ГАЗЕТА – АНТИДЕПРЕССАНТ

«СВЕТ МАЯКА» № 39

 http://svetmayaka.anlede.com

     Дорогой Друг! Абсолютно все в этом мире строится на общении. Без него не будут работать никакие методики или учения. Просто общение - это залог твоего успеха, уважения, авторитета и финансового достатка. Общайся с людьми, и ВСЕ у тебя получится!

     Жизнь - это всегда СЕЙЧАС, а не ПОТОМ. Взирая на красоты и величие, которых ты ПОКА не имеешь, дорожи тем, может быть даже малым, что ты  имеешь. Живя так, ты никогда не ошибешься!

* * *

КАК ПОБЕДИТЬ ИНВАЛИДНОСТЬ?

ИСТОРИЯ ВАЛЕНТИНА ДИКУЛЯ

Пожалуй, нет ничего хуже, чем стать инвалидом. Люди с ограниченными возможностями навсегда лишаются тех радостей, что делают нас счастливыми. У человека теряется надежда на светлое будущее - он начинает понимать, что вряд ли создаст свою семью, найдет достойную работу.

     Некоторые и вовсе опускают руки, поскольку не могут найти в жизни смысла, предпочитая смириться с тем жестоким роком, что достался на их долю.

     Между тем есть и другие примеры, которые убедительно доказывают - отчаиваться нельзя никогда! Одним из них является история известного тяжелоатлета - Валентина Дикуля. Трудности коснулись его еще в раннем детстве. Мальчик родился недоношенным и в годы послевоенного голода выжил просто чудом. Когда ему исполнилось 7 лет, судьба снова бросила вызов - погибли его отец и мать.

    После смерти родителей Дикуль оказался в детском доме. Только благодаря мечте стать циркачом его жизнь не была столь мрачной. Особенно сильно мальчика интересовали бродячие артисты. Убегая тайком из приюта, Валентин приходил к ним, помогал сделать уборку, мог сбегать по их просьбе в магазин. Попутно юноша получал от циркачей практику жонглирования, занимался тяжелой атлетикой, изучал приемы акробатики.

Травма

     Попробовать себя на арене юноше довелось еще в 15 лет. К сожалению, выступления талантливого мальчика длились недолго. Уже во время исполнения первого номера воздушной гимнастики он упал с высоты 13 метров. Причиной падения явилась внезапная поломка перекладины. Дикуль даже не успел сообразить, что произошло. Сильнейший удар о манежную площадку привел к тому, что его сразу же увезли в реанимацию.

     Несколько суток подросток находился в коматозном состоянии, затем его перевели в больничную палату. Там Валентина уже ждал строгий приговор врачей: компрессионный перелом поясницы, сотрясение мозга. Обе ноги не двигались, по заключению специалистов он должен был остаться в инвалидной коляске навсегда.

     Однако юноша не соглашался с этим заключением. Будучи в больнице, вопреки наставлениям врачей, которые уговаривали его не тратить впустую силы, он стал упорно заниматься. Ежедневный план Дикуля включал как минимум 5-6 часов тренировок. Несмотря на боль, усталость, слабость он поднимал различные предметы, тянул резиновой жгут и делал отжимания. Далее в ход пошли гантели и придуманный им собственноручно тренажер. К тому же юноша терпеливо изучал литературу по своей болезни.

     Проходили дни, недели, месяцы, а Валентин продолжал неустанно двигаться к намеченной им цели. Он не представлял свое дальнейшее существование без цирка. Ввиду того, что видимого эффекта от занятий не было, дважды отмечались психические срывы. Мальчик был на пороге самоубийства. Но позже с удвоенной настойчивостью двигался вперед.

После выписки

     По результатам 8-месячного пребывания в больнице Дикулю была поставлена I группа инвалидности. Врачи были непреклонны в своем мнении, однако подросток не желал сдаваться. В 16 лет, сев на коляску, он приехал во Дворец культуры профсоюзов, где впоследствии его назначили руководителем циркового кружка. Вместе с другими ребятами он продолжил индивидуальные занятия. Через какое-то время рискнул встать на костыли - от напряжения здорово сводило мышцы рук, спины и шеи.

Обострение

Спустя 5 лет регулярных тренировок Валентин решил съездить вместе с остальными в город Ниду, чтобы провести там летние каникулы. Вдруг подскочила температура, появилась сильная боль в суставах, он потерял сознание. После того как молодой человек пришел в себя, оказалось, что теперь не работают и руки. Кроме того, пропала речь.

Прошло еще 7 дней. Неожиданно появилось долгожданное ощущение движения в ногах. Чувство боли после укола иголкой свидетельствовало в пользу восстановления функций спинного мозга. Через 3 недели Дикуль уже мог передвигаться посредством палочек, а вскоре - решил вновь выйти на арену цирка.

Великий спортсмен не только полностью восстановил свои способности, но и добился множества успехов! Сегодня Валентин Дикуль руководит реабилитационным центром, специализирующимся на лечении заболеваний опорно-двигательного аппарата, и ставит на ноги тяжелых инвалидов.

Его история убедительно доказывает: сдаваться нельзя никогда! Даже если ситуация кажется абсолютно безнадежной, необходимо продолжать бороться. Только упорная, длительная, последовательная борьба является тем самым шансом, с помощью которого человек вновь может стать здоровым. И Валентин Дикуль - далеко не единственный пример.

Человеческий организм имеет огромный ресурс самовосстановления, нужно только задействовать его. Конечно, никто не может знать ничего наверняка - возможно, конкретно в вашем случае вероятность выздоровления равняется нулю. Но если есть хотя бы один шанс из миллиона, было бы глупо не попытаться использовать его и вновь обрести и счастье, и здоровье!

чудак

Жил на свете человек чудак.

Рядом шёл со всеми, но не в ногу.

Был, как все, но делал всё не так

И везде искал свою дорогу.

Предлагал: беседовать с душой,

Не использовать других советы,

Чаще быть наедине с собой,

Терпеливо ожидать ответы.

Шёл всегда не хоженой тропой

И твердил, что новый путь короче.

По ночам беседовал с Луной

И считал, что день страшнее ночи.

Утверждал, что жизнь всего лишь миг.

На Земле живущее - всё тленно.

Души же живут в мирах других,

Слившись воедино во Вселенной.

Говорил, что жил в таких мирах -

Там любовь всей жизнью управляет.

И рассказывал о чудесах

От которых сердце замирает.

Жил он без друзей и без врагов.

И его считали все беспечным.

А он всем твердил, что лишь любовь

Может сделать человека вечным.

                                Анатолий Шевченко    

 ****

Я в жизни прожил множество начал

И пальцами касался их невнятно

Кричал и плакал, слушал и молчал.

Тем успокаивал себя, что все понятно.

Когда же обозначилась черта

В потоке глупостей, скандалов, юбилеев

Беззубость перекошенного рта

Зияла на моем лице траншеей.

Я многим многое безумно обещал

Хоть твердо знал - такого не случится

Любую слабость лишь себе прощал,

Прощать кого-то, не желая научиться.

Я был свидетелем, как умерла строка

Как гасли рифмы, свет не излучая,

А жизнь меня учила … чудака

И я умнел, того не замечая.

Три вещи я бы сыну завещал:

Как море жизни лодку ни кидало-

Душою попросить, отдать что обещал

 И всех простить, во что бы то ни стало.

                                      Сергей Носов

****

Старый проспект. Столкнулись иномарки.

Летела пыль, и было очень жарко.

Троллейбус огоньком мигал изо всех сил,

А ржавый корпус - скорой помощи просил.

По всей земле, как искорки, осколки.

Недолговечно в нашем мире всё, недолго…

У пострадавшего толпится роем пресса,

Милиции полно, и никуда не деться.

Я наблюдала молча из-за дверцы

За тем, что, к счастью, не со мной случилось.

Да… Здесь уж не одно стекло разбилось.

И не одно авто. И не одно сердце…

                                     Виктория Ковалева

список повседневных привычек,

вредных для здоровья

                 По словам врачей-дерматологов клиники Cranley Ника Лоу, большинство людей слишком много моются. "Очень горячая вода в сочетании с жестким мылом может лишить кожу жиров, что приводит к сухости, образованию трещин и даже инфекции. Большей части из нас не обязательно тщательно мыться каждый день". 

     Как утверждает профессор Университета Лафборо, восьмичасовой сон каждую ночь вызывает у человека ощущение усталости. 

     "Короткий, продолжительностью от 4 до 15 минут дневной сон, по эффективности сопоставим с лишним часом сна ночью", - заявляет ученый. Он утверждает, что сотни лет назад распространенной практикой было разделение ежедневного сна на несколько сегментов.  

     "Современное представление, согласно которому просыпаться среди ночи плохо, может оказывать деструктивное воздействие на качество сна. Например, мы просыпаемся в три ночи и лежим, нервничаем, что не спим, тогда как можно было бы просто встать и занять свой ум чем-нибудь отвлекающим, но вместе с тем расслабляющим - почитать книжку - до тех пор, пока тело не подскажет нам, что мы снова готовы ко сну", - полагает исследователь. 

     Израильские ученые опубликовали исследования о вреде сидения на унитазе.  "Более естественно отправлять естественные надобности на корточках, поскольку в таком положении требуется меньшее напряжение. В результате снижается риск заработать геморрой или дивертикулез", - утверждают ученые. 

     Обследовав работающих мужчин и женщин, исследователи из США установили, что у тех из них, кто брал на себя обязанности по уборке дома, было более высокое давление, чем у тех, кто предоставлял заниматься этим своим супругам. Как уточняют авторы, главный вред связан не с самими хлопотами, а с беспокойством о том, как с ними справиться.

     Испанские коллеги также пришли к выводу, что бытовая химия повышает риск развития астмы. 

     Вред организму наносит и неправильное дыхание, утверждает психотерапевт Нейл Шах. Взрослые, как правило, злоупотребляют грудным дыханием, вследствие чего в нижней части легких застаивается несвежий воздух, а ведь именно в этой части парного органа сосредоточены наиболее эффективные в смысле газообмена сосуды. Шах советует дышать животом и делать это ритмично и регулярно, совершать от 12 до 20 циклов в минуту, причем между вдохом и выдохом делать короткую паузу. 

     "Если расслабляться на диване после еды, ваш организм с большей вероятностью переработает съеденное в жир", - предупреждает Клэр Макэвилли, диетолог из Кембриджа. Наиболее калорийную пищу она советует употреблять утром. Однако даже если поужинать в 8 или 9 вечера, интенсивная 20-минутная прогулка избавит от риска набрать вес, а полезнее всего регулярное питание небольшими порциями, утверждает эксперт. 

     Напомним, ранее ученые из Атланты, пришли к выводу, что одержимость чистотой может стать непосредственной причиной депрессии.

 «Случай есть непознанный закон» Наталья Грэйс

                Произошло это происшествие весной 1994 года. Молодой американец по имени Роналд Опус решил покончить с собой. В предсмертной записке было написано, что он, Роналд, пошел на этот шаг из-за финансовых трудностей и непонимания со стороны родителей.

     После написания этого послания мистер Опус залез на подоконник и бросился вниз с девятого этажа. Маловероятно он сделал бы это, если бы знал, что работавшие в тот день в доме мойщики окон натянули на уровне седьмого этажа страховочную сетку. Так что, пролетев два этажа, Опус просто рухнул бы на пружинящую сетку с мокрыми штанами, но вполне живой. Но тут вмешался фантастический случай. Просто-таки фатальное невезение!

     Когда Роналд пролетал мимо окна восьмого этажа, в его голову из комнаты попал заряд дроби, выпущенный жильцом на восьмом этаже. Пока полиция доставала труп с сетки и устанавливала личность покойного с почти полностью снесенной выстрелом головой, детективы решили, что стрелявшему - нужно предъявлять обвинение в непредумышленном убийстве. Ведь если бы не выстрел, Роналд Опус остался жив, упав на сетку.

     Дальнейшее разбирательство обнаружило новые факты. Оказалось, что старик стрелял в свою жену, но не попал, и заряд угодил в окно. Значит, мелькнуло у детективов, нужно корректировать обвинение - к непредумышленному убийству добавить покушение на убийство (жены). Просто в моменты гнева и ссор с женой он всегда хватал со стены незаряженный дробовик и делал "контрольный выстрел" - пугал жену щелчком курка. Это было уже как бы семейным ритуалом. По утверждению обоих супругов дробовик всегда висел на стене и никогда никем не заряжался. Значит, в соответствии с американскими законами, обвинение в непреднамеренном убийстве теперь лежало на том, кто тайно зарядил дробовик.

     Кто? Выяснив, что свободно войти в комнату задиристых супругов мог только их сын, полицейские детективы связались с его другом и выяснили много интересного.

Зная, что отец часто угрожает матери висящим на стене оружием, сын тайно зарядил его, надеясь, что при первом скандале тот застрелит мать, а сам попадет за решетку. Однако последние несколько недель супруги жили на удивление мирно, чем несказанно огорчали неудавшегося мстителя. Где он, этот подонок?

     "Как где? - удивился старик.

     - Сын живет этажом выше..."

     Да, искомым сыном оказался сам... Роналд Опус! Это он зарядил дробовик, а когда месть не удалась, в отчаянии выбросился из окна. И был застрелен своим же зарядом. Своим же отцом. Которого хотел засадить в тюрьму. Самоубийство свершилось, хотя и не совсем так, как этого хотел Опус...

     Хотя вся эта история и похожа на выдумку, но она является документальным фактом, зафиксированным!

Да, было время...

Детям 60-70-80-х годов посвящается

     Если вы были ребенком в 60-е или 70-е, оглядываясь назад, трудно поверить, что нам удалось дожить до сегодняшнего дня.

     В детстве мы ездили на машинах без ремней и подушек безопасности. Поездка на телеге, запряженной лошадью, в летний день была несказанным удовольствием.

     Не было секретных крышек на пузырьках с лекарствами, двери часто не запирались, а шкафы не запирались никогда. Мы пили воду из колонки на углу, а не из пластиковых бутылок. Никому не могло придти в голову кататься на велике в шлеме. Ужас.

     Мы мастерили тележки и самокаты из досок и к подшипников со свалки, а когда впервые неслись с горы, вспоминали, что забыли приделать тормоза. После того, как мы въезжали в колючие кусты, мы разбирались с этой проблемой.

     Мы уходили из дома утром и играли весь день, возвращаясь тогда,когда зажигались уличные фонари, там, где они были. Целый день никто не мог узнать, где мы. Мобильных телефонов не было! Трудно представить. Мы резали руки и ноги, выбивали зубы, и никто ни на кого не подавал в суд. Бывало всякое. Виноваты были только мы и никто другой. Помните? Мы дрались и ходили в синяках,привыкая не обращать на это внимания.

Мы ели пирожные, мороженое, пили лимонад, но никто от этого не толстел, потому что мы все время носились и играли. Из одной бутылки пили несколько человек, и никто от этого не умер. У нас не было игровых приставок, компьютеров, 100 каналов  телевидения, компакт-дисков, телефонов, Интернета, мы неслись смотреть мультфильм всей толпой в ближайший дом! Зато у нас были друзья! Мы выходили из дома и находили их. Мы катались на великах, пускали спички по весенним ручьям, сидели на лавочке, на заборе или в школьном дворе и болтали о чем хотели. Когда нам был кто-то нужен, мы стучались в дверь, звонили в звонок или просто заходили и виделись с ними. Помните? Без спросу! Сами! Одни в этом жестоком и опасном мире! Без охраны! Как мы вообще выжили?

     Мы придумывали игры с палками и консервными банками, мы воровали яблоки в садах и ели вишни с косточками, и косточки не прорастали у нас в животе. Каждый хоть раз записался на футбол, хоккей или волейбол, но не все попали в команду. Те, кто не попали, научились справляться с разочарованием. Некоторые ученики не были так сообразительны, как остальные, поэтому они оставались на второй год. Оценки включали 5 баллов теоретически, и 3 балла на самом деле. На переменах мы обливали друг друга водой из старых многоразовых шприцов!

Наши поступки были нашими собственными. Мы были готовы к последствиям. Прятаться было не за кого. Понятия о том, что можно откупиться от ментов или откосить от армии, практически не существовало. Родители тех лет обычно принимали сторону закона можете себе представить!? Это поколение породило огромное количество людей, которые могут рисковать, решать проблемы и создавать нечто, чего до этого не было, просто не существовало. У нас была свобода выбора, право на риск и неудачу, ответственность и мы как-то просто научились пользоваться всем этим.

     Нам повезло, что наше детство и юность закончились до того, как правительство купило у молодежи свободу взамен за ролики, мобилы, фабрику звезд и классные сухарики... С их общего согласия... Для их же собственного блага...

На самом деле в мире не семь чудес света, а гораздо больше. Просто мы с вами к ним привыкли и порой даже не замечаем.

     Ну разве не чудо первое советское средство после бритья? Помните? Кусочки газеты?

     А такое чудо, как тюнинг автомобиля Москвич-412? Помните? 5-копеечные монеты по периметру лобового стекла, меховой руль, эпоксидная ручка коробки передач с розочкой и, естественно, милицейская фуражка на заднем стекле.

     А резинка от трусов - это же тоже чудо! Ведь она прекрасно держит как трусы, так и колготки и варежки!

     Пирожок с повидлом - ну разве не чудо! Никогда не угадаешь, с какой стороны повидло вылезет!

     А такое чудо, авоська с мясом за форточкой? Полез доставать - пельмени упали!

     А вот этот вот чудесный мамин развод: "Я тебе сейчас покупаю, но это тебе на день рождения?! Или вот эта волшебная бабушкина фраза на прощание: "Только банки верните!"

     А холодильник ЗИЛ помните, вот с такой вот ручкой? Это же однорукий бандит! Дергаешь ручку - сыпятся банки. А, кстати, что до сих пор лежит в холодильниках на дверце сбоку? Нет, не яйца. И не кетчуп. На дверце сбоку лежат ... лекарства!

     Бесплатная медицина - это тоже чудо. Врач один, а очереди две - одна по талонам, а вторая по записи. А еще и третья была - "Я только спрошу!"

     Да, сколько еще их было, этих чудес света... Маленькое окошко из кухни в ванную - что там смотреть, объясните?

     Обувная ложка-лошадка. Зубной порошок - чистит как зубы, так и серебро... Писающий мальчик на двери туалета... Телевизор "Рубин" - берешь пассатижи и тын-тын-тын!

Плавки с якорьком... помните?! Молоко в треугольных пакетах!

А вы говорите : "Семь ЧУДЕС света !"

     Мы раньше много чего делали такого, что сейчас и в голову не взбредет делать. Более того, если ты сегодня хоть раз сделаешь то, что тогда делал постоянно - тебя могут и за сумасшедшего принять. Ну вот, например, помните, автоматы с газированной водой. Там еще был стакан граненый - один на всех. Сегодня никому и в голову не придет пить из общего стакана! (Сегодня его украдут через пять секунд после установки автомата, ровно за три секунды до того, как утащат и сам автомат...) А раньше ведь все пили из этих стаканов... Обычное дело! И ведь никто не боялся подхватить какую-нибудь заразу... Кстати, эти стаканы использовали для своих дел местные пьяницы. И, представьте себе, вы только представьте это - они ВОЗВРАЩАЛИ стакан на место! Не верите? А тогда - обычное дело!

Продолжение cледует...

Регина Бретт в свои 90 лет составила 45 уроков,

которые преподала жизнь

1. Жизнь несправедлива, но все же хороша.

     2. Если сомневаешься, сделай еще шажок вперед.

     3. Жизнь слишком коротка, чтобы тратить её на ненависть.

     4. Работа не позаботится о тебе, когда ты болеешь. Это сделают твои друзья и родители. Береги эти отношения.

     5. Каждый месяц оплачивай долги по кредиткам.

     6. Не обязательно выигрывать в каждом споре. Согласись или не согласись.

     7. Плачь вместе с кем-то. Это лечит лучше, чем плач в одиночестве.

     8.Недопустимо злиться на Бога.

     9. Копи на пенсию с первой зарплаты.

     10. Когда дело доходит до шоколада, сопротивляться бессмысленно.

     11. Примирись со своим прошлым, чтобы оно не испортило твое настоящее.

     12. Можно позволить себе заплакать в присутствии своих детей.

     13. Не сравнивай свою жизнь с чьей-то. Ты и понятия не имеешь, что им приходится испытывать на самом деле.

     14. Если отношения должны быть тайными, тебе не стоит в этом участвовать.

     15. Все может измениться в мгновение ока. Но не волнуйся: Бог никогда не проморгает.

     16. Сделай глубокий вдох. Это успокаивает мысли.

     17. Избавься от всего, что нельзя назвать полезным, красивым или забавным.

     18. Что не убивает, делает тебя сильнее.

     19. Никогда не поздно иметь счастливое детство. Однако второе детство зависит исключительно от тебя..

     20. Когда приходит время следовать за тем, что ты действительно любишь в этой жизни, не говори <нет>.

     21. Жги свечи, пользуйся хорошими простынями, носи красивое нижнее белье. Ничего на храни для особого случая. Этот особый случай - сегодня.

     22. Подготовься с избытком, а потом будь что будет.

     23. Будь эксцентричным сейчас. Не жди старости, чтобы надеть ярко-красную одежду.

     24. Самый важный орган в сексе - это мозги.

     25. Никто, кроме тебя, не несет ответственности за твое счастье.

     26. При любой так называемой катастрофе задавай вопрос: <Будет ли это важно через пять лет?>

     27. Всегда выбирай жизнь.

     28. Прощай всё и всем.

     29. Что другие думают о тебе не должно тебя волновать.

     30. Время лечит почти всё. Дай времени время.

     31. Неважно, плоха ли ситуация или хороша - она изменится.

     32. Не принимай себя всерьез. Никто этого не делает.

     33. Верь в чудеса.

     34. Бог любит тебя потому что он - Бог, а не из-за того, что ты что-то сделал или нет.

     35. Не нужно изучать жизнь. Ты появляешься в ней и делаешь столько, сколько успеешь.

     36. Состариться - более выгодная альтернатива, чем умереть молодым.

     37. У твоих детей есть только одно будущее.

     38. Все, что в итоге имеет смысл - это то, что ты испытал любовь.

     39. Выходи гулять каждый день. Чудеса происходят повсеместно.

     40. Если бы мы сложили в кучу все наши проблемы и сравнили их с чужими, мы бы живо забрали свои.

     41. Зависть - это пустая трата времени. У тебя уже есть все, что нужно.

     42. Однако самое лучшее ждет впереди

     43. Неважно, как ты себя чувствуешь, поднимись, оденься и выйди на люди.

     44. Уступай.

     45. Хоть жизнь и не повязана бантиком, это все равно подарок.

                Мудр тот, кто знает не многое, а нужное.     Эсхил

Да, были девы в наше время

     «Куда мы катимся?», «Бесстыдницы!», «А вот в наше время…» — такие откровения каждый слышал от знакомой бабушки-пенсионерки. Но вот в чём штука — я на них не обижаюсь, ведь в мои 24 уже хочется заскрипеть: «А вот помню, как когда-то…»

     Когда-то, ещё в детстве, я впервые увидела вокзальных проституток. Так вот, тогдашние «бабочки» вели себя достойнее и выглядели приличнее (даже дороже!), чем современные светские курицы и развратные малолетки.

Когда-то слово «сука» считалось оскорблением, а за «шлюху» без размышлений давали по морде и переставали здороваться. Меня коробит, когда две блондинки при встрече с чмоканьем целуются и весело вопят: «Гы-ы, сучка моя любимая!» Меня передёргивает, когда быдловатый парень орёт: «Ах ты шлюха!», а его спутница лишь лениво цедит: «Ка-азёл…»

     Когда-то свадьба была действительно свадьбой —красивой игрой в непорочную невесту и благородного жениха. Я никогда не привыкну к новобрачным бабам на восьмом месяце беременности. И к тому, как свежеиспечённый муж во время танца держит молодую жену за ягодицы, оставляя на белоснежном платье потные отпечатки, а она глядит на супруга с умилением.

     Когда-то я обожала листать мамины журналы мод. Со страниц на меня смотрели женщины в разноцветной одежде — улыбающиеся, серьёзные, мечтательные, дурашливые, гордые. Сейчас я вижу в журналах одно и то же грубо накрашенное лицо, один и тот же томно-бл$#ский взгляд, одну и ту же позу с прогнутой спиной и выпяченной задницей. То же самое по телевидению. И в интернете. И в жизни.

     Это что, современный идеал — безмозглое доступное быдло женского пола? И это быдло уже перестало притворяться, что, кроме полового акта, умеет делать что-то ещё.

     Мне страшно.

ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ

     ♦ Как легко запомнить пин-код от банковской карты и т.п. Я пользуюсь двумя способами.

     1. Придумывайте забавные фразы. К примеру ваш пин-код "1234". Фраза: Однажды (1) домовой (2) тащил (3) черта (4), то есть слова начинаются на те же буквы, что и цифры. Чем смешнее - тем лучше.

     2. Запоминайте не цифры, а движения руки по раскладке. К примеру пин-код "4529", слева-направо, потом по диагонали.  Для людей вроде меня, которые с большим трудом запоминают числа, эти способы просто спасение..

 Секрет хорошего настроения:

вместо того, чтобы читать новости - читаем анекдоты

Когда в товарищах согласья нет, к власти приходят господа.

            * * * * *      

     Общественное мнение похоже на привидение в старинном замке: никто его не видел, но всех им пугают.

* * * * *

     Когда вы счастливы, вы наслаждаетесь музыкой.

     Но когда вам грустно, вы начинаете понимать текст.

* * * * *

     Иногда самым близким оказывается не тот человек, на которого как на идола молишься, а тот, который знает, сколько ложек сахара положить в твою чашку.

* * * * *

     Вот что мне действительно нравится в наших людях: скажи им, что до конца света осталось 102 дня - ждут, как новую игрушку.

* * * * *

     - Папа, а правда, что меня в капусте нашли?

     - Правда! А вчера - за гаражами!

* * * * *

     Покупая дорогой товар - ищешь недостатки. Покупая дешевый - достоинства.

* * * * *

     С точки зрения пешехода, наиболее опасным местом является пешеходный переход, так как именно здесь поведение водителя наименее предсказуемо.

* * * * *

     Конкурс на самый короткий национальный анекдот.

     3-е место: "Румын отдал долг".

     2-е место: "Грузин взял в долг".

     И безоговорочное 1-е место: "Еврей простил долг".

* * * * *

     Хочешь помочь ребёнку - делай вместе с ним.

     Хочешь помочь взрослому - объясни ему, как делать.

     Хочешь помочь старику - сделай вместо него.

     Хочешь помочь мастеру - отойди и не мешай.

     Хочешь помочь дураку - сам дурак.

* * * * *

     Если вы считаете, что стали много зарабатывать, а рядом не появились женщины, значит у вас со словом "много" что-то не так.

* * * * *

     - У тебя вообще совесть есть?!

     - Я избавился от неё в процессе эволюции

* * * * *

     Чувствую себя Золушкой! - Дорогая, а я тебя предупреждал, что жизнь со мной будет как в сказке!

* * * * *

     Позвонила мужу. Спрашиваю:

     - Ты меня сильно любишь?

     Отвечает:       - Покупай.

     Вот что такое настоящее супружеское взаимопонимание!

* * * * *

     Мы хорошо знаем себе цену. И она всегда выше нашей зарплаты.

* * * * *

   Женщина, когда перестает быть юной и прелестной, становится мудрой и шикарной.

* * * * *

Мальчик понял, что мама его обманывает, когда в третьем киндер-сюрпризе подряд ему попался желток и белок.

* * * * *

     Легкая придурковатость делает человека практически неуязвимым.

* * * * *

     Какая бы дурь ни пришла в голову , всегда найдутся единомышленники...

* * * * *

     Чтобы модернизация страны была успешной, необходимо, чтобы бесплатное образование стало дешевле.

* * * * *

ОБЪЯВЛЕНИЯ:

      Энциклопедия гуманитарных и благотворительных фондов мира на русском языке, безвозмездно помогающих жителям Украины и России.

     Финансовая помощь, инвестиции в бизнес-проекты, кредит на развитие без залога.Гранты на социальные проекты и на общественную деятельность.

   От Вас: Заявка и 2 конверта. Писать: «Фонды», а/я - 14, г. Мариуполь, Донецкая обл., 87526. Тел. 099-324-90-08; 097-580-24-98

        Миллионы людей во всем мире страдают от избыточного веса. Это является причиной почти всех тяжелых заболеваний: нарушения работы сердечнососудистой, эндокринной, мочеполовой и дыхательной систем. новейший комплекс для похудания: у Вас есть возможность избавиться от лишнего веса, попутно очистить организм, улучшить внешний вид и самочувствие. Наш принцип: БЕЗОПАСНОСТЬ - ПРЕЖДЕ ВСЕГО!!!

     А так же: Бытовой универсальный озонатор OZONE PURIFIER - прибор новейшей разработки в сфере оздоровления человека.  Наряду с очиcткой и оздоровлением воздуха, воды и продуктов питания озон может обрабатывать помещения, подвалы, теплицы, туалеты, ванные комнаты и т.д.

Справки по тел. 097-292-58-29

    Насіння і саджанці традіційних, нових, экзотичних,  малопоширених, рідкісних, садових, лікарських культур та квітів. Понад 1200 наіменувань. Великоформатний конверт з марками на «3 грн.» - обширний каталог.

     Звертатися: О. І. Джус, с. Малі Крушлинці, Вінницький р-он., Вінницька обл., 23242

        Срочно набираем распространителей печатной продукции по всей Украине. Все материалы - почтой! Зарплата на банковскую карточку. Можно без опыта работы. Тел. 099-324-90-08; 097-580-24-98

     Обширный каталог эксклюзивной литературы для здоровья, огородников и  цветоводов. От Вас: конверт с о/а.

     Адрес: Слета В. В., ул. Краснолиманская, 38-13, г. Родинское, Донецкая обл., 85311

        Продам  саженцы винограда, малины, клубники, смородины, крыжовника, ежевики и декоративных растений (лилии, лилейники, хосты, туи, можжевельник, розы плетистые, примулы, юкка и др.) Конверт с марками «2,5 грн» - каталог.

     Адрес: Голубева Светлана, ул. 9 Мая, 4, с. Боровая, Змиевский р-он., Харьковская обл., 63410. Тел: 093-569-45-75

    Самая дешевая коллекция семян новых экзотических сортов овощей и цветов - 1100 шт. Бесплатно - цветной каталог + 3 пакета семян овощей в вашем подписанном конверте с марками на «2,5 грн.» 

     Адрес: Смирнова Лидия Васильевна, с. Пронозовка, Глобинский р-он., Полтавская обл., 39040

    Саженцы малины, ежевики, земляники, винограда, лимонника, ассортимент новинок. Цены ниже рыночных. Качество и порядочность гарантирую.

     Адрес: Шатохин В. Н., ул. Тима, 1, пос. Первомайка, г. Снежное, Донецкая обл., 86595. Тел: 099-231-32-69

        Вышлю наложенным платежом семена томатов (200); перца (10); баклажан (6), а так же семена цветов, экзотических растений, арахиса и др. семена. Каталог в вашем конверте.

     Адрес: Куцерай Татьяна Яковлевна, с. Стрижевка, Ставищенский р-он., Киевская обл., 09420. Тел: 097-175-23-39

        Семенной картофель посылками 6-10 кг. Новейшие сверхранние засухоустойчивые сорта высоких репродукций. Подписаный конверт – бесплатный каталог.

     Адрес:Давыдовский Константин Юрьевич, Зодчих, 28, кв. 48, г. Киев, 03194. Тел. 066-212-99-70. Е-mail: kd56@rambler.ru

      «ИСКУССТВО СОЗДАНИЯ РАБОТАЮЩИХ РЕКЛАМНЫХ ОБЪЯВЛЕНИЙ». Книга: "Как заставить рекламное объявление работать". Эта книга поможет вам поднять эффективность любого бизнеса, не менее, чем в 5 - 10 раз.

     Заказ по тел: 097-292-58-29  (можно через SMS). Или через E-mail: improveing@gmail.com

      «Каталог редакций газет объявлений Украины = 600 шт.»  T Внимание! Впервые в Украине вышел самый новейший и полный каталог газет объявлений Украины. В каталогах указаны все реквизиты газет: почтовые адреса редакций, телефоны, факсы, тиражи изданий, расценки на объявления и р/счета в банках. Заказ по тел: 097-292-58-29  (можно через SMS). Или через E-mail: improveing@gmail.com

    Мне 41 год, инв. 3 гр., не ДЦП, работаю, познакомлюсь с женщиной 30-40 лет, инв. 2-3 гр. для серьёзных отношений, хочу любить и быть любимым. Сергей. Тел. 099-436-57-51

    Парень 24 года, познакомлюсь с адекватной девушкой 20-24 года, для создания семьи, согласной жить в селе. Я с Сумской области, закончил институт, работаю. Пишите SMS, MMS. Очень жду. Тел: 099-719-14-96

     Мне 41 год, инв. 3 гр., не ДЦП, работаю, познакомлюсь с женщиной 30-40 лет, инв. 2-3 гр. для серьёзных отношений, хочу любить и быть любимым. Сергей. Тел. 099-436-57-51

     Куплю машинку швейную  Зингер, куплю мотор Газ М20. Тел: 099-624-87-71

НАПОМИНАНИЕ!!! ВСЕМ УЧАСТНИКАМ ЧАТА

ПРЕДОСТАВЛЯЕТСЯ ВОЗМОЖНОСТЬ БЕСПЛАТНОЙ ПУБЛИКАЦИИ ОБЪЯВЛЕНИЙ!!!

(Газету целиком вы скоро можете прочитать, взяв её на сайте: http://svetmayaka.anlede.com)

НА НАШ САЙТ ВЫЛОЖЕНЫ ГАЗЕТЫ «СВЕТ МАЯКА»

НОМЕРА ЗА СЕНТЯБРЬ и ОКТЯБРЬ. ТЕПЕРЬ ЕЩЕ БОЛЕЕ УДОБНО!

Заходите и скачивайте по ссылкам…

ДО НОВЫХ ВСТРЕЧ…

ПОЛНЫЙ ВАРИАНТ ГАЗЕТЫ И В ПОЛНОЦВЕТЕ,

А ТАК ЖЕ МАССУ ДРУГОЙ ПОЛЕЗНОЙ ИНФОРМАЦИИ, ВЫ МОЖЕТЕ ПОЛУЧИТЬ

БЕСПЛАТНО, ЗАЙДЯ НА САЙТ: http://svetmayaka.anlede.com