Сегодня в рассылке:

Статья «ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ СОСТОЯНИЯ И ЭМОЦИОНАЛЬНАЯ СВОБОДА.»

Отчеты обучающихся на курсах «Гармония и Здоровье» и «Энергия Сотворения».

Новый набор в группу «Гармония и Здоровье», группа 5.

Льготный набор на «Тренинг интуиции» заканчивается.

ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ СОСТОЯНИЯ И ЭМОЦИОНАЛЬНАЯ СВОБОДА.

Когда люди находятся в эмоциональном и физическом упадке, мы часто говорим, что они в "ужасном состоянии". Аналогично, мы осознаем, что для решения большинства задач мы должны быть в "правильном состоянии духа". Что такое состояние духа? Очень просто: это все те мысли, эмоции и физиология, которые мы проявляем в этот момент, внутренние картинки, звуки, ощущения и все паттерны позы и дыхания. Разум и тело полностью взаимосвязаны, так что наши мысли немедленно оказывают влияние на нашу физиологию и наоборот.

Состояние нашего разума непрерывно меняется, и это одна из тех немногих вещей, связанных с разумом, на которую мы можем положиться. Когда вы меняете состояние, мир вокруг тоже меняется. (Или кажется, что меняется.) Мы часто более осознаем наше эмоциональное состояние, чем нашу физиологию, позу, жесты, дыхание. Часто считается, что эмоции находятся вне нашего сознательного контроля, что они являются видимой, верхней частью айсберга. Мы не видим целиком физиологию и мыслительный процесс, которые лежат в основании эмоций и поддерживают их. Девять десятых айсберга скрыты под водой.

Пытаться влиять на эмоции, не изменяя состояние, столь же бесполезно, как пытаться заставить айсберг исчезнуть, Распиливая его верхушку. Будет лишь увеличиваться поверхность, пока вы не приложите сверх усилия, погружая его в воду, и это именно то, что мы часто делаем, применяя наркотик или силу воли. По-нашему, разум ведет, а тело следует послушно. Таким образом, привычные эмоции могут отражаться на лице и в позе человека, потому что человек не замечает, как эти эмоции формируют его физиологию.

Проведите следующий эксперимент: подумайте о некотором приятном переживании, о том времени, когда вы действительно чувствовали себя хорошо. Когда вы его найдете, перенеситесь мысленно в то переживание. Потратьте минуту или две, переживая вновь этот опыт настолько полно, насколько вы можете.

Когда вы получите удовольствие от этих приятных ощущений, посмотрите вокруг себя, отметьте то, что вы видите, и та звуки, которые слышите во время переживания этого воспоминания. Отметьте свои ощущения. Когда выполните, вернитесь в настоящее.

Отметьте воздействие, которое эта процедура оказала на ваше настоящее состояние, в особенности на вашу позу и дыхание. Прошлый опыт не исчез навсегда, он может помочь вам чувствовать себя хорошо в настоящем, хотя картины и звуки прошлого остались позади. Когда мы воссоздаем их внутри себя, действительные ощущения оказываются настолько же реальными и непосредственными, какими они были тогда. Что бы вы ни чувствовали перед тем, как прочитали этот абзац, вы уже перевели себя в более ресурсное состояние.

Теперь, наоборот, вспомните слегка неприятный прошлый опыт. Когда он придет в голову, вообразите себя снова в той ситуации.

Что вы видите в той ситуации? Что вы слышите? Отметьте свои ощущения.

Не задерживайтесь слишком долго на этом переживании, вернитесь в настоящее и отметьте воздействие, которое оно оказало на вас. Осознайте свои ощущения после этого переживания по сравнению с ощущениями после предыдущего. Отметьте также перемены в позе и дыхании.

Теперь измените свое эмоциональное состояние. Сделайте несколько физических упражнений, подвигайтесь и переведите свое внимание с воспоминаний на что-то совершенно иное, Посмотрите в окно, попрыгайте, перейдите на другой конец комнаты и коснитесь стены или наклонитесь и коснитесь пальцев ног. Обратите внимание на физические ощущения движения и на то, что вы осознаете здесь и сейчас.

В НЛП-терминах эта процедура известна как изменение состояния, и она стоит того, чтобы прибегать к ней, когда вы почувствуете себя в не ресурсном состоянии. Когда вы вспоминаете неприятные события и входите в не ресурсное состояние, ваше тело целиком принимает это негативное состояние и поддерживает его тонусом мускулов, позой и дыханием. Эти физически накопленные воспоминания могут испортить ваши будущие переживания на минуты или часы. Мы все знаем, что значит "встать не с той ноги". Люди, страдающие депрессией, имеют бессознательно усвоенную способность поддерживать не ресурсное состояние в течение продолжительного времени. Другие усвоили способность изменять свое эмоциональное состояние по своему усмотрению, создав для себя эмоциональную свободу, которая преобразует их жизнь. Они также переживают взлеты и падения в жизни, но не застревают на болезненных эмоциях.

В течение жизни мы постоянно проходим через различные эмоциональные состояния, иногда быстро, иногда более размеренно. Например, вы могли чувствовать себя неважно, а друг по телефону сообщил хорошие новости. У вас на душе посветлело. Или, может быть, был яркий солнечный день, а вы, распечатав почту, обнаружили неожиданно большой счет. И внутренние облака могли затмить реальное солнце.

Мы можем влиять на свое состояние, а не просто реагировать на то, что происходит вокруг. В предыдущие несколько минут вы чувствовали себя хорошо, затем испытывали неудобство, затем... как же вы чувствуете себя сейчас?

А ведь вокруг вас ничего не изменилось. Вы сделали все это сами.

(из книги Джозефа О'Коннора и Джона Сеймора: «Введение в нейролингвистическое программирование. Новейшая психология личного мастерства». )

Сегодня вы сможете прочитать выдержки из писем и отчетов людей, занимающихся на курсах «Гармония и Здоровье» и «Углубленная работа с Энергией Сотворения». А так же с ответами участницы индивидуального обучения.

Вы ознакомитесь и с ответами, полученными в результате медитативного обращения к Энергии Сотворения участниками небольшой группы.

После выдержек из писем и отчетов, я предлагаю вашему вниманию информацию о новом наборе на дистанционное обучение в группу 5 по курсу «Гармония и Здоровье». И напоминание о льготном наборе на дистанционный «Тренинг интуиции», группа 3, льготная.

На следующей неделе вы узнаете о достижениях группы 2 во время прохождения тренинга интуиции.

Итак, выдержки из писем, отчеты. В основном приводятся результаты и достижения, временные неудачи более интимны и требуют индивидуальной переписки и проработки. (Чем мы и занимаемся во время прохождения курсов).

«Доброго времени суток, Альберт.
Хочу поблагодарить Вас за Ваш необыкновенный труд.
Занимаюсь по Вашим методикам, результаты необыкновенные.
При работе с практиками "Гармонии и Здоровья" у меня произошли изменения в
восприятии мира. Здоровье улучшилось, а если честно сказать много проблем ушло в небытие, надеюсь без возврата.
Сейчас работаю с Энергией Сотворения.
До окончания курса еще далеко, но работа дает очень положительные результаты.
Жаль, что многие просто ленятся заниматься собой.
Помолодела лет на 10. Я и раньше любила жизнь, а теперь и подавно. Хочется обнять весь мир.
Еще раз большое спасибо.
Желаю Вам Успехов и Удачи в Вашей прекрасной работе».

«Я внимательно читаю все Ваши рассылки и предложения на очередные курсы и очень удивлена, что в наше время народ проходит мимо. Видимо я чего-то не понимаю. Мы всей семьей занимаемся по Вашим программам. У всех прекрасные результаты и изменения со здоровьем, настроением, мы как чуда ждем следующего дня. Еще раз огромное спасибо и самые лучшие пожелания в Вашей работе».

«Итог: утренняя практика стала проходить легче и теперь в комплексе позволяет избавиться от так называемой утренней инерции невысыпания и усталости, правда если при выполнении упражнений делаешь на это упор, т.е. автоматизма пока не достигла.

С помощью этой практики и упражнений тренинга интуиции я сделала предположение о наличии в постоянном ощущении усталости некоего стереотипа или привычки испытывать усталость, которая не всегда означает действительную усталость. И пытаюсь теперь вылавливать эту привычку или этот аспект и заменять ее другими ощущениями. И утром это получается. А с вечерней практикой пока есть проблемы. Вечерняя усталость преодолевается незначительно».

«Кратко о моих успехах. :.-). Вечером при медитации на свечу начала видеть вокруг свечи большой зеленый шар с золотым и красным ободками. До сих пор я никогда ничего не видела, ни в каких медитациях. Это радует. Я с удовольствием углублюсь в работу с ЭС. Что-то мне подсказывает, что с ней можно творить «чудеса». В общем, ощущаю большой прилив психической энергии. Хотя около трех месяцев назад пережила серьезное духовное испытание, потребовавшее от меня неимоверного расхода как раз этого типа энергии».

«Как результат может быть это: тетя просить делать упражнения в ее комнате (приходиться искать свободную комнату), она лучше спить после этого, а так бессонница».

ПРИМЕЧАНИЕ: довольно интересное наблюдение о том, что даже общие практики курса помогают гармонизировать окружающее пространство. А ведь в курсе есть специальные упражнения для очищения помещения.

«Релаксация и медитация на свечу: отчётливо ощущаю тепло, которое разливается по всему телу, когда провожу эти практики.
Контроль за мыслями, второй этап. У меня два года назад был парень, которого я очень любила, а он любил меня. Так получилось, что он уехал т и забыл обо мне. Амбула: мысли мои вот уже год как всё с ним. Вот я и решила избавиться от них, потому как уже надоела эта тупая боль. Получается!»

ПРИМЕЧАНИЕ: практики курса действительно помогают избавиться от ненужных привязок.

Помимо этого, в рамках курса «Углубленная работа с Энергией Сотворения» были заданы вопросы и получены ответы, в состоянии медитации. С некоторыми ответами вы ознакомились в одной из прошлых рассылок, сегодня новые ответы:

«Сегодня я смог получить ответы от ЭС по вопросам порчи и функционирования нервной системы.
- Что такое порча. Это отделение высшего «Я» от человеческой личности, что приводит к неверному восприятию событий и неверной ответной реакции.
- Функция нервной системы заключается в организации четко слаженных взаимодействий между отдельными органами. Что-то вроде надзора и рассылки распоряжений. На ответ, где располагается отрицательная эмоция или мысль, первоначально было показано место за сердцем, чуть ниже, у спины».

«Получила ответ только на два вопроса: на вопрос "Чем является ЭС" получила в медитативном состоянии картинку космоса с галактикой посередине. Галактика виделась с плотным скоплением звёзд, закручивающихся по спирали, а в середине пустое пространство в виде дыры. На второй вопрос "Где находятся негативные мысли и эмоции" получила ощущения в нижней части солнечного сплетения и живота (чакры 2 и 3)».

Большое спасибо за ваше участие в обучении, за вашу работу и ваши письма.
С уважением, Альберт.

Объявления:

Заканчивается набор в льготную группу 3 на дистанционный тренинг интуиции. Всем, кто прислал заявки, я ответил. Если вы не получали от меня письма, просьба написать мне повторно, я продублирую свой ответ. Для окончательного зачисления в группу, просьба высылать ваши уведомления об оплате. Стоимость тренинга снижена в два раза и составляет 225 рублей. В дальнейшем, подобного снижения не предвидится.

Новые заявки и оплата принимаются до 17 июля. Рассылка материалов тренинга 18 июля. Подробный перечень материалов тренинга смотрите в архиве, в предыдущих выпусках рассылки.

Заявки присылайте на wakeup@inbox.ru В теме письма укажите «Тренинг интуиции. Льготный набор».

Начинается приём заявок в группу 5 по дистанционному курсу «Гармония и Здоровье».

Начало занятий 23 августа.
Период занятий – 2 месяца.
Стоимость – 850 рублей при оплате до 01 августа.
1200 рублей при оплате после 01 августа.
Материалы курса рассылаются на вашу электронную почту.

Практики курса благотворно влияют на физическое и духовное развитие, помогают очистить сознание, избавиться от негативных эмоций и нежелательных отношений. Наступает энергетический подъём и омоложение организма.

Упражнения курса позволяют настраивать себя утром на спокойное восприятие событий дня, а вечером, в течение нескольких минут избавляться от усталости. В целом, в жизни происходят положительные изменения и открываются новые возможности. Некоторые практики курса позволяют заказывать желаемые события. Предлагаются и оздоровительные процедуры для себя и родственников.

Результаты появляются уже после первых недель работы, наибольшие достижения – после первых этапов работы с Энергией Сотворения, то есть примерно через месяц, после начала курса. Курс можно проходить всей семьёй.

Перечень практик:

Медитация на свечу, Релаксация, Дыхательная практика, Упражнение по контролю мыслей, Причины болезней с точки зрения Посвященных, Самопосвящение, Энергетическое очистительное дыхание, Духовный анализ дня. Работа с энергией Сотворения, Мантра – медитация, Тратака, Работа со свечёй- с межбровным центром, Рекомендации по осознанному принятию пищи, Оздоровительная процедура со свечой – работа с энергетическим центрами (для себя и близких). Работа с энергией Земли – медитация, упражнения по набору энергии. Работа с энергией Солнца. Лечебная процедура при помощи нескольких свечей. Очищение помещения при помощи свечи. Астральное запечатывание помещения. (При помощи свечи и пентаграммы, для защиты от внешнего негативного воздействия).Гуру йога медитация. Заказ желаемых событий.

Заявки присылайте на wakeup@inbox.ru В теме письма укажите «Гармония и Здоровье, гр. 5»