Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Эффективная психодиагностика и коррекция

Как перестать переедать и заедать эмоции Замечали ли вы, что, находясь в состоянии волнения, ожидания чего-либо, волнуясь или просто скучая, начинаете не в меру есть? Причем, не задумываясь о пользе и объемах поглощаемой пищи. Это состояние называется эмоциональным перееданием. Как победить вредную привычку? Эмоциональное переедание обычно выступает следствием стресса, тревоги, страхов, грусти. Бывает, человек ест с целью подавить отрицательные эмоции и ощущает бессилие против желания съесть что-то. Бывает...

2020-02-19 14:33:59 + Комментировать

Эффективная психодиагностика и коррекция

Как понять, что человек на самом деле вас не очень-то любит У вас почему-то появились сомнения в том, что какой-то человек, которого вы считали другом, хорошо к вам относится? Вот почему-то появились сомнения, хотя все нормально. Вы общаетесь, делитесь, проводите вместе время, пишете друг другу, но что-то вы засомневались в искренней любви или дружбе. Вам кажется, мерещится, вы впали в паранойю и обвиняете хорошего человека, - да? А вы присмотритесь, прислушайтесь, понаблюдайте. Есть безошибочные признаки,...

2020-02-10 15:38:04 1 комментарий

Эффективная психодиагностика и коррекция

3 уровня сложности в отстаивании своих границ Самое сложное - это отстаивать свои границы в случае, когда к вам пристраиваются сверху и доброжелательно унижают на людях, в отношении важнейших жизненных сфер. Причем когда это делает авторитет, который периодически начинает играть в жертву. В одних случаях отстаивать свои интересы сложнее, чем в других. В этой статье я рассказываю о том, в чем отличие этих ситуаций. А также какие осложняющие факторы мешают вам давать отпор недоброжелателям. Как отстаивать св...

2019-10-03 16:42:54 + Комментировать

Эффективная психодиагностика и коррекция

Как правильно вести себя с ядовитыми людьми Токсичные люди и общение с ними не приносят ничего хорошего. Они вносят душевный разлад, вызывают негативные эмоции, подрывают нашу веру в себя. Как противостоять токсичному человеку? Вот 7 стратегий. Оскорбительное поведение никогда не было нормой в обществе. И сколько бы мы ни пытались найти оправдание людям, которые ведут себя не должным образом, их поведение всегда будет порицаться. Посмотрите вокруг. Возможно, и рядом с вами есть такой человек. Как же вести ...

2019-09-30 12:36:33 + Комментировать

Эффективная психодиагностика и коррекция

Топ-3 самых разрушительных родительских запретов Вседозволенность в воспитании ничего хорошего не даст. Поэтому существуют родительские запреты, чтобы воспитать ребенка организованным и умеющим себя вести. Но некоторые запреты приносят не пользу, а вред. Вот они. Запреты могут быть полезными для детей. Они вырабатывают понятие, что не все в этом мире дозволено и есть вещи, которые делать нельзя; учат дисциплине и организованности. Но некоторые из родительских запретов разрушительны для ребенка. Вот три сам...

2019-09-25 18:19:23 1 комментарий

Эффективная психодиагностика и коррекция

От жмота до мота: Какие отношения с деньгами у вас? Отношение людей к деньгам может быть самым разнообразным. Несмотря на то, что деньги не являются живым существом, обладающим высшей нервной деятельностью и чувственной сферой, существует особый контакт между ними и человеком. Любите ли вы деньги так, как люблю их я? Вопрос не праздный и не риторический, потому что люди по-разному любят деньги. Ещё точнее, не все испытывают к деньгам одинаковые чувства, но вряд ли найдётся человек, у которого нет с ними ни...

2019-08-26 20:28:34 1 комментарий

Эффективная психодиагностика и коррекция

Что на самом деле нужно ребенку от родителей Одиночество и сложность построить близкие отношения - это то, с чего психологи начинают терапию, когда у ребёнка что-то не складывается в его маленькой жизни. И именно это становится шаблоном для всех будущих отношений ребёнка, его отношений с жизнью и его ощущения безопасности в жизни. Провела я небольшой опрос среди знакомых (выборка нерепрезентативна - 50 человек) на тему <Что самого ценного и обязательного важно дать своим детям. Ответы сгруппировала: образо...

2019-07-22 12:16:24 1 комментарий

Эффективная психодиагностика и коррекция

Известный эксперт объясняет, как научиться говорить так, чтобы вас слушали Следуйте нескольким советам и приемам, и ваш голос будет услышан. Приходилось ли вам чувствовать, что во время разговора вас никто не слушает? Бывает ли вам трудно донести свою точку зрения друзьям или коллегам? Все мы жаждем быть услышанными в этом быстро меняющемся мире, будучи окруженными множеством чужих мнений и критики. Но пришла пора перемен. Советуем вам ознакомиться со следующими советами и приемами от эксперта в области ор...

2019-07-05 20:25:36 + Комментировать

Эффективная психодиагностика и коррекция

Никогда не предлагайте помощь людям в этих 5 ситуациях Помогать окружающим - прекрасно! Но, как и во всем другом, стоит знать меру. В мире много людей, у которых очень большое сердце. Когда они видят, что человек попал в беду, то всегда стремятся помочь. Пытаются сделать все, чтобы жизнь наладилась. Помогать для таких людей сродни инстинкту. Однако бывают ситуации, в которые лучше не вмешиваться. Как бы сложно это ни было, но лучше сдержать себя. 1. Когда вы ожидаете чего-то взамен. Помощь должна быть беск...

2019-05-06 18:05:39 + Комментировать

Эффективная психодиагностика и коррекция

О разнице между славянками и француженками: Пока наши девочки охотятся за мужчинами, француженки кайфуют Белоруска Лариса Кисель, которая уже несколько лет живет во Франции, написала в фейсбуке о своих наблюдениях за местными женщинами и сравнила, чем они отличаются от наших. О разнице между славянкой и француженкой в моей личной интерпретации, не претендующей на объективность, но являющейся следствием моих наблюдений и ощущений. Наша девушка 20+ еще ничего не достигла, но уже хочет замуж. Всем своим внешн...

2018-10-12 15:40:11 26 комментариев

Рекомендуем подписаться: