Выпуск №7. На грани осознания

Если упражнения усваиваются хорошо, то День Седьмой подведет вас к порогу сновидческого состояния сознания, для чего вы должны научиться выдерживать и исследовать негативные и неприятные образы, которые часто появляются в снах. Подобные образы, производя довольно большое впечатление, обычно приводят в действие механизм пробуждения, прерывая текущее сновидение.
Возможно, вы уже заметили, что кошмары часто вызывают внезапное пробуждение. Однако, сосредоточивая внимание на этих впечатляющих образах сновидений и учась относиться к ним с любопытством, а не со страхом, вы можете достичь более высокого уровня осознанности сновидения, не возвращаясь в состояние полностью бодрствующего сознания. Дополнительное преимущество, несомненно, заключается в том, что понимание жутких, или просто неприятных образов сновидений может помочь в разрешении проблем, которые казались особенно неприступными.
Чтобы достичь более высокого уровня бодрствования в сновидениях, возможно избавившись при этом от некоторых внутренних демонов, проснитесь утром Дня Седьмого и скажите себе, что вы будете сознательно встречаться "лицом к лицу" и изучать все негативные образы, населямщие ваши сновидения. Занимаясь повседневными делами, размышляйте об отрицательных образах, которые часто посещали ваши сны в прошлом. Как только эти образы появляются в мыслях, сообщите о своем намерении раскрыть все секреты, которые они утаивают. В конце концов, скажите: "Я сотворил вас, чтобы вы рассказали все моему подсознанию, и, если вы не будете сотрудничать со мной, я могу разрушить и заменить вас другими".
Ночью, прежде чем лечь спать, погрузитесь в окружающую вас во время сна обстановку. Выберите образ или предмет, который напоминает вам об особой задаче наступающей ночи, и поместите его в комнате, где спите. Символ для вызывания сновидений должен напомнить вам враждебный или негативный образ, с которым вы встретились в прошлом сновидении. С помощью особой ручки напишите следующие слова в журнале сновидений:
"Сегодня ночью я выясню значение враждебных образов в моих снах, встретившись с ними лицом к лицу и потребовав от них объяснений".
Выключите свет и ложитесь спать. Погружаясь в сон, вернитесь мысленно к некоторым из негативных образов из снов, с которыми вы сталкивались прежде. Заставьте себя находиться лицом к лицу с этими или подобными образами и постарайтесь как можно более осознанно воспринять эти события в сновидении. На самом деле встретившись с враждебным образом во сне, сделайте все возможное, чтобы напомнить себе, что этот образ сотворен вашим разумом. Весьма вероятно, вы обнаружите, что напряженность такого противостояния повышает в целом уровень вашего самосознания, даже вызывая непроизвольную реакцию по типу "бороться или бежать", которая может стимулировать внезапное бегство в реальность бодрствующего сознания.
Для данного упражнения необходимо сделать в сновидении все возможное, чтобы подавить эту реакцию. Вместо бегства или открытого противостояния противнику в сновидении, воспользуйтесь повышенным уровнем осознания, чтобы спокойно заявить о личном могуществе. Повернитесь лицом к враждебному образу в сновидении и спросите, что ему нужно от вас?
(Интересно отметить, что некоторые сновидцы действительно пытаются сокрушить снящихся им врагов; однако, как может догадаться любой почитатель Фрейда, такой прием часто разрушает кошмар, но не устраняет проблему, которая продолжает досаждать иным образом).
Неожиданный возврат к бодрствующему сознанию в начале сновидения естествен, особенно в начале выполнения упражнения. Если вы начнете просыпаться, реагируя на угрожающее сновидение, то вам следует по возможности остаться лежать в постели, сохраняя состояние полуосознаности. В состоянии между бодрствованием и сном, наполовину пробудившись от сна, сосредоточьтесь на противостоянии, задавая вопросы любым негативным образам сновидений. Этот процесс может привести к лучшему пониманию негативных образов ваших снов, даже если вы на самом деле не видите сон, ведь в таком состоянии вы получаете расширенный доступ к подсознанию. На Неделе Второй вы узнаете, как вернуться из полусознательного состояния осознания обратно в сон и яркое осознанное сновидение.

Вот тут в программе сновидений у меня произошел затык. Сколько не старался, никак не мог накачать правильно реагировать на негативные образы снов, которые, кстати, в моих сновидениях весьма редкие гости. Всегда реакция была либо убегание, причем не от страха, а моему бегству было вполне логично объяснение: либо за я совершил преступление и за мной охотятся менты, либо меня хотят ограбить бандиты. Никаких чертей или монстров, в крайнем случае инопланетяне. Иногда с негативными образами я начинаю просто драться, что тоже не выход, это подтвердит любой почитатель Фрейда.

Через некоторое время я забросил программу достижения осознанных сновидений. Даже перестал вести журнал сновидений. Но, спустя год, снова вернулся к снам. Точнее, начал их записывать. Собственно говоря, осознанными сновидениями я пытался заниматься уже много лет назад и тоже несколько раз бросал.  С тех пор у меня скопилось несколько тетрадок, куда я записывал свои сны. Однажды мне в голову пришла идея создать из этих снов фантастическую повесть. Ведь сон – это как отдельный мир,  фантастический мир.

Начало этой повести находится здесь.

Ну, и на последок интересный случай. Написав текс рассылки, ре пошел спать, решив отправить ее потом. И, как вы думаете, что мне приснилось? Те самые черти, о которых я сказал, что они мне уже не снятся.

А вот, собственно говоря, и сам сон:

Черти. Я дома. На улице творится что то страшное – гуляет нечисть. В дверь кто то стучится. Я из всех сил держу ее. Но дверь трясется очень сильно. Выглядываю в глазок. Там черные существа с рогами.

Затем дверь все таки не выдерживает и в квартиру врывается белое лохматое существо. Оно идет в мою комнату, что бы забрать канистру с бензином.

С наилучшими пожеланиями, Александр.

Адрес для связи: dreamsdayer@rambler.ru (Автор оставляет за собой право публиковать в рассылке ваши письма, если в письме явно не указано ваше не согласие на публикацию письма в рассылке)