Новости Гештальт-центра Нины Рубштейн http://rubstein.ru. Запись на тренинги по тел. (495) 220-26-22
Психологический салон «ВСЕ КРАСКИ ЖИЗНИ!» 28 сентября 2008 г. Адрес: Психологической Консультации "Галактика Души", м. ВДНХ (выход к ул. Королева), 1-я Останкинская улица, д.26
С 10.00 - 18.00 с перерывом на обед вы увидите всех наших тренеров с небольшими тренингами-матерскими, а так же приглашенных гостей. В программе: 12 творческих ворк-шопов и ваше участие в них! Стоимость участия - 1000 рублей. Великолепная возможность познакомиться с нашими тренерами, получить радость, оптимизм и новые навыки для нахождения ресурсов и позитивного настроения, порисовать, разыграть роли, подвигаться и пообщаться и получить массу интереснейших психологических осознаваний о себе
и своей жизни. Регистрация на Психологический Салон до 15 сентября у нас на сайте, предварительная оплата участия до 20 сентября. До 15 августа скидка 20%, до 1 сентября скидка 15%, до 10 сентября скидка 10%.
Программа (могут быть изменения!)
Начало в 10.00. Регистрация участников.
10. 15. Презентация Центра, тренеров и первой линейки воркшопов.
Ведущая презентации: Анна Якимчук
10.30 – 13.00 – первая линейка ворк-шопов (2,5 часа):
кто чувствует свою эмоциональную зависимость от других и хочет её уменьшить
кто находится в созависимых отношениях с другими людьми
кому не хватает внутреннего, душевного комфорта и устойчивости
кто испытывает постоянные тревоги и страхи в отношениях
кому важно обнаружить в себе силу и уравновешенность зрелого существа
Участники мастерской познакомятся с практическими способами самоподдержки в трудных эмоциональных ситуациях, научатся лучше слышать свои глубинные желания и потребности, получат живой опыт опоры на свои собственные ресурсы. В программе используются уникальные методы работы с образами и телесными ощущениями с применением природных материалов.
Марина Кузнецова: "Ругательства как способ выражения наших чувств" .
Тренинг для тех, кто хочет найти конструктивные способы эмоциональной разрядки, научиться лучше распознавать свои чувства, быть менее скованным в предъявлении собственных чувств, эмоций.
Участники смогут узнать про то, что такое нецензурные выражения, историю их происхождения, получат заряд позитивной энергии, почувствуют себя более раскрепощено.
Оксана Теске : «Песня Оптимизма» Участники познакомятся с составляющими оптимизма, его секретами.
Темы работы:
Оптимизм, как помощь или самообман,
Энергия оптимизма как ресурс в жизни,
Механизмы формирования оптимизма.
Анна Якимчук: "Цветная" страна наших "цветных" желаний" Этот тренинг - про человеческие желания, способы отношения к ним в процессе собственной жизни, возможности их осуществления и реализации, распознавание истинных желаний
Если:
У Вас есть желания;
У Вас есть желание не только продолжать желать, но и исполнять и воплощать свои желания в реальности;
Вы хотите научиться выбирать из желаний самые актуальные и/или «переписывать» свои желания под себя.
У Вас нет никаких желаний кроме большого желания что-то уже наконец-то начать желать…
То это тренинг для Вас.
Участники получат понимание важности и ценности собственных желаний, возможность предъявлять свои желания окружающим, более четкое представление о действительных способах реализации желаний, ясность происхождения своих желаний и причины их невоплощенности.
13.00-14.00 обед в кафе Фитнесс-центра «Галактика»
14.00 – презентация второй линейки ворк-шопов.
14.15 – 16.15 – вторая линейка ворк-шопов (2 часа):
Елена Султанова: «Искусство быть богатым».
Максим Филимонов: «Уверенность в себе».
Тренинг для тех, кто хочет изучить собственную уверенность и способы уверенного поведения. Участники на своем опыте смогут узнать и опробовать некоторые техники повышения уверен н ости в себе.
Мария Красильцева и Ангелина Крутова: «Источник внутренней силы».
Когда наши ожидания не оправдываются, мы обижаемся, впадаем в уныние, начинаем сомневаться в собственных силах и способностях добиться поставленной цели. Наш тренинг про то, как получить доступ к источникам внутренней силы, как научиться опираться на себя, приобрести уверенность в себе и веру в успех.
Тренинг предназначен для тех, кто сомневается в собственных силах, в умении справляться с трудностями, и хочет находить опору в себе самом.
Участники получат возможность доступа к собственным источникам внутренней силы и приобретут умения активизировать внутренние ресурсы в трудных жизненных ситуациях.
Нинель Ерофеева : "Давайте будем счастливы"
Тренинг для все тех, кто не может сказать про себя сейчас: "да, я счастлив!"
На нём участники обнаружат способы принимать своё настоящее и учиться быть в нём счастливыми.
16.15 – 16.30 – презентация третьей линейки ворк-шопов
Для тех, кто стремится улучши ть свои навыки контактирования . (Контакт – спонтанный момент жизни общения людей) .
Чему может помочь тренинг :
Лучше начать осознавать свой собственный способ контакта
Реализовать свою потребность в расширении круга общения
Научиться использовать свои ресурсы с большей эффективностью
Осознать неиссякаемость собственного ресурса для контактов с миром
Игнатова Тамара: "Как жить со своими переживаниями и при этом общаться с другими людьми":
По окончании тренинга участники смогут: Научиться управлять собой, чувствами, состояниями, внутренним диалогом Менять тактику своего поведения в зависимости от ситуации Овладеть базовыми навыками эмоциональной компетентности Быстро восстанавливать свое эмоциональное состояние
Прокопьева Татьяна: «Если звезды зажигают, значит это кому-нибудь нужно!!!».
Этот тренинг для тех, кто хочет зажечь Свою Звезду, раскрыть в себе Свет, делиться и обмениваться, дарить свой Свет. Для тех, кто часто восклицает: «Им все, а мне ничего!», «Он такой успешный, а я? Я тоже хочу! А как?».
Участники смогут соприкоснуться с чувствами, осознать свои желания и возможности, открыть творческий ресурс, приобрести уверенность в себе, получить новый опыт в общении с собой и окружающими, найти пути реализации своих замыслов и идей.
Нечаева Виктория, художник-педагог, арт-терапевт: «Открой в себе художника» (Развитие творческих способностей через рисование)
На этом тренинге участники научатся:
видеть по-другому, улучшит ваши способности к творческому мышлению,
позволит использовать зрительно-образную энергию мозга для творческого решения как художественных задач на бумаге или холсте, так и решения жизненных и профессиональных проблем.
Вы узнаете о стадиях творческого процесса, и научитесь решать свои жизненные задачи, проходя ключевые его этапы: инсайт, насыщение, вынашивание, озарение, верификация.
18.30 - 19.00 –- общее завершение, отклики участников, заполнение анкет.