Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Осознанные сны. Дневник сновидца.

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Эзотерическая энциклопедия" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Март 2010   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
Автор
Александр

Статистика

278 подписчиков
-2 за неделю
←   Все выпуски   →

Осознанные сны. Дневник сновидца.


Новое на сайте Программирование - это просто! (www.easyprog.ru):

Выпуск №10. Методика вхождения в осознанный сон при засыпании

 Сегодня я расскажу о методе вхождения в осознанный сон при засыпании.  Помните то состояние, когда вы еще не спите, но лежите с закрытыми глазами? Это называется состояние дремоты. Что будет, если мы будем продолжать дальше так лежать? Если условия благоприятны для сна (темно, никто не беспокоит, ночное время суток и у вас состояние сонливости), то, скорее всего, в мозгу еще сильнее будут развиваться процессы торможения. Это сопровождается различными галлюцинациями, очень похожими на сновидения, так называемыми гипногогическими образами. Но человек при этот еще некоторое время сохраняет осознанность. Вот этот то момент можно как раз использовать для вхождения в ОС. Нужно лишь войти в медитативное состояние, сосредоточить свое внимание на аджна чакре, которая находиться в области лба (так называемый третий глаз). По началу  конечно, будет трудно: когда состояние дремоты станет глубоким, вы будете терять осознанность и прекращать концентрацию. Не сдавайтесь! Продолжайте тренировки. В дальнем вы сможете сохранять осознанность все дольше и дольше, и наконец, сможете заснуть и оказаться прямо в ОС.

С наилучшими пожеланиями, Александр.

Адрес для связи: dreamsdayer@rambler.ru (Автор оставляет за собой право публиковать в рассылке ваши письма, если в письме явно не указано ваше не согласие на публикацию письма в рассылке)
В избранное