Новости Гештальт-центра Нины Рубштейн http://rubstein.ru. Запись на тренинги по тел. (495)908-62-96
15.06.07Зависимость. Как бросить курить. Елена Султанова У никотиновой зависимости есть еще один компонент: зависимость психическая. Что это значит? Это значит, что с сигаретами не только организм получает определенное вещество, но и наше сознание получает доступ к определенному состоянию. Представьте, что вы затягиваетесь сигаретой: что с вами в этот момент происходит? Куда уносит вас затяжка? Что уходит из вас вместе с дымом? Какие эмоции вы начинаете испытывать? Какой кайф для вас в курении?