С 2010 года тренинги будут проводиться по новым программам и с новыми
названиями. Большая их часть основана на материалах существующих и
отработанных семинаров системы Солопрактика, которые стали выходить за рамки 5 дневной
программы, вследствие чего я подразделил их на более удобные 2-3
дневные модули с более конкретными названиями и целями.
В этом выпуске рассылки мы расскажем о тренинге "Ясные эмоции".
Тренинг "Ясные эмоции" пройдет 26-28 февраля в Москве, в центре "Здесь и сейчас".
Знаете ли вы, что древнем санскрите имелось около 5000 слов для
обозначения эмоций? Сколько эмоций сможете назвать вы? А сможете ли вы
их распознать на практике в себе и в других людях?
Тренинг «Ясные эмоции» - это проработка эмоционального
интеллекта, или «эмоциональной компетентности», с чисто практической
точки зрения. Тема «EQ» возникла в нашей культуре сравнительно недавно,
в 90-е годы, с подачи Девида Гоулмена, автора этого термина и
нескольких книг о нем. С тех пор о нем много говорят и пишут (вот, например, статья из HBR на тему ЭК),
однако среди этого потока публикаций и семинаров крайне мало
практических вещей. Наш тренинг – сугубо практический, и это отличает
его от всех прочих известных мне наработок в этой области. У нас на
занятиях не будет слоганов типа «Возьми и изменись», напротив, мы
постараемся рассмотреть технологию того, КАК это сделать, используя
собственные внутренние ресурсы.
На этом тренинге мы узнаем о
том, что такое «эмоция», как она устроена и как ею можно управлять,
рассмотрим взаимосвязь между успехом в жизни и эмоциями, изучим и
оттренируем на практике использование разных Шкал эмоций,
представляющих собой естественную последовательность состояний
человека, поучимся изменять свои эмоциональные состояния и вызывать
соответствующие им эффекты в реальной окружающей жизни, потренируемся
создавать и удерживать личное эмоциональное пространство и, наконец,
научимся «прояснять» свое личное эмоциональное состояние.
Ведущий тренинга – Олег Матвеев, известный тренер, психолог, коуч-наставник, переводчик (узнать больше об Олеге).
Некоторые темы и интересные моменты тренинга
1.
Способность к содержательному восприятию эмоций – распознавать и
понимать свои эмоции, их воздействие на производительность, отношения с
другими людьми и т. д. 2. «Прозрачное эмоциональное пространство» -
навык сохранения невозмутимости внутреннего состояния, несмотря на
внешние эмоции от других людей 3. «Эмоциональное айкидо» 4. Управление собственным вниманием 5. Уверенность в себе — устойчивое ощущение собственной значимости и цели 6. Как работают и мешают жить эмоциональные фильтры восприятия, что такое «триединый ум» и какую роль в нем играет эмоциональная составляющая 7. Тщательная самооценка — трезвая оценка своих сильных
и слабых сторон 8. Приспособляемость — умение приспосабливаться к изменениям ситуации и преодолевать препятствия
Для кого этот тренинг:
* Для коучей и тренеров, ведущих тренинги и индивидуальные консультации * Для тех, кто ищет новые разработки в области психотехник * Для ищущих, стремящихся найти новые способы саморазвития и продвижения * Для людей с открытым сердцем, стремящихся избавиться от ненужных волнений, травм или разрушительных
шаблонов поведения
Цены:
Трехдневный тренинг стоит 10 т.р.
Для того, чтобы принять участие в тренинге надо заполнить заявку на сайте организатора.
Наши ссылки
Семинары и тренинги Олега Матвеева. Авторские методики самоисследования и
саморазвития, задействования собственных внутренних ресурсов, реализация целей и
воплощение желаний.
Ближайшие события:
Тренинг "Ясный ум" (Символическое моделирование) состоится в Новосибирске 5-7 февраля.
Тренинг "Ясное тело" состоится в Москве 12-14 февраля
В Казани пройдет тренинг по ПЭАТ и курс-интенсив по Лайф Про с 20 по 23 февраля.
Для того, чтобы принять участие в семинарах, нужно заполнить форму регистрации, с вами свяжется организатор, которому можно будет задать все интересующие вас вопросы.
Для тех, кто не имеет возможности
посещать семинары, предлагается:
Дистанционный курс по системе Лайф Про. Лайф
Про - это мощная и хорошо систематизированная
программа (само)-коучинга с элементами процессинга, что отличает ее от
других известных систем достижения целей.
Скайп-практикум по Чистому языку и Символическому моделированию.
Если есть
необходимость в процессинге -
пишите на адрес рассылки.
До следующих выпусков! Ведет
рассылку Кундик Ирина. Ждем ваших писем по адресу
kunira@mail.ru