Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Счастливая жизнь. Чего Вам для этого не хватает?

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Кто вам мешает быть счастливым?" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Март 2008   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
Автор
Дмитрий

Статистика

388 подписчиков
0 за неделю
←   Все выпуски   →

Счастливая жизнь. Чего Вам для этого не хватает?


Выпуск 27

В здоровом теле здоровый дух или "Око возрождения" как инструмент развития

Неполадки с сайтом

Недавно с сайтом рассылки случилась какая-то непонятная беда - вместо моего сайта показывался какой-то другой кривой сайт совершенно иной тематики. В данный момент проблема решена и сайт снова доступен по обычному адресу http://your- potential.msk.ru/. Мною было найдено и отобрано несколько очень интересных (и полезных) книг, поэтому в скором времени намечается обновление в электронной библиотеке. Заглядывайте почаще (или подпишитесь на RSS-новости) чтобы не пропустить обновление. С технической частью все, переходим к части смысловой.

Око возрождения

Как Вы, наверное, уже заметили, несмотря на огромное количество всего и вся на просторах рунета и не только, я публикую отзывы и рекомендации лишь на небольшое количество техник и книг. Это те приемы и принципы, которые я применил в своей жизни и получил положительный результат. То есть, я делюсь не тем что я прочитал, а тем что мне помогло улучшить свою жизнь в каком-либо отношении. И сегодняшний мой рассказ именно о такой книге. И книга эта будет о том главном, чего всегда желают друг другу в первую очередь - здоровье.

По долгу службы я не один год работаю за компьютером, что явлется не самым полезным для здоровья времяпровождением - малая подвижность и постоянное нахождение в замкнутом помещении не лучшим образом сказываются на здоровье (что можно с большой долей уверенности перенести на большинство офисных работников). Естественно, я искал пути уменьшения вреда, наносимого здоровью подободной деятельностью, а в идеале даже исцеления себя. Перепробовано мной было достаточно много всего, но все это отчасти справлялось лишь с первой частью задачи. И тут мне случайно :) попала в руки книга Питера Келдера "Око Возрождения".

Я и раньше читал тибетские сочинения и уже был знаком с йогой, поэтому увидел много общего и с самого начала не сомневался в эффективности описанной методики. Но эффект от практики превзошел даже мои смелые ожидания - первые изменения я почувствовал уже после первого занятия! На данный момент я практикую упражнения "Ока Возрождения" уже более трех месяцев и очень доволен результатом. Помолодеть я не помолодел - я и так не древний старик :), но здоровье улучшилось, поднялся общий тонус, увеличилась работоспособность, уменьшилось время ежедневного сна.

Времени полный комплекс упражнений (когда Вы дойдете до полного цикла из 21 повторения) занимает меньше 30 минут (а поначалу вообще менее 10), так что выкроить утром время для занятий не составляет особого труда. В моем случае я просто заменил менее эффективную технику на более эффективную, так что затраты времени практически не изменились. Зато польза... :) Я однозначно рекомендую эту технику всем, кто имеет какие-либо проблемы со здоровьем и хочет их поправить своими силами - в этом нет ничего сложного!

Скоро я выложу книгу Питера Келдера и дополнение к ней в своей электронной библиотеке - в данный момент я подбираю вариант, наиболее удобный с точки зрения чтения и практики. Если у Вас появятся какие-либо вопросы по практике "Ока Возрождения", пишите мне и я поделюсь с Вами своим опытом.

Счастья всем!
Дмитрий Бубнов.

Сайт рассылки: http://your-potential.msk.ru
Написать автору: dmitry_bubnov@mail.ru

Дмитрий Бубнов рекомендует:

P.S. Кто не хочет публикации своего письма, указывайте об этом явно. Если Вы хотите получить совет от других подписчиков, укажите свой почтовый адрес в теле письма.

В избранное