Управление эмоциями
2010-11-09 00:31 Сумеречный блогер <noreply@blogger.com>
Управлять эмоциями можно. Не всегда это получается, но при постоянной практике… можно отделить их от себя и от своих решений.
Этот случай произошёл со мной утром понедельника, после 4 дней выходных, проведённых на окраине мегаполиса, вдалеке от толп и брызжущих ото всюду человеческих эмоций. В метро, в пустяковой ситуации, взяв под контроль не самую сильную эмоцию, я смог переработать старую конфликтную информацию и даже освободиться от неё. О пользе управления эмоциями