Дорогие друзья,
В связи с переменой хостера в течение недели у нас не работала почта. Формы для отправки вопросов не работают до сих пор. Отправляйте, пожалуйста, свои вопросы по адресу
q@drvo.ru
Спасибо, Ольга, или Еще раз о страхе смерти
Вопрос читателя:
У меня, как и у Геннадия, после вашего ответа осталось ощущение разочарования... Тема смерти в работе психолога, как мне кажется, центральная, и если ответ ваш таков, и это действительно искренне, то помощь, скорее, нужна вам, да и Дмитрию тоже... Я давно читаю вашу рассылку, жду ее, ценю вашу самоотверженность, потому и решила написать. Думаю, мне есть чем поделиться.
Я не считаю правильным любое проявление страха сводить к страху смерти. Как правило, люди не любят размышлять о смерти, а в текущей жизни реально боятся боли, страданий, безнадежности, унижения, да мало ли чего еще... и нередко им готовы предпочесть смерть. Боятся самих страхов - настолько, что готовы отказаться от жизни. А смерть, между прочим, это путь и к освобождению, во всяком случае, возможность выбора.
Когда мне исполнилось 24 года, в день рождения я остро ощутила, что в этот день закончилось время юности, ожиданий, подготовки, и началась взрослая ЖИЗНЬ. Я почему-то представила себя в конце моего жизненного пути, умирающей. И вот тут я испытала панический СТРАХ! ЧТО мне вспомнить о прожитой жизни, какие подвести итоги, чего я достигла, что испытала, были ли цели мои МОИМИ, не поразит ли бессильное отчаяние меня тогда, когда исчезнут все возможности? Прожить целую жизнь глупой курицей, боящейся жизни? Чего достигла я? Что передам, какую мудрость? Что будет думать обо мне сын? До сих пор помню, как от внезапно возникших образов меня обжег почти физический огонь... Благословенный миг!
Да разве смерть страшна? Не стоит путать страх инстинктивный, страх тела (это естественная вещь) и страх души, привычно потреблявшей СВОБОДУ ВЫБИРАТЬ, не научившейся ОСОЗНАННОМУ ВЫБОРУ. Кто жить никак начать не может, тех, как детей, пугает смерть. Но лишь приняв спокойно неизбежность и неизвестность времени ухода, перестаешь откладывать на завтра ЖИЗНЬ. И начинаешь относиться к каждому поступку, выбору, решению совсем иначе. КАЧЕСТВО иное обретает жизнь. И ЖИТЬ я начала немедля.
Грозится Дмитрий, мол, ударит. Я не боюсь - чтобы ударить, надо напугать, заставить жертвой ощутить себя, но я свой выбор совершила давным-давно: решение твердое мое - не стану жертвой НИКОГДА. Могу и сдачу дать, и с толку сбить, и хитрость проявить, раз страха нет - есть много вариантов. Ах да, забыла: упасть, споткнувшись, не стыжусь (то бишь боюсь). А если встретится собака глупая и злая с довольным поводырем - известно детям, что свирепеет она тогда, когда чувствует страх. Иначе быстро умолкает. Вывод - необходим контроль за своим состоянием. Всего-то. Или идти на консультацию к психологу? :-))) Поэтому я в жизни - ПОБЕДИТЕЛЬ, уже давно, вот правило мое: упасть я не боюсь, я принимаю вызов, учусь уроки извлекать и, как ни странно, побеждаю.
А также не боюсь я ЗНАТЬ. Если вы действительно хотите быть психологом, то просто необходимо знать ту реальность, в которой мы ВСЕ живем. Упорно оставаться на позиции того материализма, который и 100 лет назад тормозил психологию, - это, простите, свидетельство ваших личных достижений. Эмоции, бушующие в мире, объективны. Страха в мире полным-полно. Его намеренно генерируют, запугивают информацией, кино, предсказаниями... Чувствительные люди начинают ощущать эти атаки, пугаются, думают, что причина в них. А вы их в этих опасных заблуждениях укрепляете.
Прошу вас, осознайте, страх ВСЕГДА разрушителен! С ним необходимо немедленно справиться, победить. Когда возникает немотивированный, иррациональный страх - это не внутренняя, а внешняя проблема. Мысленно разотождествитесь со страхом, проанализируйте источник. Если нет реальных причин, скажите ему "НЕТ". Он не ваш. Вы с ним не согласны. И он умрет. Гарантирую. Иначе вы обречены на потерю энергии, а значит - здоровья, выбор за вами. Теряет тот, кто потерять боится. Силой своих эмоций мы способны притянуть ВСЕ. Проблема в том, что столь мощно ЖЕЛАТЬ мечты нередко лень, а страх лишает воли и правит человеком, если он ЗАБЫЛ, кто тут хозяин. Вы помогите каждому расправить плечи, достоинство свое забытое вернуть, а костыли не стоит предлагать. Не этого ведь ждут от вас, по письмам видно.
Последнее, что я могу припомнить, - тюрьма, сума, болезнь. Проблем и с этим нет. Какие книги в тюрьмах написали, не две, не три!.. А я скажу вам так: там я сумею нужной стать не меньше. Пахан не тот, кто мышцами силен, а у меня есть СИЛА ДУХА, ВОЛЯ, УМ и ЦЕЛИ. Еще есть НАДЕЖДА, ВЕРА, что ВСЕ могу. И разве мало? Если человек думает, что, накопив богатство, себя застраховал - он нищ уже. Копить следует вышеперечисленные силы. И ЗНАТЬ, зачем живешь. А при таком подходе болезням места нет. Простите, утомила я многословием невольно вас, но вы так дружно, плечом к плечу встали на защиту страхов, что страшно стало мне за всех, кто вам безоговорочно поверит... В вас искренность и честность есть, и я в вас верю.
Ольга.
Ответ консультанта:
Спасибо, Ольга.
За Ваши слова, мысли, чувства. Жаль, что Вы не поняли нас. И все же, Вы решились высказаться. Значит, не все еще решено, не все окончательно определено. Что-то движет Вами, заводит, требует выхода. Жизнь?
"И вот тут я испытала панический СТРАХ! ЧТО мне вспомнить о прожитой жизни, какие подвести итоги, чего я достигла, что испытала, были ли цели мои МОИМИ, не поразит ли бессильное отчаяние меня тогда, когда исчезнут все возможности?"
Я привел небольшую цитату из "Вас". Ведь именно тогда Вы впервые осознали свое бытие. И именно при соприкосновении со страхом. Об этом страхе, о необходимости принятия его мы постоянно говорим и пишем. Это базовый страх. Наша работа направлена на осознание этого страха как движущей силы жизни. Это приводит к восстановлению способности человека жить, "быть живым". А это... далее по тексту: свобода, выбор, качество жизни, ценности, воля...
- поиск собственной идентичности
- поиск эмоциональной и физической близости
- способ преодоления одиночества и тревоги смерти
- манипуляция
- способ получения удовольствия
- выражение любви
- способ достижения успешности
- средство неизбежной, но легкой ли? расплаты
- способ примирения
- месть
- способ измены
- поиск оргазма
- способ делать детей
- зависимость
- способ привязать
- снятия напряжения
- физиологическая потребность
- источник творческой энергии
- лечение
Сейчас "Консультарий" включает 4 рассылки:Психологический Консультарий
Вопросы и ответы по психологии.
Ведет "Психологический центр на Пятницкой"
Медицинский Консультарий
Вопросы на медицинские темы. Отвечают специалисты медицинского центра "Эхинацея".
Консультарий - Салон Красоты
Уход за телом и волосами, о косметика, парфюмерия.
Консультарий
Базовая рассылка. Вопросы по всем остальным темам + избранные вопросы из других рассылок.
Чтобы подписаться, воспользуйтесь формой справа --