Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Что мешает мне быть счастливым?

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Просветление с точки зрения современного человека" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Июль 2008   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
Автор
Превед

Статистика

691 подписчиков
-4 за неделю
←   Все выпуски   →

Что мешает мне быть счастливым? В здоровом теле.


Тема: В здоровом теле.

 "Без здоровья невозможно и счастья".

В.Г.Белинский

Счастье не надо беречь, им надо насыщать свою жизнь, остальные заразятся им от тебя. Здоровье – это тоже частичка счастья, про которую надо не забывать.

Как часто мы с пренебрежением относимся к своему телу. Мы не слышим его тревожные звоночки о зарождающейся болезни, мы игнорируем возможности укрепить свой организм, и при этом мы всегда сильно огорчаемся, когда наше здоровье «вдруг» нас подводит. Чтобы быть счастливым, надо научиться любить себя не только изнутри, но и снаружи. Любую внешность можно приукрасить, любой организм можно укрепить, любую фигуру можно подкорректировать. Возможностей у каждого много, желания в нас мало. Человек такое странное существо, ему хочется почаще лежать на печи, периодически вызывать к себе сказочную Щуку и заказывать у нее богатырское здоровье и привлекательную внешность. И когда оказывается, что это невозможно сделать по взмаху волшебной палочки – то мы еще обижаемся и ищем виновников.

Закон природы таков: ничего в жизни не дается даром, но зато любые усилия и действия всегда вознаграждаются. Вот такой у жизни действует обменный пункт.

Вы, наверно, не раз слышали, что человеческий организм – это уникальный механизм, ресурсы и резервы его значительны. Вот только никто толком не учит нас как с ним сотрудничать, чтоб извлекать из этого союза только пользу. Мы читали кучу книг о различных методиках сохранения здоровья, о лечебных диетах и голоданиях, о волшебных гимнастиках и пр. Но, как правило, все заканчивается либо только чтением, либо пару дней мы все же делаем зарядку, пробежку и прочие действия, но очень быстро наш энтузиазм угасает. Информации много, а настоящей пользы из нее извлекают единицы. Можно перечитать всю литературу и по-прежнему хворать и жаловаться на слабый иммунитет, плохую экологию и магнитные бури.

Как многим нравится жить в роли Жертвы, так существует достаточно количество людей, которым нравится болеть. О, нет, конечно, им до ужаса уже надоело пить лекарства, ходить по врачам и таскать толстую, как том, больничную карту. Но при этом они умудряются снова и снова находить в себе силы поболеть. Они с гордостью рассказывают близким и знакомым о том, как мучаются, какое у них никудышное здоровье, но, несмотря на жалобы, они продолжают с маниакальным удовольствием выискивать свои хвори. И такие люди будут болеть, потому что у них нет желания быть здоровым – тогда им не о чем будет общаться, нечем будет заняться. А так хоть какое-то развлечение. Такие люди привыкают болеть, они только в таком состоянии чувствуют себя полноценными. Ну а если болезнь переходит все границы и начинает доставлять настоящий дискомфорт, то человек становится раздражительным, мир кажется ему несправедливым – почему он страдает и мучается, а сосед по этажу старше его и к врачам ни разу не обращался.

И все-таки подружиться со своим здоровьем можно и даже нужно. Конечно, не так-то просто сразу освоить Азбуку Здоровья, услышать и правильно распознать, что требуется нашему организму. Но это возможно, такие знания помогут не только вылечиться, но и подарят вам необычные ощущения эйфории, когда душа и тело в гармонии друг с другом. Когда утром просыпаешься в хорошем настроении, когда делаешь зарядку и ощущаешь радость движения, когда чувствуешь себя не по кусочкам, а целиком.

Лекарства и врачи – это не главные борцы за ваше здоровье. Человек способен жить долго и в добром здравии, несмотря на все атаки вирусов, экологии и прочих негативных факторов. Чем чаще есть возможность выбраться на природу, тем больше шансов, что вы услышите и уловите работу своего организма. Потому что суета и городской шум подавляют наш диалог со своим телом. Мы если и слышим, то очень неясно и неразборчиво.

Любая зарядка, любое упражнение должно приносить лично вам радость и удовольствие, если этого нет – это уже изнасилование своего организма. Значит наша задача – разбудить интерес к своему телу, к своему здоровью.

Здоровье человека очень хорошее зеркало образа жизни, который мы ведем. Наши родственники, наши друзья, работа, отдых, наше поведение и наши привычки – все это позитивно либо негативно влияет на здоровье.

Пренебрежительное отношение к самому себе, к сожалению, возвращается потом к нам в виде болезней. Так, может, действительно, легче изменить свое отношение к организму – стать чуть повнимательней, прислушиваться к ощущениям, ведь мы же дети Природы, а она знает, как можно помочь своим ребятишкам. Пить лекарства, ходить на приемы к врачам и лежать в больницах – занятие утомительное и скучное. Куда лучше быть здоровым, веселым и счастливым!!!

Уже и врачи соглашаются с тем, что многие болезни берут начало от наших мыслей и эмоций, например:

Алкоголизм – исходит из чувства одиночества, бесполезности, нежелания жить, недополучения внимания и ласки;

Бессоница – страх, чувство вины, недоверие;

Вес избыточный – страх, потребность в защите, отрицание самого себя;

Головные боли – страх, самокритика, ощущение собственной неполноценности;

Диабет – ревность, желание контролировать жизнь других людей;

Кашель – желание обратить на себя внимание;

Мастит – чрезмерная забота о ком-либо, сверхопека;

Опухоли – угрызения совести, раскаяние, навязчивые мысли, старые обиды, возмущение, негодование;

Поджелудочная железа – отсутствие радости жизни;

Рвота – страх нового;

Сутулость –ощущение, что несете на плечах тяжкое бремя, беззащитность и беспомощность;

Усталость – скука, отсутствие любви к своему делу;

Язва желудка – страх, вера в свою «нехорошесть».

 

А вы дружите со своим организмом? Заботитесь о своем здоровье или пускаете все на самотек? Ваших писем и отзывов я по-прежнему жду по адресу: ostrovok2008@rambler.ru , в теме письма укажите, пожалуйста, "О рассылке" либо "Для Катерины". И пожалуйста, не забывайте указывать в письме, можно ли его опубликовать в рассылке.

На нашем сайте есть интересная статья о том, как лечили людей в эпоху Средневековья, кому интересно, перейдите по этой ссылке http://ostrovok.my1.ru/publ/11-1-0-45.

Адрес нашего сайта: http://ostrovok.my1.ru/                                                         

Спасибо всем тем, кто ответил на вопросы в предыдущей рассылке.

До новых встреч. С уважением, Катерина.

P.S. «Если человек сам следит за своим здоровьем, то трудно найти врача, который знал бы лучше полезное для его здоровья, чем он сам»

Сократ.
В избранное