Эффективная психодиагностика и коррекция

ЛИШНИЙ ВЕС: Явные психологические причины Кто из нас хотя бы раз в жизни не сидел на диете? Кого не волновал лишний вес, особенно, если вы - женщина? В современном мире трудятся не покладая рук и ног индустрии красоты, стройного тела, спортивного питания, фитнес, уход за телом, фармацевтика и все для того, чтобы мы были все стройняшки! Но проблема не то, чтобы уменьшалась, она увеличивается, судя по статистике предложений для похудения на рынке. И кто-то солидно зарабатывает, а мы верим в рекламу и участву...

2018-07-16 14:50:40 + Комментировать

Эффективная психодиагностика и коррекция

Как научиться управлять своим временем: 10 практических способов Как только вы научитесь управлять своим временем, вы сможете выполнять больше работы за меньшее время! Если вы часто сталкиваетесь со стрессом лицом к лицу из-за большой нагрузки в течении дня, то эта статья для вас! Пожалуй, каждый из нас переживал такой этап, когда с решением одной задачи появлялись другие - и так без конца. И вам начинало казаться, что вы просто не справляетесь с таким напором. Возможно, потому что вы и впрямь берете на се...

2018-07-02 15:07:13 + Комментировать

Эффективная психодиагностика и коррекция

НЕочевидные причины проблем с деньгами, весом и здоровьем Я искренне верю, что можно было бы избежать множества трудностей, если бы не существовало слова <проблема. Вместо слова <проблема> я предпочитаю пользоваться словом <опыт. У вас действительно проблемы ? Давайте посмотрим в словаре определение этих слов. Проблема: Ситуация, несущая трудности, которые необходимо разрешить, чтобы получить результат; нестабильная или опасная ситуация, требующая разрешения. Опыт: Активное участие в событиях или деятельно...

2018-03-07 17:30:57 + Комментировать

Эффективная психодиагностика и коррекция

4 сферы: душа, тело, дело, отношения - с чего начать создание новой жизни? Человек, который хочет <всё и сразу, как правило, остаётся хронически ни с чем. Во всяком случае, до тех пор, пока не пересмотрит свой подход. И ошибка закралась в слове <сразу, а не в понятие <всё, как принято считать в обществе. Но наблюдать таких людей рядом с собой приходится нечасто. Чтобы предъявлять миру претензии на <всё и сразу, нужно обладать определенной внутренней емкостью и размахом. Намного чаще встречаются примеры, уб...

2018-02-19 18:30:05 1 комментарий

Эффективная психодиагностика и коррекция

Синдром самозванца. 7 глупых признаков, от которых умным людям надо избавиться немедленно К сожалению, синдром самозванца - это беда умных, талантливых людей. Чем выше у человека интеллект и опыт, тем сложнее ему противостоять этой напасти. И наоборот, вряд ли вы встретите глупого человека с этой проблемой. Уж он-то не сомневается в своей гениальности. Глупым людям недостает ума и опыта, чтобы правильно оценить, насколько низка их квалификация. А умные понимают, как часто ошибались в прошлом, как много все...

2018-02-16 20:13:12 3 комментария

Эффективная психодиагностика и коррекция

Пленники самодисциплины. Как мы разучились отдыхать и почему это плохо Когда вы в последний раз валялись на диване? Просто лежали, а не смотрели лекции TED, читали книгу, листали фейсбук, вели бесконечный монолог и гоняли по кругу мысли о будущем? Почему мы перестали спокойно тупить? Свободное время теперь идет в комплекте с чувством вины. Считается хорошим тоном изобрести свой патентованный способ борьбы с прокрастинацией: работать стоя, мерно выдыхать через одну ноздрю, ставить таймер на время работы. По...

2018-02-14 15:01:04 + Комментировать

Эффективная психодиагностика и коррекция

Самая короткая консультация у психолога Пришли вдвоем. Муж и жена. Первый раз у меня. Я уставшая (5-я консультация, голодная и от этого почему-то спокойно-невозмутимая. - Я первый раз у психолога! - говорит раздраженно мужчина. Желваки ходят. Всем видом - <какого черта. - Меня жена уговорила! - И? - Что и! Сын у нас. У меня. Дебил! - распаляется он. - Дебил - это психиатрический диагноз, - устало говорю я. - Ваш сын в этом смысле дебил? Мужчина уже на меня смотрит как на дебилку. Потом переводит взгляд на ...

2018-01-11 18:52:10 5 комментариев

Эффективная психодиагностика и коррекция

ПРОЦЕСС ПЕРЕЖИВАНИЯ УТРАТЫ Человек в своей жизни постоянно что-то теряет - вещи, время, возможности, отношения, людей. Наверное, нет ни одного дня, когда что-то бы да ни утратилось. Потеря является нормой жизни человека и, соответственно, должна быть некая <нормальная> эмоциональная реакция на потерю. Одной из первых такую эмоциональную реакцию на тяжелую утрату исследовала психолог Элизабет Кюблер-Рос. Она наблюдала реакции смертельно больных на свой диагноз и выделила пять стадий переживания: 1. Отрицани...

2017-09-08 17:41:36 + Комментировать

Эффективная психодиагностика и коррекция

РЕБЕНОК ДОЛЖЕН РАЗОЧАРОВАТЬ Ребенок должен разочаровать родителей. Ему надо выяснить, кто он и выбрать свой путь. А для этого ребенку необходимо отделиться и отказаться быть удачным проектом родителей. Он действительно другой. У него свои планы на жизнь, свой путь, свои задачи. С того момента, как оплодотворенная яйцеклетка прикрепляется к стенке матки, начинается наш путь по дороге разочарований. Разочарования в собственном ребенке. Эта сложная дорога должна привести нас в точку, где мы сможем отойти в ст...

2017-09-04 22:17:56 2 комментария

Эффективная психодиагностика и коррекция

К чему приводит сдерживание 5 хороших чувств Интересно, случалось ли вам, перечитывая записанную вами некогда лекцию, которая показалось просто образцом ясности, стройности и логичности, осознавать, что вопросов больше, чем хотелось бы, и сожалеть, что их некому уже задать? Привычный критерий деления чувств на хорошие и плохие прост: нравятся ли нам эти чувства . Более подходящий, <правильный> критерий - деление на чувства, которые помогают, и которые мешают функционированию человека. <Хорошие> чувства буд...

2017-09-01 18:04:39 + Комментировать