Добрый день! Почти два месяца назад я ушла с работы, которой посвятила 8 лет. Ушла по собственному желанию, по объективным причинам; конечно, с грустью, но еще ни разу об этом не пожалела. Волнует другое. Я фактически не озабочена поиском работы, хотя сказать, что материально обеспечена, не могу. Да и у мужа в данный момент нет постоянного заработка.
Не понимаю, в чем причина. Устала? Но ведь прошло уже два месяца! Не хочу работать? Возможно. Но от этого не легче. Как настроить себя? Как вернуть желание делать карьеру? Я была такая целеустремленная! Куда все ушло? Заранее спасибо за ответ.
Инкогнито.
Ответ консультанта:
Здравствуйте. У Вас нормальный период, который бывает у 90 процентов людей. Уход с работы всегда стресс. По исследованиям ученых, этот стресс стоит наравне со стрессом после развода.
Работа, которой Вы посвятили 8 лет. Вы пишете: "посвятили". Не отпахали, не отсидели :-), а посвятили. Видимо, в эту работу Вы внесли много сил, душевных и физических, много мыслей, планов. Была определенность. Пусть Вас она в чем-то не устраивала, но это было привычно и известно. И что-то произошло. Вы уходите по собственному желанию.
Какая банальная формулировка: "по собственному желанию". Сколько за этими казенными словами может скрываться чувств и событий, сколько разных причин. Но Вы не пишете о них. Вы пишете о следствии: "Не озабочена поиском работы". Но есть причины, почему вы пока НЕ ХОТИТЕ искать новую работу. Именно "пока", потому что, скорее всего, это временное состояние.
Причинами могут быть и события, связанные с негативом на прошлой работе, и стресс ухода от привычного распорядка жизни, и страх неизвестности. Желательно проанализировать и понять эти причины, осознать их и прояснить для себя, так ли они важны, чтобы отказывать себе в желании продолжать карьеру. Чтобы ускорить темпы, эту часть можно проработать вместе с психологом.
Анализ поможет справиться с тормозящими причинам, но нужна еще дополнительная сила для того, чтобы начать новую работу. Этой силой может стать ваше воображение. Представьте себе в деталях, какую работу Вы хотели бы иметь, какие выгоды Вы будете получать от этой работы, что в ней приятного и полезного. Так Вы будете создавать намерение и силу для того, чтобы начать действовать. Думаю, что, как человек целеустремленный, Вы справитесь. Удачи Вам!
ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ 1: Ваше письмо будет опубликовано! Если хотите сохранить анонимность, сделайте соотвествующие пометки.
ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ 2: Возможности заочной консультации ограничены! Консультаныты не могут знать ВСЕХ Ваших обстоятельств. Бездумное использование заочных советов врача, психолога, строителя и т.п. может быть опасным!
ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ 3: Мы не можем гарантировать ответов на все вопросы, так же как не можем гарантировать сроков ответа. Если Ваш вопрос действительно важен, подумайте об очной консультации.