Я очень хорошо отношусь к людям, люблю большие компании и хорошо учусь. Но всегда, когда я нахожусь в больших компаниях или с новыми знакомыми, я помимо своей воли веду себя крайне скованно, а на экзаменах я трясусь во время ответа, даже если хорошо знаю эту тему. Люди думают, что я их боюсь и что я очень скромная, хотя это не так, я достаточно смелая по своим поступкам. Как избавиться от скованности?
Инкогнито.
Ответ консультанта:
Здравствуй. В твоем письме мне видятся некоторые противоречия. Хочется задать тебе вопросы: что значит "скованно", если по поступкам ты "достаточно смелая"? Как тебе удается любить большие компании, ведь именно там ты начинаешь "помимо своей воли вести себя крайне скованно"? Что именно ты подразумеваешь под словом "скованно"?
Про экзамены все более-менее понятно. Страх студента во время сессии, вызывающий разнообразные курьезные ситуации, стал источником для множества анекдотов. Экзамен - это конкурс, связанный с опасностью быть отсеянным или оказаться в рядах худших. А мы хотим быть хорошими, вот и волнуемся, переживаем, боимся. Нормально.
Что же касается страха, то он бывает как иррациональным, требующим исследования, так и полезным, сохраняющим жизнь. Как-то на телевидении я участвовала в передаче, посвященной страху. Космонавт Гречко, участвовавший в этой передаче, человек, который не раз был лицом к лицу со смертельной опасностью, сказал: "Не боится только дурак. Все боятся, это нормально, главное - не терять при этом голову. Есть поговорка: "Глаза боятся, а руки делают", так и надо жить". Я с ним согласна. Если взглянуть страху в глаза, проанализировать его и, преодолевая страх, продолжать действовать, скованность пройдет.
ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ 1: Ваше письмо будет опубликовано! Если хотите сохранить анонимность, сделайте соотвествующие пометки.
ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ 2: Возможности заочной консультации ограничены! Консультаныты не могут знать ВСЕХ Ваших обстоятельств. Бездумное использование заочных советов врача, психолога, строителя и т.п. может быть опасным!
ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ 3: Мы не можем гарантировать ответов на все вопросы, так же как не можем гарантировать сроков ответа. Если Ваш вопрос действительно важен, подумайте об очной консультации.