что ощущают гости, переступив порог вашего дома, – это запах. У каждого жилища есть свой собственный, неповторимый, аромат. И не всегда, к сожалению, он бывает приятным.

Наверняка, вы хотя бы раз сталкивались с ситуацией, когда в доме (вы это точно знаете!) полный порядок, нигде ничего не «завалялось», и всё же избавиться от едва уловимого неприятного запаха невозможно. Причин такому явлению может быть несколько – как и путей решения проблемы.

Плохая вентиляция

Нередко спешка и небрежность строителей приводит к тому, что шахтная вентиляция не справляется с потоком воздуха и не может вовремя обеспечить смену застоявшегося, использованного воздуха на порцию свежего. Иногда появлению неприятного запаха способствует также чрезмерно интенсивное отопление: горячий воздух застаивается в квартире.

Если вы убедились, что дело именно в плохой вентиляции, выход только один: решать проблему кардинально, то есть настаивать на ремонте и перестройке шахт вентиляции. В одиночку вы, понятно, с таким делом не справитесь, а значит, нужно действовать сообща с соседями – они ведь, наверняка, тоже страдают от плохой вентиляции. А пока суд да дело – старайтесь чаще проветривать жилище.

Кухонные «ароматы»

Понятно, что в кухне каждый день скапливается множество всевозможных пищевых отходов, которые благополучно оседают в мусорном ведре, обычно прикрытом пластиковым пакетом. Пластик, из которого изготовлен пакет, не имеет заметного запаха. А вот попавшие в пакет очистки, объедки и прочие мало аппетитные штуки, перемешиваясь и пропитываясь влагой, очень быстро начинают «благоухать». Этому способствует и повышенная влажность, которая присутствует почти в каждой кухне. Имейте в виду, что, если на пластиковый пакет попадает жидкость (даже чистая вода), он очень быстро начинает издавать резкий химический запах. Всё вместе создаёт почти невыносимое «амбре», которое частично скрывается за закрытой дверцей.

Вывод: выносить мусор нужно как можно чаще. Вы скажете: «Ну не бегать же на помойку каждый час!» Конечно, – это излишество. Если вы хотите уберечь своё жилище от запахов, исходящих от пакета с отходами, – нагрейте на сковородке небольшое количество обыкновенного уксуса. А если вы возьмёте не уксус, а корочки лимона, апельсина или мандарина, – и вовсе получите приятный аромат, отлично гармонирующий с кухонной обстановкой.

Запасы – это хорошо, но…

Вы до сих пор по старой памяти покупаете туалетную бумагу «впрок»? Не надо! Сэкономите сущие копейки, а вот проблема появится серьезная. Дело в том, что рыхлая и мягкая бумага имеет свойство стремительно впитывать все запахи. Вы и знать не будете, откуда в вашей квартире этот странный аромат. А на самом деле – это ваши 20 рулонов бумаги старательно вбирают в себя все испарения и запахи.

Вывод: покупайте не больше 2-3 рулонов, дефицита на эту продукцию, слава Богу, нет.

В бельевых шкафах – полный порядок!

Не забывайте о том, что постельное и прочее бельё, сложенное стопками в шкафах, имеет привычку залёживаться и в результате приобретать не очень приятный запах.

Чтобы этого не произошло, заведите полезную привычку: складывать в шкаф исключительно чистое бельё, сразу после стирки или химчистки и проветривания. Однако этого недостаточно. Периодически (хотя бы два раза в год) необходимо вытаскивать бельё, проводить сухую чистку шкафа, проветривать вещи и складывать их обратно. Просто замечательно, если вместе с бельём вы положите в шкафчик саше – сухие цветы и ароматные травы, зашитые в мешочек.

Ещё несколько хитростей

- Капните на коврик в прихожей немного лимонного или апельсинового масла.

- Весной и летом запаситесь связками сухих полевых цветов, такие букетики можно подвешивать под потолком в прихожей, коридоре и кухне.

- Не забывайте пользоваться саше – в полотняные мешочки зашейте ароматные травки, в которые можно добавить майоран, гвоздику, ваниль.

- В гостиной и спальне хорошим решением станут комнатные цветы – они выделяют кислород.

- Следите за тем, чтобы в ванной не находились влажные полотенца.

- Запахи из кухни не должны проникать в жилые комнаты.

Соблюдая эти несложные правила, вы добьётесь того, что ваша квартира будет радовать вас и гостей только приятными ароматами.

Рекламное добавление:

С помощью собственной фантазии можно сделать так, чтобы даже металлическая мебель для офиса вписалась в домашний интерьер – металл не пахнет, а правильное внешнее оформление превратит его в неотъемлемую часть вашей квартиры.


© Ольга Моисеева (efamily.ru).
Анонсы www.efamily.ru за неделю ("Выпуск № 653")

Зимние теплые напитки или как провести вечер с пользой! / Питание

Вот опять скоро зима… Кто-то уже знаком, а кому-то предстоит открыть для себя согревающие и, главное, полезные, напитки. Они помогут нам пережить холодное время со вкусом! Читать далее...

Должна ли замужняя женщина работать? / Психология
Стереотип, что жена обязана работать наравне с мужем и приносить домой деньги, сложился относительно недавно – в XX веке. На протяжении тысячелетней истории человечества женщины занимались домашним хозяйством и детьми, в то время как мужчина был единственным кормильцем и добытчиком в семье. За редким исключением, представительницы прекрасного пола не работали по найму! Это вовсе не значит, что они бездельничали. Родить, вырастить 5-10 детей, убирать дом, стирать и готовить на многочисленных домочадцев – это тоже огромный труд. Просто раньше общество это понимало и не требовало от женщин большего. Читать далее...

Мы учим английский / Дети
Расскажу вам, друзья, как мы учим английский язык. Нет, мы с бабушкой учили его давно в школе. Потом в институте, и собственно применения ему не было. Потом, со временем мы сели с нашими детьми за компьютеры, и тут начали вспоминать забытый язык. К слову, это очень помогло в изучении компьютерной грамоты и получения навыков. Дети сразу поняли, что язык помог нам во многом. Пусть это были отдельные слова или фразу, но понятно и доступно. Читать далее...

Продукты, понижающие давление / Здоровье
Наш организм - удивительная система, которая при правильном уходе может работать без сбоев очень долго. Правильное питание в этом играет одну из основных ролей. С помощью определенных продуктов вы легко можете регулировать свое кровяное давление и держать его под контролем. Читать далее...

5 причин расстаться с домработницей / Психология
Накопленная за напряжённый рабочий день усталость никак не располагает к домашним делам, хотя их важность никто не оспаривает. Сегодня всё больше занятых хозяек пользуется услугами помощницы по хозяйству. Но может получиться, что с появлением домашней работницы проблемы не только не уменьшаются, а даже увеличиваются! В таком случае настала пора задуматься о замене этого работника. Итак, что же говорит о правомерности такого решения? Читать далее...

Как вести себя в экстремальных ситуациях / Психология
Современный город таит в себе немало опасностей. Недаром его называют «каменными джунглями». Жизнь цивилизованного человека постоянно висит на волоске. В любой момент может произойти что-то непредвиденное – отключение отопления в лютый мороз, пожар, авария, утечка газа, теракт или разбойное нападение. Такие ситуации, выходящие за рамки обычного течения жизни, называют экстремальными. Жизнь и здоровье человека, а порой и целой группы людей, оказывается под угрозой. И только быстрые и четкие действия помогут спасти себя и своих близких. Читать далее...

Второй ребёнок / Психология
Сегодня поговорим о втором ребёнке. Двух и более мнений быть не может! Ограничения только со стороны медицины. В остальном – обязательно нужен второй! Я наблюдаю за этим, знаю множество примеров, что если в семье один ребёнок, из него мало толку. Со мной пытались многие спорить, но ничего не получилось. Очевидно, что двое детей, это, прежде всего, дружба. По мере взросления появляются другие, очень важные качества: взаимопонимание, взаимовыручка, ответственность, преданность и честность, порядочность и верность, педантичность. Читать далее...

Продукты, полезные для здоровья зубов / Здоровье
Ничто так не влияет на здоровье наших зубов, как продукты. Даже ежедневная чистка и регулярные походы к стоматологу не могут сделать больше, чем рацион нашего питания. Вся хитрость в том, что не надо много стараться над тем, чтобы кушать вкусно и с пользой для зубов. Читать далее...

Школа общения. В преддверии разговора / Отношения
Одной из важнейших целей общения является получение информации, новых и интересных сведений. Но далеко не всегда собеседник, особенно малознакомый, вот так, сходу начнёт удовлетворять ваше любопытство. Если вы не владеете искусством правильно ставить вопросы, не только не сможете узнать ничего полезного, но и вообще прослывёте скучным, малообщительным человеком, а беседа, которая могла бы стать продуктивной и взаимоприятной, быстро иссякнет. Читать далее...

Как ужиться с соседями / Отношения
На самом деле тема интересная и нужная. Как мы живём, как уживаемся, ссоримся или дружим, находим общий язык или не можем договориться. Кто-то спит после ночной смены, у кого-то день рождения и разрывается музыкальный центр, молодая мама играет с ребёнком, а пенсионер читает газету. Это наш подъезд, все мы разные, у каждой семьи свой мир, проблемы и заботы, радость и печаль, мы спешим на работу, на учёбу, в детский сад. И как в песне - наш сосед играет на кларнете. Весело живём! Читать далее...

Также "Выпуск 653" доступен для скачивания: формат HTML: htm | zip
У нас к Вам осталась единственная просьба. Пишите нам о том, что Вам действительно интересно, чтобы наше издание в полной мере соответствовало Вашим требованиям и интересам. Наш новый адрес: info@efamily.ru.

Справка: на сайте (www.efamily.ru) информация появляется раньше, чем в рассылке.

До скорых встреч!
© 2003-2012 редакция / Перепечатка информации возможна, обязательно обращайтесь.
Редакция: info@efamily.ru.
Все виды сотрудничества: info@efamily.ru.
Веб-сайт: www.efamily.ru
@@ENDHTML@@
В избранное