Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Должна только себе!

Подписаться Бесплатная «Серебряная» новостная рассылка . Подписчиков 688 RSS
←   Сентябрь 2012   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30


За последние 60 дней ни разу не выходила


Сайт рассылки: http://matveeva.info/
Открыта: 26-02-2007

Автор
Юлия

Статистика

688 подписчиков
0 за неделю
←   Все выпуски   →

Должна только себе! Холодная вода


 

 

Выпуск 401

Содержание выпуска:

 

 

 

 

Юлия Матвеева

radam@mail.ru

ведущая рассылки

Платные консультации.

Курсы он-лайн

Курс очищения

 Я ЖИВУ!"

 1 и 2 ступень

 

Начало ближайшего курса

6 сентября

Отправить заявку на курс -1 ступень

 

Отправить заявку на курс -2 ступень

 

 

Здоровая мама -

здоровый малыш.

Практика здоровой беременности

Начало ближайшего курса

6 сентября

Отправить заявку на курс

 

Здоровая мама-здоровый малыш.

Восстановление после родов.

Начало ближайшего курса

6 сентября

Отправить заявку на курс

 

Летний курс очищения

 

 

Отправить заявку на курс

 

 Мои проекты

Клуб "неНормальные родители"

 

 

Наши новости

 

Начало первой в этом году группы с сопровождением - 6 сентября.

Приглашаю Вас  - присоединиться!

Сегодня еще можно прислать заявку  на курс от 6 сентября!

Отзывы по курсам:

 

(Галина)

И отчет по 1 месяцу.

1. Что  дал курс - что изменилось в физическом плане, в психологическом, в отношении к жизни (людям). Эти изменения не обязательно должны быть связаны с поставленными целями.

Как много открытий было за время 1 месяца! Как давно я хотела занятся своим состоянием — и психологическим и физическим и курс очень помог мне в переходе от желания и обдумывания к действиям.

В физическом плане — это в первую очередь режим питания, все оказалось намного легче, чем я думала — мяса почти не ем, как давно мечтала, хотя думала, что отказаться от него потребует от меня таких огромных усилий. Намного легче составлять меню на день по приемлемому для меня графику - утром каша, в обед фруктовый салат, на ужин овощи — сырые и вареные. А ведь всегда считала себя чревоугодницей и сладкоежкой )). Единственное чем грешу — это хлебушек, не могу без него никак... Ну и тут чудо — любимые свежие лепешки, которые муж покупает почти каждый день, оказались бездрожжевыми (специально узнавали)!

Поняла, как мало раньше пила воды, и что это так необходимо организму. Еще не наверстала, знаю, что пью недостаточно, и по утренней моче видно — стабильный цвет 3. Но придумала для себя способ — наливаю с утра литровую банку и пью из нее в течении дня, чтобы к вечеру она была пуста. Это гораздо удобнее, чем пить и считать стаканами. Со временем увеличу объем банки.

Очень 2.gif, что время курса совпало с сезоном аллергии — очень много поняла и осознала. В другое время вопрос не так актуален и я бы просто не думала над ним. Первое — что можно (и нужно) обходиться без таблеток. Второе — это зависимость болезни от неразрешенных внутренних конфликтов. Сейчас сезон почти закончился, поэтому разбираться с метафизикой болезни уже труднее, думаю заняться этим в следующем году (если еще останется необходимость, так как в этом году течение ее было намного легче)).
 

Подробнее здесь

 

Добрый день, дорогие мамы и папы! 

 

Сегодняшний выпуск для мам

Проводя в наших семейных лагерях мастер классы для мам, мы видим, насколько МАМАМ необходимо РУКОделие.

Оно помогает успокоиться, помогает расслабиться, помогает обдумать самые сложные вопросы, помогает настроиться на нужную волну, помогает почувствовать себя Творцом Своего мира и пространства.

В наших лагерях  мамы МНОГО рукоделят, правда, много. И им все мало. Сидим и днем, и ночью, и утром, и в обед - делаем, доделываем :)

Это хорошо делать под началом мастера, который покажет, расскажет, научит.

И у нас есть такой Мастер - Лена Краснова.

Для тех мам, которые "ненатворились" в лагерях, и для тех, кто ощущает потребность в том, чтобы помочь себе, мы открываем наш он-лайн курс.

В этом году он состоит из нескольких блоков.

Подробное описание здесь - http://knnr-mir.ru//index.php?showtopic=2964&pid=33609&st=0&#entry33609

Первый блок начинается 15 сентября.

Блоки можно приобретать отдельно.

С 15 сентября – «Марья-искусница» - украшаем дом, и главное женское царство - кухню – вышиваем салфетки, полотенца, скатерти, вяжем крючком, делаем мережки, изучаем старинные и современные вышивальные швы)

 Изображение

 

(Лена Краснова) Я предлагаю вам начать с главного женского царства – кухни !

 Займемся мы салфетками, полотенцами, а может кого-то и на скатерть или рушник подвигнем, кто знает?..
 Что мы будем делать? Прежде всего вспомним старинную традицию украшения рушников и полотенец кружевом. Свяжем такие кружева крючком, украсим даже самые обычные кухонные полотенца и они сразу превратятся в очень красивые и очень душевные. 

 Научимся делать мережку – один из самых старинных способов украшения одежды и белья. Мы его используем для салфеток – больших и маленьких – и тогда простой прием пищи (бр-р-р, какое-то совершенно общепитовское слово..) – превратится в настоящую трапезу, когда вся семья собирается за столом…

 А еще мы будем вышивать . Не бойтесь, если вы держали иголку последний раз в школе на уроке труда! Все получится! В народных традиционных вышивках есть много таких простых и эффектных способов вышивки – что начнем с них и получится красиво!
 Как видите, много раз встретилось слово «старинные»..Да, да, попробуем посмотреть, что же умели наши пра-бабушки, полюбуемся старинными вышивками, почитаем о традициях и попробуем применить традиционное ремесло в современной жизни.

Подробное описание здесь - http://knnr-mir.ru//index.php?showtopic=2964&pid=33609&st=0&#entry33609

Отзывы с Лениных курсов:

(Елена) Лен, курс у тебя просто супер. Такие интересные материалы подбираешь, так все доступно объясняешь. А какие у тебя шедевры получаются - Вдохновляют.Спасибо. И продолжай в таком же духе. Елена

(Юля)У меня была натуральная мячикотерапия!! Нервные состояния, так точно отраженные в цветовом тесте, которые раньше я глушила успокоительным, почти сведены "нет" элементарным пошивом мячиков! Правда, в больших количествах, так что муж испуганно предрекал, что однажды нас ими завалит :)) бОльшую часть я раздарила, но некоторые Варя зажала, с удовольствием ими играя .

(Юля) Леночка, спасибо тебе большое! За ответ и за этот курс. Как удачно я сюда попала .
У меня на самом деле такое настроение сейчас - я шью мячики и пусть весь мир подождет. 

(Наташа) Лена - главная по рукоделию (можно так тебя называть? :wink: ) Такая ты открытая, сильная, настоящая! И как психолог, и как мама, и как просто женщина! Такие классные брошки ты нас научила делать. А еще у меня теперь идея-фикс: хочу освоить батик! 

На фото то, что творили девочки в прошлом году:)

Так что, дорогие мамы, присоединяйтесь к волшебному и необходимому для вас РУКО-ТВОРЧЕСТВУ.

Заявки можно отправлять по адресу  - lena-len-tochka@yandex.ru

 

 

До новых встреч!!!

Юлия Матвеева

 
 

 

Расписание мероприятий до Нового года

Дата начала Краткое описание Отправить заявку
15 сентября

Мастерская "Ленточка"

С 15 сентября – «Марья-искусница» - украшаем дом, и главное женское царство - кухню – вышиваем салфетки, полотенца, скатерти, вяжем крючком, делаем мережки, изучаем старинные и сорвеменные вышивальные швы)

 Подробное описание здесь - http://knnr-mir.ru//index.php?showtopic=2964&pid=33609&st=0&#entry33609

 

 Отправить заявку
28 сентября-

5 октября

Сказкотерапевтический семинар "Сказка моей жизни.Я"

Отзывы по предыдущему семинару можно посмотреть здесь - http://knnr-mir.ru//index.php?showtopic=2796

 

 Отправить заявку
15 октября -

6 ноября

Куклотерапия.

Семинар "Мужчина и Женщина"

Описание семинара здесь - http://knnr-mir.ru//index.php?showtopic=2962&pid=33606&st=0&#entry33606

 Отправить заявку
05 ноября

Арт-семинар "Посмотри на меня"

 Для детей и родителей

Этот семинар - еще один повод посмотреть друг на друга  

Описание семинара здесь  - http://knnr-mir.ru//index.php?showtopic=2963

 

 Отправить заявку
12 ноября-

31 декабря

Традиционный предновогодний семинар "Новогодняя Волшебница"

Описание семинара здесь - http://knnr-mir.ru//index.php?showtopic=1996

  
15 ноября

Мастерская Ленточка "Рождественский сундучок"

Подробное описание здесь - http://knnr-mir.ru//index.php?showtopic=2964&pid=33609&st=0&#entry33609

 Отправить заявку

Новый год..

Продолжение следует :)

  

 

  

Наши курсы:

 

Новости от Школы Здоровья

 

Ближайший старт новой группы

6 сентября

Присоединяйтесь!!!

 

 Отправить заявку на курс "Я ЖИВУ. 3.0" -1 ступень

 Отправить заявку на курс "Я ЖИВУ 3.0" -2 ступень

 

Отправить заявку на курс "Восстановление после родов. 3.0"

 

Отправить заявку на курс "Практика здоровой беременности. 3.0"

 

(Галина)

И отчет по 1 месяцу.

1. Что  дал курс - что изменилось в физическом плане, в психологическом, в отношении к жизни (людям). Эти изменения не обязательно должны быть связаны с поставленными целями.

Как много открытий было за время 1 месяца! Как давно я хотела занятся своим состоянием — и психологическим и физическим и курс очень помог мне в переходе от желания и обдумывания к действиям.

В физическом плане — это в первую очередь режим питания, все оказалось намного легче, чем я думала — мяса почти не ем, как давно мечтала, хотя думала, что отказаться от него потребует от меня таких огромных усилий. Намного легче составлять меню на день по приемлемому для меня графику - утром каша, в обед фруктовый салат, на ужин овощи — сырые и вареные. А ведь всегда считала себя чревоугодницей и сладкоежкой )). Единственное чем грешу — это хлебушек, не могу без него никак... Ну и тут чудо — любимые свежие лепешки, которые муж покупает почти каждый день, оказались бездрожжевыми (специально узнавали)!

Поняла, как мало раньше пила воды, и что это так необходимо организму. Еще не наверстала, знаю, что пью недостаточно, и по утренней моче видно — стабильный цвет 3. Но придумала для себя способ — наливаю с утра литровую банку и пью из нее в течении дня, чтобы к вечеру она была пуста. Это гораздо удобнее, чем пить и считать стаканами. Со временем увеличу объем банки.

Очень 2.gif, что время курса совпало с сезоном аллергии — очень много поняла и осознала. В другое время вопрос не так актуален и я бы просто не думала над ним. Первое — что можно (и нужно) обходиться без таблеток. Второе — это зависимость болезни от неразрешенных внутренних конфликтов. Сейчас сезон почти закончился, поэтому разбираться с метафизикой болезни уже труднее, думаю заняться этим в следующем году (если еще останется необходимость, так как в этом году течение ее было намного легче)).

Стала вставать раньше (в 6 часов, правда по будильнику), успеваю навести марафет, приготовить завтрак, чем очень доволен муж)). Намного больше легкости в течении дня, правда если не прилягу подремать — вставать потом просто ужас... Но вот перестала себя ругать и чувствовать виноватой, если все-таки сделаю это. Думаю именно это повлияло на то, что желания поваляться днем становится гораздо меньше. Очень хочу привыкнуть вставать еще раньше на час.

Достижения в психологическом плане — это конечно отношение к себе. Постоянно слежу за тем, чтобы себя не ругать за промахи, приучаю к мысли, что уход за собой — это также важно, как полноценная еда и сон, и что это веская причина потратить время и средства, стараюсь улыбаться каждый раз, когда вижу свое отражение в зеркале и проговариваю свои достоинства. В общем, занимаюсь повышением самооценки. Чувствую как это помогает в общении с мужем, в сохранении хорошего настроение большую часть времени.

Налаживаю контакт со временем! Осознаю задачу, начинаю переносить планы на бумагу — так намного легче разобраться с ними. Не скажу, что стала больше успевать сделать из того, что хочется. Домашние, рутинные, а также некоторые «времяубивательные» дела по-прежнему съедают времени гораздо больше, чем следует , но это больше вопрос планирования. На нем кстати хочу сконцентрироваться на 2 месяце.

Затормозила на своей последней, чисто психологической цели «Я очень общительный человек»... Не совсем понимаю куда двигаться, вероятно надо переосмыслить саму цель — а нужно ли мне это, то ли это, чего я хочу. У меня очень узкий круг общения, несколько родных близких мне людей, с которыми мне комфортно. Общение с остальными вызывает сильный дискомфорт, от него я прячусь. И хотя из курса я вынесла некоторые способы этот дискомфорт уменьшить (в упражнениях «я тебя люблю»), думаю, что это наверное задача для меня более глобальная, решать я ее буду когда буду готова.

2. Что будешь использовать дальше из предложенного на курсе.

- режим питания, раздельное питание
- питье воды
- прогулки! Вот что было еще одним открытием — прогулки в одиночестве — это так здорово. Особенно когда тепло.
- тонопластику и упражнения на расслабление. Напряжение — это то, чего не замечаешь и что забирает очень большую часть сил и энергии. Прочувствовала на себе, как важно уметь расслабиться.
- контрастный душ. Не скажу, что в восторге от него, но очень хочу привыкнуть к холоду, потому что чувствую себя рептилией, которая может что-то делать только при достаточно высокой температуре окружающей среды.

3. Что можно улучшить (добавить, убрать)

Очень много систематизированной, 2.gif изложенной информации, которую еще изучать и изучать даже после окончания курса! Все просто здорово, спасибо!

 

 Описание курсов можно посмотреть здесь

   

С этого учебного года, все курсанты курсов очищения получат бонус - прохождение в рамках курса очищения ( со 2 месяца очищения), курса "Посеешь привычку-пожнешь судьбу"

Так же, этот курс можно пройти и отдельно от  курсов очищения.

 

ЖЖ Юлии Матвеевой

 

Давайте попробуем...

  • 31 Авг, 2012 at 3:51 PM

 
"Между тем, что я думаю,
тем, что я хочу сказать,
тем, что я, как мне кажется, говорю,
тем, что я говорю
и тем, что вы хотите услышать
и тем, что, как вам кажется, вы слышите,
тем, что вы хотите понять,
тем, что вы понимаете,
стоит десять вариантов возникновения
непонимания.
Но всё-таки давайте попробуем..." Эдмонд Уэллс

 

Юлия Матвеева 2002-2012 ВСЕ материалы рассылки, за исключением подписанных прочими именами 
В избранное